Ні борошна, ні цукру, ні калорій: рецепт смачних млинців за 20 хвилин від східних красунь

Якщо ви дуже полюбляєте млинці, але при цьому не хочете вживати ні борошно, ні цукор, то є прекрасний варіант, і це не дієтична альтернатива, а традиційний рецепт!

Млинці Багрір відомі на усьому Сході.Ця страва високо цінується багатьма народами, подається в ресторанах, на сімейних святах, і в цілому продовжує набирати популярність за кордоном.

В Україні її часто обирають через те, що у своєму складі вона не містить борошна, цукру, готується дуже просто та швидко, а виглядає неймовірно апетитно.

Абсолютно будь-хто може спробувати приготувати ці млинці, і вони вийдуть з 1-го разу. Навіть у справжнісіньких новачків на кухні.

Інгредієнти

  • Манна крупа — 125 г
  • Борошно — 30 г
  • Цукор — 2 столових ложки
  • Ваніль — на смак
  • Сухі дріжджі — 1 чайна ложка
  • Розпушувач — 1 чайна ложка
  • Вода — 250 мілілітрів
  • Олія — 1 столова ложка

Кулінар розповів, як приготувати млинці без цукру і борошна

У даному рецепті борошно нам потрібно лише для того, щоб задіяти дріжджі. Тож розчиняємо його у теплій воді, додаємо дріжджі, олію, і чекаємо, поки вони подіють. На це піде 20 хвилин.Накриваємо миску рушником і залишаємо.

Як приготувати смачні марокканські млинці

А далі вносимо цукор, ваніль, манну крупу, розпушувач і воду. Можна знову залишити тісто відпочивати на 20 хвилин для того, аби манна крупа набрала у себе вологу. Після цього формуємо на сковороді . Вогонь має бути повільний.

Як приготувати смачні марокканські млинці
Як приготувати смачні марокканські млинці

Обсмажуємо їх лише з однієї сторони. Перевертати їх не треба. У такому вигляді вони достатньо сухі. Але подаються вони часто з вершками, сметаною, різними джемами, сиропами. І є особливий традиційний варіант!

Для цього потрібно перемішати мед з вершковим маслом. Також часто у солодкий соус додаються спеції — кориця, кардамон, касія, тощо. Далі млинці просочується та подаються на стіл. Обов’язково спробуйте цю смакоту, адже вона цього варта!

Схожі статті

Більше ніякого смаження в борошні: як запекти коропа без кісток – щоб і смачно, і без заморочок

Короп вийде ніжним і соковитим, а рецепт матиме всі шанси, аби стати вашим улюбленим: як приготувати рибу по-справжньому смачно і за мінімум часу?

Соковита буженина на Великдень: дістаю з духовки за 15 хв до застілля, і гості розмітають м’ясо

Запечена буженина смакуватиме по-ресторанному, якщо ви її приготуєте за новим і дуже смачним способом: покроковий рецепт, з яким впорається кожна господиня.

Припиніть викидати черствий хліб: 4 страви, які європейські кухарі готують з вчорашнього батона

Черствий хліб часто опиняється в смітнику, хоча він цілком придатний для приготування смачних і навіть вишуканих страв. Європейські кухарі давно навчилися використовувати вчорашній батон.

Моя бабуся-волинянка знала секрет ідеального холодцю: 2 неочевидних добавки, і смак – що треба

Холодець – страва, без якої важко уявити український святковий стіл. Проте навіть досвідчені господині знають: не кожен холодець виходить ідеальним.

Секретна формула 50/50: змішування 2 різних видів фаршу робить домашні чебуреки фантастичними

Чебуреки – страва, яку неможливо уявити без хрусткої скоринки та соковитої начинки. Багато господинь стикаються з проблемою: скоринка може бути ідеальною, але фарш виходить сухим на смак.

Не думала, що кава та часник сумісні: 1 геніальний маринад для запікання “дахозносного” сала

Запах, який виходить із духовки, коли сало запікається в правильному і ароматному маринаді, здатен заворожити навіть тих, хто не любить цей продукт.