Цвітна капуста стане найпопулярнішою на столі: індійська вечеря для всієї сімʼї – Алу Гобі

Ця індійська вечеря — справжній шедевр! Готується з овочей, легко засвоюється, а має настільки приємний аромат, що забути його майже неможливо.

В рецепт входять здебільшого всім доступні овочі, а також спеції, які розкривають їхній смак абсолютно з нової сторони. Якщо хочеться здивувати чоловіка або свекруху, нагодувати дітей чимось новим або викликати захоплення на званій вечері, — це прекрасний варіант.

У нашому матеріалі розповідаємо, як приготувати цю нескладну, але розкішну та корисну страву.

Інгредієнти

  • Картопля — 3 штуки
  • Цвітна капуста — пів головки
  • Цибуля — 1 штука
  • Помідори — 2 штуки
  • Часник — 2 зубчики
  • Імбир — 1 чайна ложка
  • Кмин — на смак
  • Коріандр — на смак
  • Куркума — пів чайної ложки
  • Гострий мелений перець — на смак
  • Сіль — на смак
  • Рослинна олія
  • Зелень

Як приготувати індійську вечерю

Картоплю добре чистимо, миємо та подрібнюємо кубиками. Так само вчиняємо із капустою. Цибулю нарізаємо максимально дрібно, а помідори перетворюємо на пюре.

Як приготувати смачну індійську вечерю

Далі перемішуємо усі спеції у тарі, та обсмажуємо їх на сковороді. Туди ж додаємо цибулю. На обсмаження спецій має піти буквально 30 секунд.

Далі вносимо часник, імбир, а також помідори. Все добре тушкуємо, додаємо сіль та гострий перець. Все перемішуємо і починаємо викладати овочі. Спочатку вносимо картоплю і готуємо її протягом п’яти хвилин.

Згодом вносимо цвітну капусту, вливаємо пів склянки води і тушкуємо впродовж 20 хвилин, накриваючи кришкою.

Як приготувати смачну індійську вечерю

Наостанок подрібнюємо зелень та вносимо. Тушкуємо ще приблизно 5 хвилин. Пам’ятайте, що свіжа зелень, яка не отримала достатньої термічної обробки призводить до скисання страви.

Якщо вам не сильно подобаються спеції, ви можете зменшити їхню кількість на свій розсуд. Окрім того, велику роль грає вибір рослинної олії. Хтось більше любить кукурудзяну, хтось обирає найкращу оливкову. Але найсмачніше взагалі виходить з використанням вершкового масла, адже воно розкриває смак спецій та часнику.

Схожі статті

Чоловік зʼїв аж 4 порції за раз: тушкована скумбрія за методом бабусі Ганни з Чернівців

Тушкована скумбрія — це неймовірна страва, яка ідеально підійде на вечерю навіть тим, хто уважно слідкує за своєю фігурою та харчуванням. А як це смачно!

Готуватиму на всі застілля: сало в розсолі “П’ятиденка” – дуже м’яке, як масло

Сало знайдеться майже у кожного українця в морозилці, а щоб воно було смачним, варто правильно його приготувати: як засолити традиційний продукт?

Цей інгредієнт у яєчню майже ніхто не додає, а дарма: виходить втричі корисніша

Звична яєчня може стати не лише смачнішою, а й значно кориснішою, якщо додати один простий інгредієнт, який часто недооцінюють — звичайний кріп.

Замість кисломолочного сиру є дешевша і така ж корисна альтернатива: сніданок на кожен день

Коли мова йде про сніданок, то творог вважають базою білкового раціону. Але є простіші й дешевші варіанти, які не поступаються за користю, наприклад, мюслі або злакові вівсяні пластівці з молоком.

Це щось новеньке: готую гречку по-незвичному — рецепт з Відня привезла

Гречка часто сприймається як буденна страва, але варто додати правильні інгредієнти — і вона перетворюється на ароматну, насичену страву ресторанного рівня.

Ми їх для користі, а вони лише шкодять: чому їсти смажені яйця з цим інгредієнтом – це помилка

Сніданок із яйця вважається одним із найпоживніших і найзручніших варіантів. Але звична комбінація з сосисками чи ковбасками може звести користь страви майже нанівець.