Ви навіть не здогадаєтеся з чого ці соковити котлети: м’яса – нуль, але 100% овочів за копійки

Дивлячись на фотографію, ви навіть не здогадаєтеся, що ці смачні та соковиті котлети приготовані з одних овочів, які стоять копійки. Рецепт вже став справжнім хітом 2025 року.

Якщо ви любите овочі і хочете приготувати щось незвичайне і смачне, то цей рецепт котлет вам дуже сподобається. Усі ці інгредієнти можна купити за копійки, а потім зробити з них страву, як із ресторанного меню. Особливо смачно зі сметанним соусом. Не гайте час і приступайте!

Інгредієнти:

  • Баклажани – 2 шт. (Приблизно 450 г);
  • Цибуля – 1 шт. (Приблизно 100 г);
  • Морква – 2 шт. (Приблизно 50 г);
  • Картопля – 3-4 шт. (Приблизно 400 г);
  • Часник – 2 зубчики;
  • Яйця – 2 шт.;
  • Борошно – 2-3 столові ложки;
  • Сіль, перець за смаком.

Для соусу:

  • Майонез – 50 г;
  • Сметана – 50 г;
  • Часник – 1-2 зубчики;
  • Зелень кропу – 5 г.
Кулінарка дала рецепт котлет із баклажанів
Кулінарка дала рецепт котлет із баклажанів

Приготування:

Насамперед очищаємо баклажани (450 г) від шкірки і нарізаємо на невеликі шматочки. Так само на невеликі шматочки нарізаємо цибулю (100 г). Пропускаємо овочі через м’ясорубку. Потім перекладаємо в друшляк і залишаємо убік, щоб стікала зайва рідина.

На дрібній тертці натираємо моркву та перекладаємо її в миску. Сюди ж викладаємо баклажани з цибулею та видавлений через прес часник. Додаємо 2-3 столові ложки борошна та сіль за смаком. Ретельно перемішуємо. Тепер додаємо збите яйце та ще раз добре перемішуємо. Основа для котлет готова.

Тепер в окрему миску натираємо на великій тертці картопля. Додаємо до нього збите яйце, сіль та перець за смаком. Добре перемішуємо.

Починаємо формувати котлети. Для цього викладаємо на долоню трохи картоплі, зверху викладаємо овочевий фарш з баклажанів та закриваємо його ще шаром картоплі. Добре притискаємо з усіх боків та надаємо форму. Таким чином “ліпимо” всі котлети.

Кулінарка дала рецепт котлет із баклажанів
Кулінарка дала рецепт котлет із баклажанів

Добре розігріваємо сковороду, зменшуємо вогонь до середнього та починаємо обсмажувати овочеві котлети до рум’яної скоринки під закритою кришкою. На це піде приблизно 5 хвилин з одного боку та 4 хвилини з іншого.

Обсмажені котлети знімаємо зі сковороди та перекладаємо на форму для запікання. Тепер відправляємо котлети в духовку, щоб вони дійшли до готовності на 15-20 хвилин при температурі 150 градусів.

Кулінарка дала рецепт котлет із баклажанів
Кулінарка дала рецепт котлет із баклажанів

Поки котлети запікаються, приготуємо соус. У майонез додаємо сметану та видавлений через прес часник, нарізану зелень кропу. Перемішуємо.

Котлети готові, перекладаємо їх на тарілку та подаємо разом із соусом.

Схожі статті

Подача як у ресторані високої кухні: 3 легких способи прикрасити просте пюре за допомогою ложки

Картопляне пюре може виглядати як справжній добуток кулінарного мистецтва - з ідеальними хвилями, піками або з акуратним заглибленням у центрі.

Не викидайте стебла від свіжого кропу: 1 швидкий рецепт ароматного зеленого масла на бутерброди

Свіжий кріп додає аромат і свіжість у багато страв, але найчастіше ми використовуємо тільки його листя, а стебла зазвичай відправляємо в смітник.

Оселедець у чаї: 1 спосіб засолювання з Івано-Франківська, який прибирає сильний рибний запах

Це один із найпростіших і найефективніших способів прибрати сильний рибний запах у оселедця і зробити з нього ніжну та ароматну закуску на вечерю або святковий стіл.

“Пекінку” купую мішками для салату “Оленка”: у 100 разів перевершив “Вінегрет” і “Цезар”

Для цього смачного вітамінного салату "Оленка" багато господинь готові купувати "пекинку" мішками цілий рік. Його готують на всі найважливіші свята!

Борошно вам не треба: у чому обваляти рибу перед смаженням, щоб вона не “горіла”

Зверніть увагу на це рецепт дуже класного кляру, завдяки якому риба максимально збереже всі свої соки всередині, а зовні вийде гарна хрустка скоринка.

Цей сніданок з яйцями я хочу їсти кожен день! Простий та доступний, дуже смачний та небанальний

Незважаючи на вишукану французьку назву, до складу цієї страви входять звичайні інгредієнти і сам процес настільки простий, що впорається навіть дитина.