Ліниві тефтелі замість котлет: 1 новий рецепт, від якого чоловік – сяє

Максимально швидкий, легкий і зручний рецепт приготування лінивих тефтелей — без обсмажування та без жиру на всій кухні. Зробити їх зможе кожен, навіть — після роботи!

Ліниві тефтелі — це не про лінь, а про розумну економію часу і сил. Коли хочеться чогось домашнього, м’ясного, соковитого, але без стояння біля плити. І якщо котлети вже не викликають захвату, цей рецепт — саме те, що треба. Чоловік сяє, бо смачно, ситно і без зайвих зусиль. Не втомлена жінка — готова до інших пригод ввечері та вночі.

Для приготування знадобиться фарш — свинячий або змішаний, приблизно пів кілограма. До нього додається рис — 100 грамів, вже відварений до напівготовності. Цибуля — одна середня, дрібно нарізана або натерта. Морква — одна, натерта на великій тертці. Одне яйце — для зв’язки. Сіль — чайна ложка, перець — за смаком. Можна додати трохи сушеного часнику або паприки, якщо хочеться аромату.

Кулінари розповіли, як зробити ліниві тефтелі без обсмажування та зайвого жиру
Кулінари розповіли, як зробити ліниві тефтелі без обсмажування та зайвого жиру

Все це змішується в мисці. Формуються кульки — не надто великі, щоб добре пропеклися. Викладаються в форму для запікання або глибоку сковорідку. Далі — соус. У склянці води розчиняється дві столові ложки томатної пасти, додається трохи солі, цукру, чорного перцю. Можна влити пів склянки сметани — буде ніжніше. Цей соус виливається поверх тефтель, щоб вони були майже повністю покриті.

Накривається кришкою або фольгою і ставиться в духовку на 40 хвилин при середній температурі. Потім — ще 10 хвилин без накриття, щоб трохи підрум’янились. І все. Ніякого обсмажування, ніякого жиру по всій кухні. А результат — м’які, соковиті, ароматні тефтелі, які хочеться їсти ложкою прямо з форми.

Подавати можна з картопляним пюре, гречкою, макаронами або просто з хлібом. Ідеально для вечері, коли хочеться домашнього затишку без зайвих рухів. А головне — чоловік задоволений, бо смачно, а ви — бо швидко. Також, навіть, якщо ви прийдете дуже стомлені з роботи, таку страву зможете приготувати все одно. Бо простіше, свіжіше та ситніше — вже просто немає куди.

Схожі статті

Крильця, які смакуватимуть на 10 з 10: апельсиновий маринад, який зробить будь-яке мʼясо ніжним

Курячі крильця часто готують як на мангалі, так і в духовці, використовуючи абсолютно різні маринади: як приготувати ніжне й соковите м'ясо легко?

Виходить дуже смачно: що можна приготувати зі щавлю – 3 страви на вибір

Щавель є не лише доступним, а й дуже корисним, а приготувати з нього можна не лише всім відомий зелений борщ: три рецепти смачних страв на вибір.

Смачна вечеря за 30 хвилин: що приготувати з картоплі, щоб вся сімʼя була сита

Картопля готується різними способами і завжди виходить смачною в будь-якому вигляді: як приготувати хрустку, ніжну й ароматну бульбу в духовці? Рецепт.

Салат, який був зіркою столів ще до “Олів’є”: забута легенда з 90-х

До того, як на кожному святі закріпився салат Олів'є, на українських столах була своя "зірка" — простий і ситний салат із куркою. У 90-х його готували майже в кожній родині.

Беру 400 г сала без м’яса і прокручую через м’ясорубку: швидка і смачна українська намазку

Є прості домашні закуски, які не потребують складних інгредієнтів, але завжди зникають зі столу першими. Саме такою є класична українська намазка на основі сало — поживна, ароматна і універсальна.

Що додати у фарш для пишності: готуємо соковиті котлети без хліба – 3 кращі заміни

Коли мова заходить про котлети, більшість звикла додавати хліб для м'якості. Але на практиці є інші інгредієнти, які працюють не гірше, а іноді навіть краще.