Ектор Хіменес-Браво показав, як приготувати “нічний” салатик: ситно і не жирно

Суддя "МастерШеф" Ектор Хіменес-Браво показав, як приготувати салат, що можна їсти серед ночі. Ця страва чудово підійде для тих, хто ходить до холодильника тоді, коли всі сплять.

Усім відомий 52-річний суддя кулінарного проєкту “МастерШеф” Ектор Хіменес-Браво, який також є бізнесменом і телеведучим, показав ідеальний салат, що можна їсти навіть вночі. Ця страва чудово підійде для тих, хто дуже часто заглядає до свого холодильника, поки всі сплять. Це салат, який є справжньою гармонією смаку, але при цьому, є простим у приготуванні. Про те, як приготувати цю смакоту Ектор Хіменес-Браво повідомив на своїй сторінці в соцмережі Instagram.

Для того, аби зробити такий салат, як в Ектора Хіменеса-Браво необхідно мати один пучок листя салату (ромен або айсберг), 100 грам томатів чері, 40 грам тертого пармезану, одну штуку курячого філе, три столові ложки пшеничного борошна, одне яйце та три столові ложки панірувальних сухарів. Щоб зробити соус знадобиться три столові ложки домашнього майонезу, дві столові ложки оливкової олії та одна столова ложка лимонного соку. Ті, хто бажає, може підготувати ще й пармезан.

Ектор Хіменес-Браво показав, як приготувати нічний салатик
Ектор Хіменес-Браво показав, як приготувати нічний салатик

Перше, що слід зробити, це нарвати або нарізати листя салату та подрібнити чері. Куряче філе бажано розрізати вздовж й присипати спеціями, які подобаються більше всього. Далі філе слід обваляти в борошні, потім у збитому яйці, і наостанок – у панірувальних сухарях. Після посмажити його у пательні на невеликій кількості олії. М’ясо має дійти до золотистої скоринки.

Щоб зробити заправку до салату слід змішати домашній майонез, оливкову олію та лимонний сік. Добре перемішати. За бажанням можна додати натертий пармезан. У самому кінці потрібно “збудувати” сам салат. З початку потрібно викласти листя салату, томати чері та шматочки обсмаженого курячого філе. Після додати соус, а зверху потрібно присипати грінками.

У коментарях до цього допису підписники Ектора Хіменес-Браво пишуть, що це улюблений салат багатьох людей. От саме про це написала чимала кількість читачів. Причина — ця страва поєднання смаків, яке створює атмосферу свята та тепла.

Схожі статті

Мариновані печериці швидкого приготування за 5 хвилин — дешевше за магазинні у 10 разів

Чи бачили ви, у яких маленьких баночках продаються мариновані печериці в магазині? За ці ж самі гроші ви можете приготувати набагато більше грибів вдома.

Салат “Березень” рідко де зустрінеш, але він в рази смачніший за “Шубу” чи “Олів’є”

Рецепт весняного салату "Березень" не набув такої ж популярності, як традиційні "Шуба" або "Олів'є». Проте, це зовсім не значить, що його можна обійти увагою. "Сенсація" розповідає, як його готувати.

Буряк на новий лад: овочеві котлетки для здорового меню. Ніжний смак та море вітамінів

Якщо ви обожнюєте дієтичні котлетки, але вам набридли рецепти із капусти, то цей варіант — саме те, що вам потрібно для якісного, смачного і ситного харчування.

Перша весняна редиска та 1 варене яйце: легкий салат для відновлення сил – без зайвих калорій

Весна – той прекрасний час, коли на столах багатьох українців з'являються салати зі свіжих овочів. "Сенсація" публікує рецепт весняного салату з редиски та яєць із зеленню.

1 інгредієнт, і рибні котлети перетворяться на соковитий елітний делікатес: 1 секрет кухарів

Завдяки цьому простому інгредієнту ваші котлети з недорогої риби перетворяться на справжній кулінарний шедевр, який оцінять усі гості і навіть свекруха!

Беру банку квасолі – через 5 хвилин їмо нереальну закуску: готую роками – не набридає

Багато хто ігнорує квасолю як інгредієнт, і дуже дарма, адже вона ситна, смачна, і може бути ідеальною закускою абсолютно для будь-якої нагоди.