З цим 1 інгредієнтом Євген Клопотенко ніколи не їстиме кабачки: він показав, з чим їх готувати

Оладки від Євгена Клопотенка, які можна їсти в будь-який час доби. Вони смачні, солодкі, але від них неможливо набрати вагу. Це по сезону, тому варто спробувати!

Найвідоміший український кухар і ресторатор Євген Клопотенко повідомив, що ніколи б не став готувати та їсти кабачки з майонезом. Хоча, це дуже популярна комбінація. Напевно, це на 100% правильно, адже, хто дбає про свою фігуру та здоров’я, і так ніколи б не став їсти майонез. Тим більше, з кабачками, які й так смачні без нього. Все більше й більше людей в Україні відмовляються від поїдання майонезу, надаючи перевагу своєму здоров’ю.

Так, Євген Клопотенко показав, що з кабачків можна готувати смачні оладки. Більше того, це можна робити з бананом! А тому, це ще більш корисніше та смачніше. Перше, що варто зробити, так це взяти кабачок і натерти його на терці, а потім зцідити з нього всю зайву рідину.

Євген Клопотенко розповів, з чим ніколи б не став готувати та їсти кабачки
Євген Клопотенко розповів, з чим ніколи б не став готувати та їсти кабачки

Наступний крок — на крупній терці натерти два банани. Це слід зробити в глибоку та широку миску, в яку також варто буде додати куряче яйце, дві столові ложки борошна та дрібку солі. Туди ж додати й тертий кабачок! Все це слід ретельно перемішати, а потім почати смажити на сковороді.

З цієї маси формувати оладки можна ложкою. Робити оладки бажано довгуваті й не товсті. Тоді вони добре просмажаться з обох боків до рум’яної скоринки. При цьому, нічого не підгорить і не згорить.

За словами Євгена Клопотенка, раніше він уже смажив банан, смажив кабачки, а ось тепер прийшов час смажити кабачки з бананом. До столу цю страву слід подавати зі сметаною або медом. Їсти ці оладки можна в будь-який час доби, це ніяким чином негативно не вплине на фігуру.

Схожі статті

Я не можу перестати готувати цю запечену картоплю з сиром із 5 інгредієнтів

Рецепт картоплі із сиром, запеченої в духовці – мій найулюбленіший. Розповідаю, як готувати швидкий сніданок за 30 хвилин з 5 інгредієнтів у вихідні для всієї родини.

7 рецептів вечері на одній сковороді на кожен вечір тижня з понеділка по неділю

Я дуже люблю готувати вечерю на одній сковороді. Бо посуду треба забруднювати мінімум. А ще це зазвичай прості рецепти, тому часу теж знадобиться мало. І я маю для вас одразу 7 таких страв.

Замочую рибу в копійчаному розсолі і на сковороду: ні натяку на поганий запах, смак супер

Коли ми збираємося смажити будь-яку рибу, то наша головна перепона до ідеального результату — це рибний аромат, який може бути настільки сильним, що тільки диву даєшся.

Не котлети та не деруни: що приготувати з картоплі, коли грошей обмаль

Коли грошей залишається мало, то я не дивлюся на картоплю як на "останній варіант". Бо з неї можна зробити дуже смачну та ситну вечерю, яку сім'я з'їсть із задоволенням та ще й попросить добавки.

Смачний зелений салат, від якого худнуть: всього 3 інгредієнти, а калорійність нижче 50

На вулиці стає все тепліше, а актуальність зелених салатів збільшується завдяки тому, що вони будуть бюджетні і доступні абсолютно всім. Розповідаємо, що приготувати.

Так набагато корисніше і смачніше! Прості котлети, які виходять з першого разу у всіх

Котлети — страва, яка прекрасно нам відома ще з дитинства, і яку ми обожнюємо і не хочемо виключати із свого раціону, навіть якщо слідкуємо за здоров'ям і фігурою.