Ідеальний перекус за лічені хвилини: готуємо бюджетну шаурму вдома з продуктів, які завжди є під рукою

Шаурма вже давно стала класикою вуличної їжі, і хоча вона неймовірно смакує під час прогулянок, часом її хочеться зробити самостійно, не виходячи з дому.

Таку багатостраждальну страву, яка стала жертвою фаст-фуду, ще пошукати треба. Через несумлінних продавців, які заощаджують на якісних продуктах, репутація рецептів шаурми сильно постраждала. Час змінювати ситуацію, адже ця смачна страва швидкого приготування може бути і ситним перекушуванням, і повноцінною вечерею, і навіть обідом.

Для приготування будь-якого варіанту шаурми в домашніх умовах будуть потрібні тонкі листи лаваша, будь-яке м’ясо, зелень з овочами (капуста, огірок, морква) та соус (кетчуп, гірчиця, майонез). Гостроту останнього регулювати добавкою спецій. Якщо взяти, наприклад, курячу грудку, більше овочів і низькокалорійний соус, то вийде майже дієтична закуска. А ті, хто не боїться зіпсувати фігуру, може брати обсмажену свинину, попередньо замаринувавши її для м’якості треба. Ця страва, як і солянка, допоможе утилізувати ковбасно-м’ясну та овочеву нарізку, що залишилася після святкового столу. Виходить не зовсім звичайний варіант шаурми, але економний і не менш смачний, ніж класичний. І ще один позитивний момент – менше часу на приготування, оскільки м’ясну частину не потрібно обсмажувати, а лише порізати разом із овочами, розкласти на пласт лаваша та полити соусом для соковитості. Останній крок – згорнути шаурму будь-яким зручним способом.

Інгредієнти

  • Сметана — 50 мілілітрів
  • Майонез — 25 мілілітрів
  • Карі — ¼ чайної ложки
  • Паприка — ¼ чайної ложки
  • Часник — 1 зубчик
  • Лаваш — 4 штуки
  • Куряче філе — 1 штука
  • Огірки — пів штуки
  • Помідори — пів штуки
  • Цибуля — пів штуки
  • Корейська морква — на смак
  • Сіль — на смак

Як смачно приготувати шаурму в домашніх умовах

Курячі грудки дрібно ріжемо, солимо, перчимо, обсмажуємо на сковороді. Нарізаємо всі овочі.

Як приготувати шаурму

У мисці змішайте усі інгредієнти для соусу. Сметану, майонез, сіль та спеції ретельно перемішайте, а також додайте подрібнений часник.

Як приготувати смачну шаурму в домашніх умовах

Лаваш змастіть соусом, викладіть овочі та курку, полийте зверху соусом і загорніть. Обсмажте на сухій сковороді.

Схожі статті

Знайшла собі здорову заміну картоплі на гарнір: 4 ситні овочі з низьким глікемічним індексом

Картопля давно стала традиційним гарніром на українських столах, але не завжди корисна, особливо для тих, хто стежить за рівнем цукру в крові або намагається зменшити швидкі вуглеводи в раціоні.

Ніякої свинини та яловичини, вечерю на шедевр перетворюють ці гриби – ситніше за шматок м’яса

Гриби в сметанному соусі поєднуються з будь-яким гарніром, а також смакують окремо: як приготувати ситну страву без грама м'яса? Найсмачніший рецепт.

Багата на залізо весняна смакота з бадилля молодого буряка: дуже смачно і дуже корисно

Коли на городі чи на ринку з'являється молодий буряк, мало хто задумується, що найцінніше в ньому — не лише соковитий коренеплід, а й бадилля.

Секрет шеф-кухарів нарешті розкрито: замість масла і вершків додають в картопляне пюре ось це

Картопляне пюре — класика домашньої кухні, яка здається простою стравою, але насправді вимагає кількох хитрощів, щоб воно було ніжним і повітряним Багато господинь додають вершкове масло або вершки.

Мінімум швидких вуглеводів та максимум легкого білка: весняна вечеря з молодою капустою

Весна — час легких і корисних страв, коли хочеться ситно поїсти, але без важких і калорійних компонентів. Саме в цей період на городі з'являється молода капуста, ніжна, соковита і багата на вітаміни.

Киянки готують цей салат з 4-х інгредієнтів щороку в Піст: ситний, бюджетний і смачний

Пісні салати займають особливе місце в кулінарії, адже використовуються бюджетні продукти, які насичують організм на цілий день: рецепт ситної страви.