Напрочуд економно та дуже смачно: киянки готують на сніданок оладки без грама борошна

Якщо хочеться споживати більш здоровий варіант оладок, то це цілком реально. Ба більше, даний рецепт може вам сподобатися набагато більше за класичний.

Оладки — страва відома в усьому світі. У Канаді їх подають із кленовим сиропом, у Франції з морозивом, а в Україні здебільшого з джемом чи вершками. Який рецепт на візьми — кожен неймовірно смачний. Оладки можна готувати як на десерт, так і для перекусу або навіть повноцінного прийому їжі, якщо додати туди овочі чи м’ясо.

Оладки бувають солоні, солодкі, пісні, тощо. Можна обирати будь-що, що вам до смаку.

У нашому рецепті ми пропонуємо розглянути рецепт, який дозволить вам не додавати борошно до страви. Це актуально для багатьох споживачів. Якщо він вам сподобається, то може стати також повноцінною частиною вашого раціону чи меню.

Інгредієнти

  • Курячі яйця — 2 штуки
  • Харчова сода — 1 чайна ложка
  • Манна крупа — 250 г
  • Цукор — 3 столових ложки
  • Кефір — 250 мілілітрів
  • Сіль — чверть чайної ложки
  • Лимонна цедра — 1 чайна ложка

Як приготувати оладки без борошна

Усі інгредієнти бажано мають мати однакову температуру для того, аби тісто було шовковистим.

Курячі яйця збиваємо із цукром, додаємо сіль. Вносимо кефір, знову збиваємо до отримання шовковистою текстури.

Кулінари розповіли, що не варто додавати в тісто на оладки
Експерт розповів, як приготувати оладки без борошна

Додаємо харчову соду та лимонну цедру. Якщо цедра буде свіжа, то ефект від неї буде набагато кращий. Далі вводимо манну крупу і даємо постояти тісто приблизно 30 хвилин для того, щоб крупа увібрала у себе усю вологу.

Кулінари розсекретили простий та бюджетний рецепт яблучних оладок на сніданок
Експерт розповів, як приготувати оладки без борошна

Розігріваємо сковороду і формуємо на її поверхні оладки. Якщо хочеться отримати ідеальну форму, можна використовувати спеціальні засоби для цього.

Випікаємо на повільному вогні з мінімальною кількістю олії для того, щоб оладки не були жирними. Викладаємо на тарілку і подаємо з різними добавками — вершками, джемом, варенням, повидлом, фруктами.

Схожі статті

Готую його з року в рік: листковий салат з огірками, редискою та плавленим сиром за 15 хвилин

Такий салат готується надзвичайно просто, швидко, не потребує жодних кулінарних знань, і подобається усім. Особливо добре підходить до шашлику.

Салат “Віталій” — буду готувати на Великдень! Дуже сподобався цей рецепт з інтернету

Цей салат з яловичиною виходить надзвичайно смачним, соковитим, хрустким та свіжим. Готується він доволі просто і підходить для святкового столу.

Вечеря працюючої мами: швидко, смачно і недорого — без клопотів і вистачає на 2-3 дні

Ця запіканка з фаршем дуже смачна, соковита і ситна, а готується вона досить швидко. Крім того, її вистачить на 2-3 дні і вам не потрібно буде думати, що приготувати завтра.

Сало в духовці смачніше за м’ясо! Номер 1 на Великдень — завжди ставлю в центр святкового столу

Цей рецепт сала у духовці настільки вдалий, що за смаком воно виходить смачнішим за м'ясо. Якщо використати підчеревину, смак буде просто неперевершеним.

Найсмачніша морква по-корейськи з часником: не купую по 30 грн за 100 г, а готую сама

Морква по-корейськи — рецепт, який нині настільки популярний, що навіть важко уявити величезну кількість страв без її участі. Неважливо, ми говоримо про шарму чи хот-дог.

1 предмет з кухні та 30 ресторанних котлет за 5 хвилин готові: ідеально круглі та красиві

Домашні котлети — надзвичайно смачна страва, але є значний недолік: за формою вони зазвичай далекі від ідеалу, адже робляться вручну. Як це виправити?