У 7 разів корисніше: готую ці сирники без олії, вони виходять легкі, пухкі і неймовірно смачні

Ці сирники смачні, ситні, пухкі, але при цьому — не жирні. І саме тому, вони мають велику цінність. Бо від них не буде погано, й не ростиме живіт.

Всі люблять сирники, але не всі сирники — смачні. Тому що, потрібно знати, як саме їх слід готувати правильно. Є спосіб зробити їх легкими, пухкими і такими, що не залишають важкості після сніданку. Без обсмажування, без жирного присмаку — просто сир, трохи борошна і духовка. І виходить у сім разів корисніше, ніж звичний варіант.

Беруть 500 грамів кисломолочного сиру — не зернистого, не водянистого, а такого, що тримає форму. Додають два яйця, 100 грамів пшеничного борошна, дві столові ложки цукру, дрібку солі і ванілін — на кінчику ножа. Все це перемішують до однорідної маси. Не збивають, не міксують — просто з’єднують ложкою. Тісто має бути м’яким, але не липким.

Кулінари пояснили, як приготувати корисні сирники без зайвої олії
Кулінари пояснили, як приготувати корисні сирники без зайвої олії

Формують сирники руками, обкачують у борошні, викладають на пергамент. Ніякої олії — ні в тісті, ні на листі. Випікають у духовці протягом 20 хвилин при середній температурі. Потім перевертають і смажать ще десять хвилин — щоб підрум’янилися з обох боків. Виходять рівні, золотисті, з ніжною текстурою. Не розвалюються, не прилипають, не вбирають зайвого.

Їх можна їсти просто так, з медом, з йогуртом, з ягодами. Але головне — вони не важкі, не жирні, а тому — їх можна їсти сміливо та без проблем. Не обов’язково їсти багато. Можна з’їсти 2 сирники на сніданок із кавою, та й все. Фігурі від цього нічого не буде. Не потрібно з’їдати повну, повну тарілку, а потім дивуватися, чому животик чи бочка ростуть.

А от, щоб сирники точно вийшли вдалими, не варто брати занадто вологий або зернистий сир. Причина — він не тримає форму, і сирники розлазяться на сковорідці чи в духовці. Якщо сир водянистий, його краще відтиснути через марлю або додати трохи манки, щоб стабілізувати тісто. І ще: не варто перебивати масу блендером — тоді вона стає рідкою, а сирники втрачають текстуру. Краще просто перемішати виделкою або ложкою, залишивши трохи зернистості. Ще не варто сипати багато борошна, бо тоді, сирники стануть жорсткими, забитими, втратять ніжність. Борошно має лише тримати форму, а не переважати, бо то вже будуть не сирники.

Схожі статті

Секрет карпатських гуцулів розкрито: чому їхнє варене сало тане в роті і як повторити цей шедевр вдома

Дізнайтеся, як приготувати легендарне варене сало по-закарпатськи. Секрет гуцулів, завдяки якому продукт стає неймовірно ніжним і буквально тане в роті, тепер доступний кожному.

Секрет бабусиних грибів розкрито: ось що треба додати до рижиків у сметані, щоб гості благали про рецепт

Хочете дізнатися, як приготувати рижики в сметані так, щоб смак став незабутнім? Бабусин секретний інгредієнт змінить ваше уявлення про цю лісову страву назавжди.

Ніхто не повірить, що це звичайні шампіньйони з супермаркету: готую лише за цим скаженим рецептом

Хочете здивувати гостей ресторанною стравою з мінімумом зусиль? Ці звичайні шампіньйони з супермаркету стануть головним хітом вашого столу завдяки цьому секретному рецепту приготування.

Картопля по-новому: 3 неймовірні трюки, які перетворять бюджетну страву на ресторанний шедевр

Хочете приготувати картоплю по-новому? Відкрийте для себе 3 професійні трюки, які перетворять звичайну бюджетну страву на справжній ресторанний шедевр, що вразить ваших рідних та гостей.

Додайте це до звичайної картоплі — і домашні благатимуть про добавку щодня!

Хочете перетворити звичайну картоплю на справжній кулінарний шедевр? Дізнайтеся, який секретний інгредієнт зробить вашу страву такою смачною, що домашні проситимуть добавку щодня.

Найлінивіша картопля в духовці: геніальний рецепт для тих, хто не хоче стояти біля плити

Шукаєте спосіб приготувати смачну вечерю без зайвих зусиль? Ця найлінивіша картопля в духовці стане вашим улюбленим рецептом, адже вона готується майже сама, поки ви відпочиваєте.