У 5 разів корисніше: готую ці деруни без олії, вони виходять легкі, хрусткі і неймовірно смачні

Деруни – різновид страви із картоплі, який являє собою рум'яні оладки. Приготувати їх цілком можливо на пательні без олії. Вони вийдуть хрусткими, смачними та легкими. Спробуйте самі.

Деруни із картоплі можуть бути в 5 разів кориснішими, якщо приготувати їх без олії. “Сенсація” публікує рецепт оригінальної страви. Знайомтесь і готуйте вдома із задоволенням.

Щоб приготувати деруни без олії, в першу чергу вам знадобиться підготувати пательню із антипригарним покриттям. Можете за бажанням замінити її аерогрилем чи вафельницею. Також знадобляться ось такі інгредієнти:

  • 1 кг картоплі;
  • 2 ріпчасті цибулі;
  • 2 курячих яйця;
  • 1 столова ложка борошна;
  • зелень кропу, петрушки, зеленої цибулі, перець та сіль за смаком
Кухарі розповіли, як приготувати деруни без олії
Кухарі розповіли, як приготувати деруни без олії

Коли всі складові повністю підготовлені, приступайте до приготування дерунів. Почистіть картоплю та цибулю. Помийте їх та перебийте у блендері до стану пюре. З отриманої картопляно-цибулевої маси відіжміть усю зайву рідину.

Додайте до неї норму борошна, сіль за смаком, яйця, перець і за бажанням – подрібнену зелень. Перемішайте усі складові для отримання однорідної маси.

Смажте дерунчики на добре розігрітій пательні із антипригарним покриттям. Викладайте на її дно картопляну масу за допомогою столової ложки.

Обсмажуйте деруни на повільному вогні з обох сторін, допоки оладки не вкриються золотавою скоринкою. Подавати їх до столу можна разом із сметаною чи вашим улюбленим соусом.

Кухарі розповіли, як приготувати деруни без олії
Кухарі розповіли, як приготувати деруни без олії

Зверніть увагу, що деруни, приготовані із олією чи без неї – вийдуть набагато хруткішими, якщо не накривати їх кришкою під час смаження. Можна обрати для приготування страви й зовсім інший варіант термообробки. Деруни замість смаження на пательні можливо… запекти в електричній духовці. Просто викладіть оладки на деко і поставте запікатись. І смачно вийде, і максимально корисно.

Схожі статті

Не з плавленого сиру і не з тунця: ніжна намазка з картоплі – дуже смачно і всі в захваті

Можливість перекусити смачно і ситно нині річ доступна не для кожного. І все ж таки себе можна забезпечити таким задоволенням. Ось що для цього необхідно зробити.

Ріжу пекінку, додаю ложку оцту, спеції — і на ніч у холодильник: вранці їм мариновану капусту

Пекінська капуста — ідеальний вибір, якщо хочеться зробити смачну, але максимально легку закуску з того, що є під рукою. Розповідаємо про тонкощі приготування.

Саме через цей соус всі салати в ресторанах такі смачні: кремовий, гладкий, шовковистий

У ресторанах салати рідко виграють лише за рахунок інгредієнтів. Часто "вау-ефект" створює саме соус — той самий кремовий, гладкий і шовковистий, який поєднує всі смаки в одне ціле.

Без жиру, без цукру, легкі та ніжні: загортаю у такі млинці начинку – виходить поживно і корисно

Коли хочеться чогось "як млинці", але без відчуття важкості після, я часто готую більш легку версію тіста. Такі млинці виходять тонкі, еластичні й підходять як основа для будь-якої начинки

Натираю 2 плавлених сирки і додаю ще 2 інгредієнти: швидка і смачна намазка на хліб

Коли потрібна швидка закуска "з того, що є в холодильнику", я часто повертаюся до простого варіанту намазки на хліб з плавлених сирників та ще двох інгредієнтів.

Для цього рецепту купую по 4 кг оселедця: дітям – омега-3, а дорослим справжнє задоволення

Є страви, які готуються не "на раз", а одразу з запасом — і маринований оселедець якраз із таких. Я давно перейшла на домашній варіант, беру кілька кілограмів, роблю засолку і маю готову закуску.