Запечений рулет з курки: дуже смачно, ситно і можна тим, хто слідкує за фігурою – простий і бюджетний рецепт

Якщо ви шукаєте оригінальну, смачну гарячу страву на святковий стіл, тоді цей рецепт для вас. З начинкою можна експериментувати нескінченно.

Якщо хочете насолодитися м’яким і ніжним смаком цього гарячого рулету, тоді використовуйте сир, підійде будь-який твердий сорт, а краще, якщо це буде м’який вершковий його варіант. Щоб зробити начинку цікавішою і соковитішою, її доповнюють овочами, в даному випадку застосуємо болгарський перець і свіжу зелень, а для пікантності та гостроти додамо часник.

Щоб отримати запашний аромат використовуємо пряні трави, чорний перець, можна доповнити страву паприкою або гострими спеціями. Процес приготування не триватиме багато часу, а результат обов’язково потішить. Адже запечене м’ясо виходить дуже м’яким, ароматний соковитий бекон чудово доповнює пісне філе курки, а разом із насиченою начинкою вони створять смачне, яскраве та гаряче меню.

Інгредієнти

  • Бекон – 6 скибочок
  • Куряче філе – 1 шт
  • Сир вершковий – 3 ст.
  • Болгарський перець – 1 шт
  • Зелень – 0.5 пучків
  • Часник – 2 зубчики
  • Прованські трави – 0,5 ч.л.
  • Молотий чорний перець – за смаком
  • Сіль – за смаком

Рецепт приготування м’ясного рулету

Приготуємо начинку для рулетів, змішаємо м’який вершковий сир із свіжим подрібненим часником та прованськими травами.

Курячий рулет рецепт
Курячий рулет рецепт

Беремо одне велике куряче філе і розрізаємо його на тонкі плоскі шматочки, відбиваємо, потім кожну заготовку посолити і поперчити. Для начинки дрібно поріжемо болгарський перець, достатньо одного великого або два невеликих розмірів.

Також додамо до рулетів свіжу зелень, це може бути кріп, петрушка або кінза. Рясно змащуємо кожне підготовлене філе сумішшю вершкового сиру зі спеціями.

Курячий рулет
Курячий рулет

Викладаємо начинку з болгарського перцю та зелені. Небагато можна підсолити. Акуратно загортаємо філе. Зверху рулетики обертаємо скибочками бекону, на кожен знадобиться приблизно 2 шматочки.

Викладаємо рулети у форму для запікання, попередньо змащену олією. Ставимо в розігріту духовку та запікаємо при 200 градусах 25-30 хвилин.

Схожі статті

Забудьте про цю рибу в своєму раціоні: у її складі – важкі метали, за що організм вам не подякує

Риба — корисний продукт, який завжди повинен бути у вашому раціоні. Однак деякі різновиди здатні накопичувати в собі важкі метали. "Сенсація" розповість, вживання якої риби краще обмежити.

Приготувати натуральну соковиту ковбасу вдома: Ектор Хіменес-Браво показав власний рецепт

Рецепт простої домашньої курячої ковбаси без жодних добавок від Ектора Хіменеса-Браво. Нині приготувати таку страву в рази простіше, ніж було колись, бо тепер існують хороші "помічники" на кухні!

Євген Клопотенко показав, як приготувати полтавську традиційну страву “картопляний книш”

Євген Клопотенко показав, як приготувати традиційну полтавську страву "картопляний книш". Це блюдо неодноразово було в меню його ресторанів. І хотів би, щоб цю страву полюбив би кожен!

Хек у сметанно-гірчичному соусі: як приготувати бюджетну рибу з новим пікантним смаком

Хек — це океанська риба! Вона бюджетна, смачна та має ніжне й соковите філе. А якщо його приготувати в сметанно-гірчичному соусі, це взагалі буде просто незабутньо!

Ольга Мартиновська показала, як приготувати рис із грибами: проста каша стане вишуканою стравою

Ольга Мартиновська разом із експертом по харчуванню показала, як приготувати ризото з грибами. Ця страва готується на пательні й займає всього лише 18 хвилин часу.

Качка по-пекінськи буде найкращою: секрет криється в кулінарному зошиті Ектора Хіменеса-Браво

Ектор Хіменес-Браво розповів, як правильно їсти качку по-пекінськи. А також, скільки часу потрібно готувати м'ясо, щоб воно вийшло ніжним і соковитим.