Ви відпочиваєте, а у духовці – смачна рибка: виходить з рум’яною скоринкою, і без сиру

Якщо працюєте допізна – це не привід відмовлятися від смачної повноцінної вечері. Спробуйте приготувати рибну запіканку з апетитною рум'яною скоринкою, а до неї ще й морквяний салат.

Вам знадобиться:

  • 500 г рибного філе;
  • 5 картоплин;
  • 1 морквина;
  • 1 цибулина;
  • 4 ст.лож. майонезу;
  • 0,5 ч.лож. солі;
  • 1 дрібка чорного перцю.
  • Для салату:
  • 1 велика морквина;
  • 1 великий огірок;
  • 80 г твердого сиру;
  • 0,2 ч.лож. солі.

Готувати вечерю починайте з запіканки. Рибне філе поріжте на шматочки. Форму для запікання змастіть олією. Викладіть рибу. Посоліть та поперчіть. Зверху розкладіть дрібно порізану картоплю.

Запіканка з рибного філе без сиру

Наступний шар – обчищена й нарізана дрібними кубиками морква. Зверху – нарізана півкільцями цибуля. За бажанням, можете трішки підсмажити цибулю. Ще трішки присоліть і щедро змастіть майонезом.

Духовку розігрійте до 200 градусів. Випікайте нашу рибку в шубці близько 50 хвилин. Допоки запіканка готується, беріться до приготування салату. Морквину обчистьте та зваріть.

Запіканка з рибного філе без сиру

Коли вона прохолоне, наріжте соломкою. Свіжий огірок теж наріжте соломкою. Твердий сир натріть на тертушці. Можете все – моркву, огірок, сир – натерти на тертушці для корейських салатів.

Складіть усі інгредієнти до салатника. Заправте майонезом та перемішайте. Коли запіканка буде готова, наріжте її на порції та подавайте до столу разом із морквяно-огірковим салатом. Така несподівана вечеря має сподобатися домашнім.

Якщо часу немає, щоб дочекатися запіканки в духовці, можете зробити набагато простіше. Картоплю відваріть у мундирах, а рибне філе спочатку підсмажте на пательні, а потім потушіть, додавши цибулю й моркву. Звісно, буде не так смачно, але якісь пів годинки точно виграєте.

Схожі статті

Щоб звичайна гречка перетворилася на витвір кулінарного мистецтва: 1 спеція – запорука смаку

Щоб звичайна гречка перетворилася на справді виразну страву, з ароматом та цікавим смаком, зовсім не обов'язково ускладнювати рецепт чи питати у подруг.

Це їстимуть всі: легка ресторанна страва з кролика на нашій кухні – всього 100 мл змінить смак

У кожного кулінара є свої секрети, завдяки яким страва зі звичайного перетворюється на вишукане ресторанне. Розповімо, як приготувати фрікасе з кролика вдома?

Готую рагу за цим рецептом з Полтави вже 15 років: маю 2 секретні спеції для смаку

Є страви, які не змінюються роками, бо просто "працюють". Моє домашнє рагу — саме таке. Я готую його вже понад 15 років за полтавським принципом: прості овочі, трохи м'яса і правильний баланс спецій.

Ці смачні курячі “розтріпки” зникають зі столу зі швидкістю світла: геніально і дуже просто

Для того щоб приготувати смачну страву, не потрібно вигадувати складних рецептів і купувати дорогі продукти, а просто загляньте у свій холодильник.

Доступно і бюджетно: 99% господарок не знають, що з капусти можна приготувати таку смакоту

Якщо ви досі думаєте, що капуста це лише борщ, овочеві рагу та салати, то помиляєтесь. Цю страву можна приготувати за кілька хвилин і нагодувати їм усю родину.

Закручую 1 кг підчеревини у фольгу перед запіканням: смак розкішний – ні натяку на запах хряка

Не знаєте, як смачно приготувати підчеревину? Ловіть один із найсмачніших рецептів: ця страва смакуватиме зі всім і всім. Покроковий рецепт закуски.