Ніжна та ароматна запіканка з рисом та тунцем: простий рецепт, що ідеально підходить для сімейної вечері

Ця запіканка має багатий смак рису, тунця та пряних спецій. Вона є смачною та ситною стравою, яка неодмінно сподобається всім членам вашої родини.

Смак запіканки з рисом та тунцем є солодкувато-солоним, пряним і ароматним. Він збалансований і задовольнить гурманів, які цінують апетитні поєднання. Доданий базилік доповнює ніжну рибу ароматами й пряними нотками, що роблять її смак більш насиченим та цікавим, а тертий сир, розплавлений на поверхні, додає страві кремовий та солодкий смак з легкою солоністю, а також створює смачну та гарну скоринку.

Інгредієнти

  • Рис – 1 склянка (200 грамів)
  • Вода – 2 склянки
  • Цибуля – 0,5 штуки
  • Консервований тунець – 200-300 грамів
  • Петрушка чи кріп
  • Яйце – 3 штуки
  • Молоко – 100 грамів
  • Сіль на смак
  • Помідори чері – 150 грамів
  • Сир – 70 грамів
  • Сушений базилік
  • Чорний мелений перець

Рецепт приготування

Стакан рису гарно промити. Додаємо дві склянки води, солимо та відварюємо до готовності. Цибулю нарізаємо кубиком. Обсмажуємо на рослинній олії до прозорості. Мілко нарізаємо петрушку.

Рецепт приготування запіканки з рисом та тунцем
Рецепт приготування запіканки з рисом та тунцем

Додаємо до рису цибулю, тунець та петрушку. Можна використовувати тунець в олії, чи у сласному соку. Гарно перемішуємо. Яйця з молоком солимо та збиваємо виделкою до однорідності.

Рецепт приготування запіканки з рисом та тунцем
Рецепт приготування запіканки з рисом та тунцем

Змащуємо форму для запікання вершковим маслом. Перекладаємо рис з рибою в форму та розрівнюємо. Зверху заливаємо яєчно-молочною сумішшю. Помідор нарізаємо кільцями, або, якщо помідори маленькі, розрізаємо їх навпіл. Викладаємо на яєчну суміш, посипаємо базиліком, перчимо. Зверху посипаємо натертим сиром.

Рецепт приготування запіканки з рисом та тунцем
Рецепт приготування запіканки з рисом та тунцем

Випікаємо в духовці при температурі 180 градусів протягом 20 хвилин. Смачного.

Рецепт приготування запіканки з рисом та тунцем
Рецепт приготування запіканки з рисом та тунцем

Схожі статті

Крабові палички + яйця = смакота, яку не можу припинити готувати. В родині подобається усім!

Ця поживна закуска стане ідеальним вибором до сніданку. Для її створення знадобляться яйця, крабові палички і дещо ще. Рецепт цієї смакоти шукайте в цій публікації.

Багата на залізо намазка по-волинськи із 3 інгредієнтів: настільки смачно і настільки просто

Намазки – це саме той вид закуски, який готується максимально легко та просто. Розповідаємо рецепт з трьох продуктів, який стане вашим улюбленим.

Руки чисті, а на столі ціла миска пишних і мʼяких пончиків: 1 рецепт, а задоволення на всі 100

Пончики готуються дуже просто, тому це легко зробити прямо вдома – рецепт ніжного й повітряного сніданку нашвидкуруч. З чим і як подати цю страву?

Не вечеря, а скарб: натираю на тертці заморожене куряче філе і ось що з цього виходить (Рецепт)

Смачний рецепт із курячого філе можна приготувати вдома власноруч. Головна умова – щоб м'ясо було замороженим. Про секрети приготування страви розповідає "Сенсація".

Яблука, 5 хвилин часу і вся сім’я сита: цей рецепт сніданку я привезла з Одеси – яблучні оладки

Яблучні оладки приготувати легко, і це ідеальна страва на будь-який прийом їжі – розповідаємо рецепт найсмачнішого сніданку на кожен день з бюджетних продуктів.

Квашена капуста в пакеті – смак на 200 зі 100: це не рецепт, а зимова вітамінна бомба

Квашена капуста не перестає бути ТОП-1 заготовкою на зиму і з кожним роком стає ще більш популярною – як приготувати її смачно, щоб вона зберігалась тривалий час свіжою?