Натерли кабачки з грядки, додали сир, і виходить супер-запіканка! Рецепт з 5-х інгредієнтів

Ця запіканка з молодих кабачків готується без м'яса. Натомість є дуже смачною та ситною. Для літньої вечері якраз те, що треба. Нагодуєте всю родину, ще й на завтра на сніданок трохи залишиться.

Вам знадобиться:

  • 1 кг кабачків;
  • 2 морквини;
  • 2 цибулини;
  • 150 г твердого сиру;
  • 5 яєць.

Додатково:

  • 140 г борошна;
  • 100 мл олії без запаху;
  • 1 ч.лож. розпушувача;
  • 0,25 ч.лож. солі.

Щоб приготувати запіканку з кабачків без м’яса, молоді овочі натріть на дрібній тертушці. якщо у вас старі кабачки, тоді попередньо обчистьте шкуринку та видаліть насіння. Перекладіть у миску.

Запіканка з кабачків та сиру

Якщо хочете, щоб запіканка вийшла соковитою, сік, що виділився з кабачків, не зливайте. Якщо полюбляєте сухувату, тоді позбавтеся від рідини. На цій же тертушці натріть обчищену моркву. Має вийти близько 200 г. Змішайте з кабачками.

Обчищену цибулю наріжте тоненько і теж відправте у миску до овочів. Туди ж додайте натертий на тертушці твердий сир. Тепер беріться за приготування заливки для нашої запіканки.

Вбийте в окрему миску яйця. Влийте олію та збийте масу вінчиком, щоб стала однорідною. Всипте борошно, розпушувач та сіль. Продовжуйте перемішувати, щоб позбутися грудочок.

Запіканка з кабачків та сиру

Перемішайте овочі з сиром. Влийте підготовлену заливку. Ще раз перемішайте. Перелийте масу у форму 28х22 см. Змащувати її нічим не потрібно. Розрівняйте поверхню.

Духовку розігрійте до 200 градусів. Запікайте близько 50 хвилин до появи золотавої скоринки. Відразу їсти запіканку з кабачками та сиром небажано. Треба дати страві час, щоб стабілізувалася.

Дочекайтеся, щоб хоч трішки прохолонула до теплого, а вже тоді подавайте до столу. Вечеря цього дня у вас вийде особливо ніжною та смачною. Рідні залюбки подякують за турботу й попросять добавки.

Схожі статті

Гарний чорнявий кухар показав, як зварити кукурудзу у мікрохвильовці: такого ще не бачили

Так кукурудзу в Україні, досить мало хто готує. А змащує — ще менше людей. Як перетворити варені качани кукурудзи на легкий середземноморський штрих.

Паста по-українськи: вони замінили лише 1 інгредієнт та італійський шедевр заграв новими смаками

А ви любите італійську пасту з апетитним томатно-м'ясним соусом Болоньєзе? Українки замінили лише один інгредієнт і вийшло анітрохи не гірше!

Котлети як підошва: ці 3 помилки завжди роблять їх важкими і забитими – не допускайте їх

Коли ми говоримо про котлети, то найголовніша складність, що приходить нам в голову полягає не у досягненні певних смакових властивостей, а у структурі виробів.

Секрет соковитості котлет: 1 замінник, який робить їх м’якими – бабуся з Одеси дала рецепт

Отримати пишні та соковиті котлети насправді можна неймовірно легко. Розповідаємо вам про робочий секрет приготування даної страви. З ним все стає набагато легше.

Сендвіч без зайвих калорій від Ектора Хіменеса-Браво: дивовижний рецепт літа-2025

Такий сендвіч можна їсти в будь-який час доби, і взагалі не перейматися за свої калорії! При цьому, він має певну ситність, а тому, після нього, ніхто не лишиться голодним!

Стерилізація скасовується: полуничний компот за рецептом, який економить час та нерви

Пропонуємо вам спробувати зварити не просто смачний полуничний компот, а найсмачніший з тих, що ви куштували. Готується він на основі сиропу.