1 склянка рису та капуста – готую швидку вечерю по-грецьки: смачно та ситно навіть без м’яса

Якщо ви не знаєте, що приготувати собі на вечерю, то ця страва по-грецьки — прекрасний варіант, щоб отримати якомога більше вітамінів та задоволення.

Багато хто любить цей рецепт, так як він дуже доступний, простий, і робиться із недорогих і навіть дієнтів. Ви можете використовувати як білокачанну капусту, так і її альтернативи — фіолетову, цвітну, тощо. В будь-якому випадку вийде дуже смачно.

Безумовно, якість страви також сильно буде залежати від того, який рис ви оберете.

Часто господині обираютька Камоліно, але найкращий результат можна досягти з більш розспичатими варіантами.

Інгредієнти

  • Капуста білокачанна – 300-400 г
  • Цибуля – 1 шт.
  • Рис – 1 склянка
  • Часник – 2 зубчики
  • Оливкова олія – ​​2-3 ст. ложки
  • Томатний соус або протерті томати – 3-4 ст. ложки
  • Вода або бульйон – близько 2 склянок
  • Сіль
  • Перець – за смаком
  • Курячі яйця — 2 штуки
  • Сушений орегано – ½-1 ч. ложка
  • Паприка – ½ ч. ложки
  • Оливки та бринза

Як приготувати смачну вечерю по-грецьки

Для початку необхідно на шуткувати капусту та поставити її на слабкий вогонь. Солимо її та перчимо. Вносимо паприку, орегано, часник за бажанням. Тушкуємо на повільному вогні під кришкою 10 хвилин.

Як приготувати смачну вечерю по-грецьки

Цибулю подрібнюємо, змішуємо із бульйоном, томатною пастою і заливаємо до капусти. Вносимо рис. Тушкуємо її вже без кришки. Нам потрібно, щоб вода випаровувалася.

Рецепт корисного пирога з вівсянки та капусти: для тонкої талії
Як приготувати смачну вечерю по-грецьки

Доводимо до готовності, після чого додаємо збиті курячі яйця. Знову накриваємо кришкою, і після готовності перевертаємо страву на тарілку. Після цього посипаємо страву оливками та бринзою.

Майте на увазі, що абсолютно схожу страву ви можете зробити і в духовці. Не обов’язково обсмажувати її на сковороді.

Головне, щоб температура випікання не перевищувала 180, інакше є високий ризик отримання підгорілої запіканки. Дуже добре із цим рецептом також смакують в’ялені томати.

Схожі статті

Крильця, які смакуватимуть на 10 з 10: апельсиновий маринад, який зробить будь-яке мʼясо ніжним

Курячі крильця часто готують як на мангалі, так і в духовці, використовуючи абсолютно різні маринади: як приготувати ніжне й соковите м'ясо легко?

Виходить дуже смачно: що можна приготувати зі щавлю – 3 страви на вибір

Щавель є не лише доступним, а й дуже корисним, а приготувати з нього можна не лише всім відомий зелений борщ: три рецепти смачних страв на вибір.

Смачна вечеря за 30 хвилин: що приготувати з картоплі, щоб вся сімʼя була сита

Картопля готується різними способами і завжди виходить смачною в будь-якому вигляді: як приготувати хрустку, ніжну й ароматну бульбу в духовці? Рецепт.

Салат, який був зіркою столів ще до “Олів’є”: забута легенда з 90-х

До того, як на кожному святі закріпився салат Олів'є, на українських столах була своя "зірка" — простий і ситний салат із куркою. У 90-х його готували майже в кожній родині.

Беру 400 г сала без м’яса і прокручую через м’ясорубку: швидка і смачна українська намазку

Є прості домашні закуски, які не потребують складних інгредієнтів, але завжди зникають зі столу першими. Саме такою є класична українська намазка на основі сало — поживна, ароматна і універсальна.

Що додати у фарш для пишності: готуємо соковиті котлети без хліба – 3 кращі заміни

Коли мова заходить про котлети, більшість звикла додавати хліб для м'якості. Але на практиці є інші інгредієнти, які працюють не гірше, а іноді навіть краще.