3 хитрощі приготування, щоб оладки були високими, не вбирали олію та не були “хлібними”: завжди будуть вдалі

Швидкий, поживний та смачний сніданок - це оладки. А оладки на гарячому кефірі вийдуть пишними, ніжними і не осядуть навіть після остигання.

На смак вони більше схожі на дріжджові, але в рецепті вони не використовуються.

Пишні оладки на гарячому кефірі – це популярна страва, яка має ніжну текстуру та легкий кислий смак. Секрет приготування даної страви якраз криється у тому, що кулінар використовує гарячий кисломолочний продукт, а також лимонну кислоту.

Історія пишних оладок на гарячому кефірі не є точно відомою. Проте кефір як продукт має довгу історію та пов’язаний із кавказькою культурою. Кефір був поширений вже в Стародавній Русі і вважався корисним та поживним продуктом. Цілком ймовірно, що ідея приготування оладок на кефірі виникла у цих регіонах.

Користь пишних оладок на гарячому кефірі обумовлена ​​їх складом. Кефір є джерелом пробіотиків, які сприяють покращенню травлення та підтримці здорової мікрофлори в кишечнику. Оладки, у свою чергу, містять вуглеводи, білки та жири, необхідні для енергії та харчування організму. Вони також багаті на вітаміни групи B, вітаміни A і D, а також мікроелементи, такі як кальцій, залізо, магній і фосфор.

Інгредієнти

  • Борошно – 350 г
  • Сода харчова – 1 ч. л.
  • Лимонна кислота – на кінчику ножа
  • Сіль
  • Куряче яйце – 1 шт
  • Кефір – 500 мл
  • Цукор – 3 ст.
  • Ванілін – за смаком

Рецепт приготування смачних оладок

Додати до кефіру воду, перемішати, поставити на плиту і трохи підігріти до теплого стану. У глибоку тарілку розбити куряче яйце. Додати сіль, цукор та перемішати.

Рецепт приготування оладок

Далі влити нагрітий кефір та добре перемішати до утворення піни зверху. Потроху, в кілька прийомів, додати борошно, ретельно розмішуючи, щоб не утворилися грудочки. Готове тісто має нагадувати густу масу, яка не стікає з ложки, а сходить із неї тягучою, густою масою.

Потім всипати кислоту і добре перемішати тісто (необхідно, щоб оладки вийшли пишні).

Тісто для пишних оладок

На пательню налити олію і добре розігріти. Викласти тісто на сковороду, сформуючи оладки. Смажити необхідно на середньому вогні по 2-3 хвилини з кожного боку.

Схожі статті

Пишна і ніжна сирна запіканка: покроковий рецепт для тонкої талії – можна їсти щодня

Пишна і ніжна сирна запіканка, яка буде корисною для фігури – це реальність. Спробуйте цей покроковий рецепт для тонкої талії – можна їсти щодня.

Ніжний бісквітний рулет “Різдвяне поліно”: швидко, легко і завжди виходить навіть у новачків

Як приготувати ніжний бісквітний рулет "Різдвяне поліно"? Завжди виходить швидко, легко і дешево навіть у новачків. Дізнайтеся рецепт в нашому матеріалі.

Низькокалорійно і смачно: фітнес-тренери назвали найкорисніші десерти, які ще й доступні

Кілька варіантів низькокалорійних десертів, які можна приготувати вдома. Це прості рецепти з натуральних компонентів, які допоможуть і солодким поласувати й свою фігуру зберегти.

Ярославський показав, як приготувати торт “Зимова вишня”: якщо ви не кондитер – впораєтесь

Володимир Ярославський показав, який "зимовий" торт можна приготувати до новорічного столу. Рецепт простий і зрозумілий, а гості проситимуть добавки.

Замість зефіру та цукерок: фітнес-тренери назвали найкорисніші солодощі, які ще й бюджетні

Куштувати солодощі полюбляють багато людей. Однак не кожні з них приносять організму користь. Фітнес-тренери розповіли, чим можна замінити солодкі цукерки та зефір, щоб бути здоровим.

Домашні цукерки “Рафаелло” від Ектора Хіменеса-Браво: цю смакоту можна легко приготувати вдома

Цукерки Рафаелло абсолютно кожен українець може приготувати в себе вдома. Ектор Хіменес-Браво показав, як це зробити просто, легко та з мінімальною кількістю інгредієнтів!