Ви навіть не здогадаєтеся з чого ці соковити котлети: м’яса – нуль, але 100% овочів за копійки

Дивлячись на фотографію, ви навіть не здогадаєтеся, що ці смачні та соковиті котлети приготовані з одних овочів, які стоять копійки. Рецепт вже став справжнім хітом 2025 року.

Якщо ви любите овочі і хочете приготувати щось незвичайне і смачне, то цей рецепт котлет вам дуже сподобається. Усі ці інгредієнти можна купити за копійки, а потім зробити з них страву, як із ресторанного меню. Особливо смачно зі сметанним соусом. Не гайте час і приступайте!

Інгредієнти:

  • Баклажани – 2 шт. (Приблизно 450 г);
  • Цибуля – 1 шт. (Приблизно 100 г);
  • Морква – 2 шт. (Приблизно 50 г);
  • Картопля – 3-4 шт. (Приблизно 400 г);
  • Часник – 2 зубчики;
  • Яйця – 2 шт.;
  • Борошно – 2-3 столові ложки;
  • Сіль, перець за смаком.

Для соусу:

  • Майонез – 50 г;
  • Сметана – 50 г;
  • Часник – 1-2 зубчики;
  • Зелень кропу – 5 г.
Кулінарка дала рецепт котлет із баклажанів
Кулінарка дала рецепт котлет із баклажанів

Приготування:

Насамперед очищаємо баклажани (450 г) від шкірки і нарізаємо на невеликі шматочки. Так само на невеликі шматочки нарізаємо цибулю (100 г). Пропускаємо овочі через м’ясорубку. Потім перекладаємо в друшляк і залишаємо убік, щоб стікала зайва рідина.

На дрібній тертці натираємо моркву та перекладаємо її в миску. Сюди ж викладаємо баклажани з цибулею та видавлений через прес часник. Додаємо 2-3 столові ложки борошна та сіль за смаком. Ретельно перемішуємо. Тепер додаємо збите яйце та ще раз добре перемішуємо. Основа для котлет готова.

Тепер в окрему миску натираємо на великій тертці картопля. Додаємо до нього збите яйце, сіль та перець за смаком. Добре перемішуємо.

Починаємо формувати котлети. Для цього викладаємо на долоню трохи картоплі, зверху викладаємо овочевий фарш з баклажанів та закриваємо його ще шаром картоплі. Добре притискаємо з усіх боків та надаємо форму. Таким чином “ліпимо” всі котлети.

Кулінарка дала рецепт котлет із баклажанів
Кулінарка дала рецепт котлет із баклажанів

Добре розігріваємо сковороду, зменшуємо вогонь до середнього та починаємо обсмажувати овочеві котлети до рум’яної скоринки під закритою кришкою. На це піде приблизно 5 хвилин з одного боку та 4 хвилини з іншого.

Обсмажені котлети знімаємо зі сковороди та перекладаємо на форму для запікання. Тепер відправляємо котлети в духовку, щоб вони дійшли до готовності на 15-20 хвилин при температурі 150 градусів.

Кулінарка дала рецепт котлет із баклажанів
Кулінарка дала рецепт котлет із баклажанів

Поки котлети запікаються, приготуємо соус. У майонез додаємо сметану та видавлений через прес часник, нарізану зелень кропу. Перемішуємо.

Котлети готові, перекладаємо їх на тарілку та подаємо разом із соусом.

Схожі статті

Замісила, зліпила і зварила: дізналася, як приготувати справжні Палюшки за рецептом 1963 року

Готувати Палюшки дуже просто – замісили картопляне тісто, зліпили та зварили. Але щоб вони вийшли по-справжньому смачними, як у бабусі, потрібно знати кілька секретів.

Оладки як булочки від бабусі: такі повітряні та пишні, що аж тануть у роті – рецепт на мільйон

Ці оладки по-вірменськи виходять як булочки пишними і залишаються такими навіть коли остигають. Як досягти такого результату? Розкриваємо усі секрети.

М’яке сало за методом “П’ятихвилинка”: варимо в лушпинні цибулі — на смак як копчене і ще краще

Цей рецепт сала — просто знахідка. Сало виходить дуже м'яким, ніжним, в міру солоним та пряним. При цьому воно має апетитний золотистий колір — колір копченостей.

Замість набридливої “Білочки”: цей салат з плавленим сирком стане хітом на Новий рік 2026

Якщо вам подобається салат "Білочка", але на святковий стіл хочеться подати щось більш святкове і нове, зверніть увагу на цей рецепт салату. Він виходить дуже смачним і ніжним.

Біляші “Лапті” за рецептом з книги 1955 року: на ринку “Столичному” про них ходила слава

Біляші за цим рецептом виходять нереально смачними та соковитими. Тут смачна не лише начинка, а й тісто. Воно дуже пухке та ніжне, а готується нескладно.

Це краще, що можна зробити з хребтами лосося! Все як ви любите – не дорого, багато і смачно

Багато господинь даремно недооцінюють хребет лосося або будь-якої іншої червоної риби, адже на його кістках залишається ще багато смачного м'яса, з якого можна приготувати багато смачних страв.