Жменька фаршу, гречки і 30 хвилин часу: як зварити 4 літри насиченого і ситного супу. Вистачить на довго

Рекомендуємо приготувати незвичайний, але смачний та ситний розсольник із гречкою. Приготувати його ви можете на сімейний обід як першу страву, щоб ніхто з ваших членів сім'ї не залишився голодним.

Для його приготування використовуються дуже бюджетні та доступні інгредієнти, які можна купити в кожному продуктовому магазині. Такий суп ви також можете приготувати з риби або замінити огірки на кислу капусту і він вийде не менш смачним. У ньому міститься дуже багато вітамінів, білків та інших корисних речовин, необхідні стабільної роботи людського організму. Також він виходить досить низькокалорійним, тому чудово підійде для людей, які дотримуються дієти, але хочуть смачно і ситно поїсти не на шкоду своїй фігурі.

Якщо заздалегідь приготувати бульйон, то суп готується дуже швидко і просто, тому з його приготуванням не повинно виникнути.

Інгредієнти

  • Бульйон – 2 літри
  • Фарш – 200 г
  • Гречана крупа – 120 г
  • Морква – 1 шт
  • Цибуля ріпчаста – 2 шт
  • Зелена цибуля – 1 шт
  • Картопля – 2 шт
  • Огірок солоний – 2 шт
  • Томатна паста – 2 ст.
  • Цукор – 1 ч. л.
  • кріп – 1 пучок
  • Соняшникова олія – 30 мл
  • Сіль і перець – за смаком

Як приготувати смачний суп

Заздалегідь готуємо бульйон, проціджуємо його та витягаємо з нього мʼясо. Моркву чистимо, подрібнюємо на великій тертці та перекладаємо у глибоку ємність. Ріпчасту цибулю чистимо, ріжемо невеликими шматочками у вигляді кубиків і також відправляємо в ємність до моркви.

Суп-гамбургер: рецепт смачної, ароматної, ситної страви на обід
Рецепт смачної, ароматної, ситної страви на обід

Цибулю і солоні огірки також ріжемо невеликими шматочками кубічної форми і кладемо до підготовлених овочів.

Ставимо сковороду на вогонь, наливаємо в неї трошки рослинної олії та добре розігріваємо. На добре розігріту сковороду кладемо цибулю та обсмажуємо її до золотистого кольору. Тепер додаємо цибулю з морквою, обсмажуємо постійно помішуючи та додаємо фарш і томатну пасту. Все добре змішуємо, готуємо близько 5 хвилин і додаємо огірки. Готуємо кілька хвилин після чого знімаємо сковороду з вогню.

Тепер бульйон ставимо на вогонь і даємо йому закипіти. За цей час чистимо картоплю і ріжемо невеликими шматочками. Гречану крупу промиваємо під проточною водою до того часу, поки вода стане прозорою. У киплячий бульйон кладемо приготовлену заправку, картоплю та гречану крупу. Все це солимо, перчимо на смак і додаємо цукор. Щільно накриваємо каструлю кришкою і готуємо розсольник 15 хвилин.

Як приготувати смачний суп зі звичайної рибної консерви
Приготування смачного супу

Суп з гречкою готовий, знімаємо його з вогню та розливаємо по порціях.

Схожі статті

Не суп, а знахідка для підшлункової: цілюща їжа на тарілці, яку ми недооцінюємо

Якщо ви хочете, щоб з вашим травленням ніколи не було проблем, а підшлункова працювала, "як годинник", обов'язково їжте цей суп принаймні двічі на тиждень.

Щоб суп смакував на всі 300 – ці 3 добавки обов’язкові: спробуйте додати, і самі все зрозумієте

Деякі добавки до перших страв здатні зробити їх ще яскравішими й насиченішими за смаком: що рекомендують додати кулінари під час приготування супів і бульйонів?

Ніжний як крем, і яскравий як сонце: борщ з яблуком – вариться швидко, а на смак ресторанний!

Борщ – класика української кухні, яку люблять і в будні, і в свята. Але що, якщо додати до традиційного рецепту легку фруктову нотку, яка зробить смак ще більш насиченим і яскравим?

Тільки приїхавши на Закарпаття, я зрозуміла помилку: 3 спеції, які НЕ можна додавати у бограч

Приготувати ароматний і наваристий бограч можна навіть без кулінарного досвіду, однак варто знати, яких дій дотримуватись не можна: 3 спеції, які краще не додавати.

Коли вдома знаходжу квасолю, готую цей суп. Не новий, популярний грецький із простих продуктів

Замість борщу, розсольника та звичайного овочевого супу приготуйте цей! Корисно та недорого. Він незрівнянний! Квасоляда - скарб середземноморської кухні!

Швидкий суп на кожен день за 30 хвилин. Замість курки та локшини додаю ЦЕ – ідеальне поєднання!

Цей смачний суп можна готувати хоч щодня і він ніколи не набридне! Тут ідеальне поєднання продуктів, які чудово доповнюють одне одного. Ось повний рецепт!