Корисна піца без тіста всього за 15 хвилин: беру баклажани і роблю з них корж. Смак не залишить вас байдужим

Кожен прихильник здорового харчування завжди шукає цікаві та смачні рецепти для свого раціону. Але такі, які не зможуть порушити норму калорій на день та не будуть впливати на фігуру.

Всі полюбляють піцу і це безумовно смачна і швидка страва, але проблема в тому, що тісто їсть далеко не кожен, адже воно може бути шкідливим. У когось від тіста починаються висипи на обличчі, а хтось повнішає від нього. Але для когось це просто під забороною. Та насправді піца може бути не лише з тіста, а ще й з іншим інгредієнтів, які сміливо замінять його та зроблять цю страву незабутньою та особливою.

Рецепт піци з баклажанів
Рецепт піци з баклажанів

Саме тому любителям піци варто шукати для себе альтернативні рецепти зі схожим смаком. І сьогодні ми вам розкажемо ідеальний та корисний рецепт піци з баклажана. Для цієї страви вам потрібні такі інгредієнти:

  • Баклажан
  • Томатний соус
  • Сіль, перець, спеції
  • Тертий сир
  • Шинка
  • Маслини
  • Помідор чері
Інгредієнти для страви
Інгредієнти для страви

Баклажани наріжте скибочками приблизно по 1 см завтовшки. Викладіть їх на деко, посоліть, поперчіть, змастіть їх невеликою кількістю олії та відправте в розігріту до 180 градусів духовку на 15 хвилин. Через 15 хвилин змащуємо баклажани томатним соусом і додаємо начинку: шинку, сир, помідори чері, маслини + сіль, перець за смаком та бажанням, адже якщо ви на дуже правильному харчуванні, то сіль і перець можна не додавати. Повертаємо до духовки до розплавлення сиру.

Піца з баклажанів

Отже, у вас виходить неймовірна піца на баклажанах, яка буде дуже смачною та корисною для вас. А ваші друзі та родичі проситимуть у вас рецепт. Тож, якщо ви хочете й надалі зберігати свою фігуру і смакувати звичними для вас стравами заміняючи певні інгредієнти, не пропускайте жодного нашого рецепта, адже вони є не лише смачними, а ще й корисними.

Схожі статті

Рецепт м’ясної підливи до картопляного пюре, як у дитинстві з їдальні: кілька хвилин і мінімум інгредієнтів

Кожному іноді хочеться повернутися в дитинство та з'їсти щось смачненьке зі шкільних років. Або познайомити з цим своїх дітей. Наприклад, з м'ясною підливкою, яка робить будь-яке пюре смачнішим.

Його куштували Пономарьов та Аксельрод: Мозгова розповіла та показала, яке м’ясо найкраще брати для шашликів

Олена Мозгова знає величезну кількість смачних рецептів та із задоволенням ділиться ними у своїх соціальних мережах. Сьогодні веганів попросимо відійти, бо ж зірка розповість, як готувати м'ясо!

Ектор Хіменес-Браво робить його самостійно: 4 найсмачніших домашніх майонези для салатів та інших страв

Вони дуже калорійні, дехто вважає їх шкідливими, але обійтися без майонезів не може майже ніхто. Навіть Ектор Хіменес-Браво! Але замість магазинних варіантів суддя "МастерШеф" обирає домашні рецепти.