Жменька фаршу, гречки і 30 хвилин часу: як зварити 4 літри насиченого і ситного супу. Вистачить на довго

Рекомендуємо приготувати незвичайний, але смачний та ситний розсольник із гречкою. Приготувати його ви можете на сімейний обід як першу страву, щоб ніхто з ваших членів сім'ї не залишився голодним.

Для його приготування використовуються дуже бюджетні та доступні інгредієнти, які можна купити в кожному продуктовому магазині. Такий суп ви також можете приготувати з риби або замінити огірки на кислу капусту і він вийде не менш смачним. У ньому міститься дуже багато вітамінів, білків та інших корисних речовин, необхідні стабільної роботи людського організму. Також він виходить досить низькокалорійним, тому чудово підійде для людей, які дотримуються дієти, але хочуть смачно і ситно поїсти не на шкоду своїй фігурі.

Якщо заздалегідь приготувати бульйон, то суп готується дуже швидко і просто, тому з його приготуванням не повинно виникнути.

Інгредієнти

  • Бульйон – 2 літри
  • Фарш – 200 г
  • Гречана крупа – 120 г
  • Морква – 1 шт
  • Цибуля ріпчаста – 2 шт
  • Зелена цибуля – 1 шт
  • Картопля – 2 шт
  • Огірок солоний – 2 шт
  • Томатна паста – 2 ст.
  • Цукор – 1 ч. л.
  • кріп – 1 пучок
  • Соняшникова олія – 30 мл
  • Сіль і перець – за смаком

Як приготувати смачний суп

Заздалегідь готуємо бульйон, проціджуємо його та витягаємо з нього мʼясо. Моркву чистимо, подрібнюємо на великій тертці та перекладаємо у глибоку ємність. Ріпчасту цибулю чистимо, ріжемо невеликими шматочками у вигляді кубиків і також відправляємо в ємність до моркви.

Суп-гамбургер: рецепт смачної, ароматної, ситної страви на обід
Рецепт смачної, ароматної, ситної страви на обід

Цибулю і солоні огірки також ріжемо невеликими шматочками кубічної форми і кладемо до підготовлених овочів.

Ставимо сковороду на вогонь, наливаємо в неї трошки рослинної олії та добре розігріваємо. На добре розігріту сковороду кладемо цибулю та обсмажуємо її до золотистого кольору. Тепер додаємо цибулю з морквою, обсмажуємо постійно помішуючи та додаємо фарш і томатну пасту. Все добре змішуємо, готуємо близько 5 хвилин і додаємо огірки. Готуємо кілька хвилин після чого знімаємо сковороду з вогню.

Тепер бульйон ставимо на вогонь і даємо йому закипіти. За цей час чистимо картоплю і ріжемо невеликими шматочками. Гречану крупу промиваємо під проточною водою до того часу, поки вода стане прозорою. У киплячий бульйон кладемо приготовлену заправку, картоплю та гречану крупу. Все це солимо, перчимо на смак і додаємо цукор. Щільно накриваємо каструлю кришкою і готуємо розсольник 15 хвилин.

Як приготувати смачний суп зі звичайної рибної консерви
Приготування смачного супу

Суп з гречкою готовий, знімаємо його з вогню та розливаємо по порціях.

Схожі статті

Це – найгірше для здоров’я: який обід пришвидшує старіння та вкорочує вам вік

Дієтологи назвали страви, які будуть не кращим варіантом до обіду. Чому саме їх краще не додавати у денне меню — розповість "Сенсація". Читайте подробиці у нашому матеріалі.

Євген Клопотенко показав, як приготувати борщ без заморочок: не треба стояти біля плити 5 годин

Українці відмовляються від борщу, бо його складно готувати. Одне почисть, інше натри, поріж, посмаж. Вихід із цього знайшов головний шеф-кухар України Євген Клопотенко. Він знає простий рецепт.

Ектор Хіменес-Браво показав, як приготувати романтичну вечерю за 30 грн: “МастерШеф” рекомендує

Ектор Хіменес-Браво радить ввімкнути музику й свій креатив на кухні. Адже рамен, це завжди щось романтичне і прекрасне. А головне, швидко, просто та дуже смачно.

Осінній шарм на кухні: порадувати родину в жовтні можна запеченим гарбузом із м’ясною та цибулевою начинкою

Гарбузи є неофіційним символом осені в багатьох країнах світу, у тому числі і в Україні. Приготувати його можна в духовці навіть цілим та ще й з м'ясною начинкою.

Суп, який ти захочеш їсти хоч щодня! Улюблений “Розсольник” такий смачний, що готується по 5 разів на місяць

Простий рецепт солянки від якого будуть в захваті всі можна приготувати самим вдома. Для цього потрібно чимало м'ясних виробів, але розібратися що і до чого, зможе кожен!

Як приготувати полтавський капусняк: зірка “МастерШеф” поділилася унікальним рецептом. Дуже просто та смачно

Учасник одного із сезонів "МастерШеф" Самвел Адамян поділився унікальним рецептом капусняка, який традиційно готують у Полтавській області.