Кабачковий пиріг “Дієтичний”: низькокалорійна страва на вечерю – мінус 3 кг на вагах (Рецепт)

Кабачковий пиріг – дієтичний продукт, який можна легко приготувати в домашніх умовах. Він виходить поживним і водночас – низькокалорійним. Рецепт читайте далі.

Кабачковий пиріг – ідеальний варіант для ситного обіду чи вечері. Цей продукт низькокалорійний, тому ви точно не наберете зайвого.

Інгредієнти для приготування кабачкового пирога:

  • вершкове масло: 30 грамів;
  • молоко: 30 мл;
  • курячі яйця: 3 штуки;
  • борошно: 150 грамів;
  • розпушувач тіста;
  • кабачки: 700 грамів;
  • твердий сир: 100 г;
  • часник: 3 зубчики;
  • сіль та перець за смаком;
  • свіжа зелень.

Приготування кабачкового пирога розпочинають зі створення тіста. В глибокій мисці змішують молоко, курячі яйця та вершкове масло. Всі інгредієнти змішати до отримання однорідної маси. Потім – додати борошно і розпушувач тіста.

Замісити тісто на кабачковий пиріг.

Далі потрібно нарізати кабачки тоненькими кружечками. Твердий сир натерти на крупній тертці. Також варто подрібнити і часник із зеленню.

Всі інгредієнти поєднати із тістом. Посолити та поперчити за смаком. Перемішати всі складові та викласти у форму для запікання.

Готувати кабачковий пиріг необхідно протягом 50 хвилин при температурі 180 градусів. Низькокалорійна випічка готова. Смачного!

 

 

Схожі статті

Рвані пиріжки з капустою без ліплення за 20 хвилин: перевірений рецепт для швидкої вечері

Щодня виникає питання, що приготувати на сніданок, обід і вечерю, і часто господиням на думку спадає рецепт пиріжків з різними начинками, зокрема з капустою.

Вершкове масло кладу в морозилку, а потім – натираю: мало хто знає, як готувати таку смакоту

Якщо ви хочете, щоб ваша випічка завжди була легкою, ніжною і мала неповторний аромат, то цей маловідомий секретний прийом точно стане вам у нагоді.

50 штук з 1 яйця і 1 стакана молока. Ціле деко сирних булочок до чаю, кави, капучино

Якщо хочеться швидкої, ароматної випічки до чаю чи кави, цей рецепт точно вас виручить в будь-якій ситуації, адже він смачний та досить ситний.

В жодному ресторані не знайти: готую десерт із далекого дитинства – “Гусячі лапки” з цукром

Якщо ви хочете відчути смак справжнього дитинства, цей десерт, саме те, що потрібно. "Гусячі лапки" просте, але неймовірно смачне печиво, яке не знайдеш у жодному ресторані.

Напрочуд дешевий варіант випічки: пристосувалась робити кекс “Хвилинка” замість тортів

Кекс є найулюбленішою випічкою багатьох українців, готується він не складно, всі продукті є доступними, а смакує на 10 з 10 – покроковий рецепт десерту.

Мінімум контакту з тістом і максимум смакоти: найкращий рецепт пиріжків на сьогоднішній день

Пиріжки – це завжди домашній затишок і аромат, який розноситься по всій кухні, але що, якщо приготувати їх так, щоб мінімум возитися з тістом, а результат був неймовірно смачним?