Корисна піца без тіста всього за 15 хвилин: беру баклажани і роблю з них корж. Смак не залишить вас байдужим

Кожен прихильник здорового харчування завжди шукає цікаві та смачні рецепти для свого раціону. Але такі, які не зможуть порушити норму калорій на день та не будуть впливати на фігуру.

Всі полюбляють піцу і це безумовно смачна і швидка страва, але проблема в тому, що тісто їсть далеко не кожен, адже воно може бути шкідливим. У когось від тіста починаються висипи на обличчі, а хтось повнішає від нього. Але для когось це просто під забороною. Та насправді піца може бути не лише з тіста, а ще й з іншим інгредієнтів, які сміливо замінять його та зроблять цю страву незабутньою та особливою.

Рецепт піци з баклажанів
Рецепт піци з баклажанів

Саме тому любителям піци варто шукати для себе альтернативні рецепти зі схожим смаком. І сьогодні ми вам розкажемо ідеальний та корисний рецепт піци з баклажана. Для цієї страви вам потрібні такі інгредієнти:

  • Баклажан
  • Томатний соус
  • Сіль, перець, спеції
  • Тертий сир
  • Шинка
  • Маслини
  • Помідор чері
Інгредієнти для страви
Інгредієнти для страви

Баклажани наріжте скибочками приблизно по 1 см завтовшки. Викладіть їх на деко, посоліть, поперчіть, змастіть їх невеликою кількістю олії та відправте в розігріту до 180 градусів духовку на 15 хвилин. Через 15 хвилин змащуємо баклажани томатним соусом і додаємо начинку: шинку, сир, помідори чері, маслини + сіль, перець за смаком та бажанням, адже якщо ви на дуже правильному харчуванні, то сіль і перець можна не додавати. Повертаємо до духовки до розплавлення сиру.

Піца з баклажанів

Отже, у вас виходить неймовірна піца на баклажанах, яка буде дуже смачною та корисною для вас. А ваші друзі та родичі проситимуть у вас рецепт. Тож, якщо ви хочете й надалі зберігати свою фігуру і смакувати звичними для вас стравами заміняючи певні інгредієнти, не пропускайте жодного нашого рецепта, адже вони є не лише смачними, а ще й корисними.

Схожі статті

Не лише пюре або в мундирах: як смачно приготувати картоплю до оселедця – ідеально в піст

Зараз йде Великий Піст і до нього варто готувати лише пісні страви. Ідеальний варіант — картопля. Її можна не тільки перетворити в ніжне пюре чи зварити в "мундирі". Розповідємо рецепт.

Що сьогодні приготувати: 400 г печінки і 2 цибулини – напрочуд економно та дуже смачно

Що сьогодні приготувати смачненького, щоб і себе порадувати і родину? "Сенсація" пропонує рецепт з печінки та цибулі, який повністю відповідає цим вимогам.

Натерла 7 картоплин і додала 2 яйця: золотиста смакота за новим рецептом – вся сім’я оцінила

З картоплі готуються абсолютно будь-які страви, які смакують і є простими в процесі їх створення: що приготувати на обід і вечерю з цього овочу?

Готую плавлений сирок в домашніх умовах з 7 інгредієнтів: намастив на хліб – і блаженство

Плавлений сир домашнього приготування смакуватиме на 10 з 10, а на процес його створення вам знадобиться мінімум часу і продуктів: покроковий рецепт.

Що можна приготувати з 2 курячих філе? 2 найпростіших і найшвидших рецепти – на кожен день

З курячого філе можна приготувати багато смачних та цікавих страв. Ось два найвдаліші рецепти, які користувалися найбільшою популярністю у 2025 році.

Ніяких вівсянки і манки, сніданок у золото перетворює інша крупа – насичує краще яєць

Якщо вам набридло щоранку готувати на сніданок вівсянку та манну крупу, тоді візьміть на замітку рецепт найсмачнішого боулу з гречки, овочів та яєць.