Ви відпочиваєте, а у духовці – смачна рибка: виходить з рум’яною скоринкою, і без сиру

Якщо працюєте допізна – це не привід відмовлятися від смачної повноцінної вечері. Спробуйте приготувати рибну запіканку з апетитною рум'яною скоринкою, а до неї ще й морквяний салат.

Вам знадобиться:

  • 500 г рибного філе;
  • 5 картоплин;
  • 1 морквина;
  • 1 цибулина;
  • 4 ст.лож. майонезу;
  • 0,5 ч.лож. солі;
  • 1 дрібка чорного перцю.
  • Для салату:
  • 1 велика морквина;
  • 1 великий огірок;
  • 80 г твердого сиру;
  • 0,2 ч.лож. солі.

Готувати вечерю починайте з запіканки. Рибне філе поріжте на шматочки. Форму для запікання змастіть олією. Викладіть рибу. Посоліть та поперчіть. Зверху розкладіть дрібно порізану картоплю.

Запіканка з рибного філе без сиру

Наступний шар – обчищена й нарізана дрібними кубиками морква. Зверху – нарізана півкільцями цибуля. За бажанням, можете трішки підсмажити цибулю. Ще трішки присоліть і щедро змастіть майонезом.

Духовку розігрійте до 200 градусів. Випікайте нашу рибку в шубці близько 50 хвилин. Допоки запіканка готується, беріться до приготування салату. Морквину обчистьте та зваріть.

Запіканка з рибного філе без сиру

Коли вона прохолоне, наріжте соломкою. Свіжий огірок теж наріжте соломкою. Твердий сир натріть на тертушці. Можете все – моркву, огірок, сир – натерти на тертушці для корейських салатів.

Складіть усі інгредієнти до салатника. Заправте майонезом та перемішайте. Коли запіканка буде готова, наріжте її на порції та подавайте до столу разом із морквяно-огірковим салатом. Така несподівана вечеря має сподобатися домашнім.

Якщо часу немає, щоб дочекатися запіканки в духовці, можете зробити набагато простіше. Картоплю відваріть у мундирах, а рибне філе спочатку підсмажте на пательні, а потім потушіть, додавши цибулю й моркву. Звісно, буде не так смачно, але якісь пів годинки точно виграєте.

Схожі статті

Чи потрібно знімати піну під час варіння картоплі? 1 секрет, про який мало хто знає

Щоб зрозуміти усі тонкощі приготування картоплі, треба трохи знатися у хімії. Розповідаємо в нашому матеріалі, чи потрібно знімати піну під час відварювання бульб.

Так молоду капусту ви ще не готували: рецепт “Ходовий” від шеф-кухаря ресторану

Цей оригінальний рецепт молодої капусти від шеф-кухаря ресторану стане справжньою прикрасою домашнього столу. Весняна закуска здивує вас своїм насиченим смаком та неперевершеним ароматом. Спробуйте!

Намазка “Хрум-хрум”: завжди виручає, коли потрібно швидко накрити на стіл. У складі 7 продуктів

Ця оригінальна та хрумка закуска ідеально смакуватиме із ранковим чаєм або доповнить собою святковий фуршет. "Сенсація" познайомить вас із рецептом смачної намазки на хліб.

Найпростіший і найвдаліший маринад для шашлику 2025: мʼясо соковите, насичене і ніжне

Секрети найкращого шашлику – це якісне м'ясо та смачний маринад. Про перше необхідно подбати одразу, а на рахунок другого можна і пофантазувати.

Моя скумбрія смачніша за сало: 10 хвилин солю, ще 1 добу витримую у холодильнику – смакота

За цим рецептом можна солити не лише скумбрію, але й будь-яку іншу рибу. На смак буде неначе сало, звісно, рибне сало. Можна зробити з запасом і зберігати в морозилці, дістаючи за необхідності.

Якщо є 1 кабачок та жменька фаршу, домашні голодними не будуть: вечеря вийде бомбічною

Якщо в холодильнику знайдеться кабачок та трішки м'ясного фаршу, є можливість приготувати смачну вечерю, яка дуже гарно виглядає на тарілці. А аромат який по кухні розповсюджується!