Кабачки – і жодного м’яса не треба! Вражаюча запіканка на обід “по-польськи”

Смачна, ніжна, соковита – так можна описати запіканку з кабачків по цьому рецепту. Страва дуже проста, бюджетна та без м'яса і при цьому нереально смачна.

Кабачки – смачний і універсальний овоч, з якого готують багато страв. Їх смажать у клярі, роблять супи, оладки, закуски, млинці і різні заготовки на зиму. Рецептів з кабачків дійсно є ціла купа.

Пропонуємо у вашу скарбничку рецептів ще одну чудову страву з кабачків. Ця проста запіканка складається з простих і бюджетних інгредієнтів та смак у неї виходить просто божественний. Спробуйте приготувати і ви точно оціните цю страву!

Необхідні інгредієнти:

  • кабачки – 1 кг;
  • морква – 2 шт;
  • цибуля – 2 шт;
  • твердий сир – 150 г;
  • яйця – 5 шт;
  • борошно – 140 г;
  • олія – 100 мл;
  • розпушувач тіста – 1 ч.л;
  • сіль, перець за смаком.

Спосіб приготування:

1 кілограм кабачків потрібно натерти на дрібній тертці. Якщо використовуєте молоді кабачки, то шкірку і насіння залишаємо, а якщо не дуже молоді – прибираємо.

Натерті кабачки перекладаємо у глибоку миску. Сік, що утворився, залишаємо. Далі на дрібній тертці натераємо моркву і додаємо до кабачків. Цибулю нарізаємо тонкими четверть кільцями і також додаємо до інших овочів.

Твердий сир натираємо на крупній тертці і відправляємо до інших інгредієнтів.

Рецепт смачної і соковитої запіканки з кабачків, яка смачніша за м'ясо
Рецепт смачної і соковитої запіканки з кабачків, яка смачніша за м’ясо

В окремій мисці робимо заливку. До 5 яєць додаємо рослинну олію без запаху і розмішуємо вінчиком до однорідності. Туди ж додаємо борошно, розпушувач і сіль за смаком. Розмішуємо до однорідності, щоб не було грудочок.

Переливаємо заливку до овочів і все ретельно перемішуємо і перекладаємо у форму для запікання. Розрівнюємо масу по формі.

Рецепт смачної і соковитої запіканки з кабачків, яка смачніша за м'ясо
Рецепт смачної і соковитої запіканки з кабачків, яка смачніша за м’ясо

Випікаємо запіканку при температурі 200 градусів 45-50 хвилин до рум’яної скоринки. Після випікання даємо запіканці трохи охолонути і подаємо до столу.

Смачного!

Схожі статті

Забудьте про нудні рецепти: ці святкові бутерброди змушують гостей просити добавку!

Хочете вразити гостей? Забудьте про звичайні бутерброди! Ми зібрали найкращі святкові бутерброди, які стануть зіркою вашого столу та змусять кожного просити добавку.

Усі викидають гарбуз даремно! Цей королівський рецепт змусить вас закохатися в нього з першої ложки

Багато хто вважає гарбуз нудним продуктом, але цей королівський рецепт гарбуза змінить вашу думку назавжди. Спробуйте приготувати страву, яка стане справжньою зіркою вашого столу.

Як смажити покупні гриби, щоб вони не зменшувалися в об’ємі та були соковитими: кулінарний шок!

Дізнайтеся, як смажити покупні гриби, щоб вони не зменшувалися в об'ємі та залишалися соковитими. Секрети професійних шеф-кухарів для ідеальної страви вдома.

Секретний рецепт нереального смаколика: чим балує себе зіркова родина Віктора Павліка

Дізнайтеся, який секретний рецепт нереального смаколика став улюбленим у зірковій родині Віктора Павліка. Як артист проводить час з рідними та чим пригощає свою 86-річну матір.

Кулінарний шедевр за копійки: рецепт швидкої вечері, який підкорив мою маму

Шукаєте ідеї для швидкої вечері? Цей рецепт - справжній кулінарний шедевр за копійки, який підкорив навіть мою маму. Мінімум витрат, максимум смаку та задоволення для всієї родини.

Рецепт, який підірвав мережу: готуємо неймовірну страву, від якої ваші домочадці попросять добавки

Шукаєте рецепт, який підірвав мережу? Ця неймовірна страва стане вашим коронним номером, адже від неї ваші домочадці гарантовано попросять добавки. Спробуйте приготувати вже сьогодні!