Цвітна капуста стане найпопулярнішою на столі: індійська вечеря для всієї сімʼї – Алу Гобі

Ця індійська вечеря — справжній шедевр! Готується з овочей, легко засвоюється, а має настільки приємний аромат, що забути його майже неможливо.

В рецепт входять здебільшого всім доступні овочі, а також спеції, які розкривають їхній смак абсолютно з нової сторони. Якщо хочеться здивувати чоловіка або свекруху, нагодувати дітей чимось новим або викликати захоплення на званій вечері, — це прекрасний варіант.

У нашому матеріалі розповідаємо, як приготувати цю нескладну, але розкішну та корисну страву.

Інгредієнти

  • Картопля — 3 штуки
  • Цвітна капуста — пів головки
  • Цибуля — 1 штука
  • Помідори — 2 штуки
  • Часник — 2 зубчики
  • Імбир — 1 чайна ложка
  • Кмин — на смак
  • Коріандр — на смак
  • Куркума — пів чайної ложки
  • Гострий мелений перець — на смак
  • Сіль — на смак
  • Рослинна олія
  • Зелень

Як приготувати індійську вечерю

Картоплю добре чистимо, миємо та подрібнюємо кубиками. Так само вчиняємо із капустою. Цибулю нарізаємо максимально дрібно, а помідори перетворюємо на пюре.

Як приготувати смачну індійську вечерю

Далі перемішуємо усі спеції у тарі, та обсмажуємо їх на сковороді. Туди ж додаємо цибулю. На обсмаження спецій має піти буквально 30 секунд.

Далі вносимо часник, імбир, а також помідори. Все добре тушкуємо, додаємо сіль та гострий перець. Все перемішуємо і починаємо викладати овочі. Спочатку вносимо картоплю і готуємо її протягом п’яти хвилин.

Згодом вносимо цвітну капусту, вливаємо пів склянки води і тушкуємо впродовж 20 хвилин, накриваючи кришкою.

Як приготувати смачну індійську вечерю

Наостанок подрібнюємо зелень та вносимо. Тушкуємо ще приблизно 5 хвилин. Пам’ятайте, що свіжа зелень, яка не отримала достатньої термічної обробки призводить до скисання страви.

Якщо вам не сильно подобаються спеції, ви можете зменшити їхню кількість на свій розсуд. Окрім того, велику роль грає вибір рослинної олії. Хтось більше любить кукурудзяну, хтось обирає найкращу оливкову. Але найсмачніше взагалі виходить з використанням вершкового масла, адже воно розкриває смак спецій та часнику.

Схожі статті

Додайте цей 1 інгредієнт, і плов вийде ситним і розсипчастим: навіть свекруха вподобає

Плов присутній як традиційна страва у багатьох кухнях світу, і повсюди його готують по-різному. Пропонуємо вам дізнатися, як зробити рис розсипчастим.

Не катаю тісто по 3 години, бо готую ліниві чебуреки: рецепт простий і потребує мінімум часу

Чебуреки - це хрусткі, соковиті пиріжки з м'ясною начинкою, які люблять багато людей. Але класичне приготування вимагає часу: замішування тіста, розкачування, формування.

З цим рецептом запечених овочів мені стало легше даватися ПП: ставлю страві 12 балів

Запечені овочі - це не тільки смачно, але й корисно, легко та низькокалорійно. Вони зберігають максимум вітамінів, чудово засвоюються організмом і підходять тим, хто правильно харчується.

За цю запіканку з кабачками мій коханий цілує мені руки: основний інгредієнт- не тільки любов

Запіканка з кабачками та курячим філе - це соковита, ніжна та ароматна страва, яка чудово підходить як для сімейної вечері, так і для святкового столу.

Найпростіший спосіб наліпити пельменів на вихідних: буде що їсти на тиждень вперед

Ці поради підкажуть вам, як легко та цікаво наліпити пельмені на тиждень вперед! Адже, у будні ви на роботі, діти в школі, а всю сім'ю потрібно годувати кожного дня!

Курячі рулетики у формі голубців: такої смакоти ви ще ніколи не куштували – рецепт

Процес приготування цих рулетиків цікавий і водночас не потребує особливих кулінарних навичок, тож впоратися з цим зможе навіть новачок. Кожен із цих рулетиків є справжнім шедевром.