Рецепт швидкого та ситного сніданку: ковбаса, сир, помідори та яйця в лаваші – просто та смачно

Бажаєте приготувати швидкий та ситний сніданок, що допоможе бути в тонусі протягом усього дня? Пропонуємо спробувати лаваш із соковитою начинкою, що містить усі необхідні та поживні речовини!

Інгредієнти (на 4 порції):

  • Тонкий лаваш — 200 г
  • Яйця — 2 шт.
  • Ковбаса копчена — 120 г
  • Твердий сир — 120 г
  • Помідор — 100 г
  • Зелень – на свій смак
  • Рослинна олія — 20 мл
  • Сіль — на свій смак
  • Чорний перець мелений — на свій смак

Приготування:

Підготуйте усі необхідні інгредієнти. За бажанням використовуйте копчену ковбасу, або ж будь-яку іншу на свій смак. Твердий сир повинен бути хорошої якості, щоб він добре плавився. Помідор оберіть смачний та соковитий, якщо зараз не сезон – радимо надати перевагу помідорам чері.

Секрет приготування ситного сніданку: рецепт з мінімумом інгредієнтів
Секрет приготування ситного сніданку: рецепт з мінімумом інгредієнтів

З лаваша виріжте два кола діаметром вашої сковороди. Решту лаваша, що залишиться чудово використовувати згодом замість хліба до інших страв.

Сковороду змастіть олією та відправте на помірний вогонь. На дно сковороди викладіть круглий пласт лаваша.

Твердий сир натріть на тертці з великими отворами. Викладіть половину тертого сиру на пласт лаваша. Ковбасу наріжте невеликими за розміром кубиками та рівномірно викладіть поверх тертого сиру. Наріжте помідор невеликими за розміром кубиками і викладіть на сир наступним шаром. Додайте сіль та чорний мелений перець на свій смак (дрібки спецій буде достатньо). Після цього зверху викладіть другу половину сиру та додайте зелень.

Секрет приготування ситного сніданку: рецепт з мінімумом інгредієнтів
Секрет приготування ситного сніданку: рецепт з мінімумом інгредієнтів

Два яйця вбийте у глибоку миску і збовтайте вилкою до однорідності. Обережно вилийте яєчну суміш поверх усієї начинки.

Накрийте останній шар начинки другим пластом лаваша та злегка притисніть руками. Накрийте сковороду кришкою і готуйте коржик з лаваша на невеликому вогні близько 5-6 хвилин з одного боку. Через деякий час коржик переверніть на іншу сторону і знову накрийте сковороду кришкою. Готуйте ще протягом 4-5 хвилин. Готово!

Також ознайомтесь із нашим попереднім рецептом, що може вам сподобатись!

Схожі статті

Забудьте про цю рибу в своєму раціоні: у її складі – важкі метали, за що організм вам не подякує

Риба — корисний продукт, який завжди повинен бути у вашому раціоні. Однак деякі різновиди здатні накопичувати в собі важкі метали. "Сенсація" розповість, вживання якої риби краще обмежити.

Приготувати натуральну соковиту ковбасу вдома: Ектор Хіменес-Браво показав власний рецепт

Рецепт простої домашньої курячої ковбаси без жодних добавок від Ектора Хіменеса-Браво. Нині приготувати таку страву в рази простіше, ніж було колись, бо тепер існують хороші "помічники" на кухні!

Євген Клопотенко показав, як приготувати полтавську традиційну страву “картопляний книш”

Євген Клопотенко показав, як приготувати традиційну полтавську страву "картопляний книш". Це блюдо неодноразово було в меню його ресторанів. І хотів би, щоб цю страву полюбив би кожен!

Хек у сметанно-гірчичному соусі: як приготувати бюджетну рибу з новим пікантним смаком

Хек — це океанська риба! Вона бюджетна, смачна та має ніжне й соковите філе. А якщо його приготувати в сметанно-гірчичному соусі, це взагалі буде просто незабутньо!

Ольга Мартиновська показала, як приготувати рис із грибами: проста каша стане вишуканою стравою

Ольга Мартиновська разом із експертом по харчуванню показала, як приготувати ризото з грибами. Ця страва готується на пательні й займає всього лише 18 хвилин часу.

Качка по-пекінськи буде найкращою: секрет криється в кулінарному зошиті Ектора Хіменеса-Браво

Ектор Хіменес-Браво розповів, як правильно їсти качку по-пекінськи. А також, скільки часу потрібно готувати м'ясо, щоб воно вийшло ніжним і соковитим.