Лободу не потрібно виривати: 5 “за”, чому з неї варто робити смузі та літні салати вже зараз

Лобода дуже корисна для всього організму. Вона може замінити поїдання м'яса, містить в своєму складі 8 амінокислот і кальцій. Цю рослину можна заварювати, як чай!

Кожен український городник і садівник намагається максимально позбавлятися лободи в своєму городі, саду чи в дворі. Утім, українець, який займається фунготерапією (методом профілактики та зміцнення здоров’я різними грибами) та травництвом, переконує, що лобода має надзвичайно корисні властивості. Про все це він розповів у відео, яке виклав на своїй сторінці в соцмережі Instagram.

Насамперед, ця рослина з родини амарантових, а тому, вона є “родичем” амаранту, а також кіноа. Ця рослина має надзвичайно цілюще насіння. В її складі білку міститься більше, ніж у м’ясі. А ще, в лободі є всі вісім незамінних амінокислот. А це все те, що так вкрай необхідно організму людини. Саме тому, українець, який вивчає трави та їх вплив на наш організм, обов’язково радить брати й робити з лободи смузі та додавати її до літніх салатів. Також, він вважає, що наші предки не просто так їли лободу. Це неабияк допомагало їм зміцнити їх здоров’я.

Садівники пояснили, чому з лободи потрібно робити смузі та літні салати
Садівники пояснили, чому з лободи потрібно робити смузі та літні салати

Лобода ще й містить пектини та клітковину, які неабияк здатні виводити з організму токсини. Ця рослина зміцнює судини та здатна чудово підтримувати роботу серця завдяки тому, що містить в своєму складі ще й кальцій. Ця рослина може навіть добре заспокоювати нервову систему. Тому, вона чудово допомагає при стресі та безсонні. Завдяки тому, що вона покращує травлення, вона може вирішити деякі проблемні питання зі шлунком.

Крім цього, цю рослину варто садити й тому, що вона чудово очищає ґрунт. Досвідчені садівники, які знають про це, використовують лободу для відновлення землі в городі. Заварювати й пити лободу можна взагалі, як чай! Деякі українці додавали лободу навіть в суп!

Схожі статті

Майже безкоштовне диво: кропив’яний настій для сильних та здорових баклажанів у 3 кроки

Кропива — завжди небажаний гість для городників, адже швидко забирає собі території на ділянці. Але вона може принести користь, і чимало. Розповідаємо, як саме.

У липні 2025 зробив цю підживку і троянди нарощують бутони зі швидкістю світла: наче чаклунство

Не важко виростити троянди у травні, коли кущі направляють усі свої сили на нарощування зелені та бутонів. Рослини виглядають неперевершено. Але що на рахунок липня?

Кріп не всім сусідам радий: ці 3 рослини – його недруги! Так не роблять ні в Одесі, ні в Києві

Якщо є бажання отримати розкішна зелень, яка буде рости на городі, наче на дріжджах, необхідно утриматися від небажаних сусідів. Розповідаємо про такі рослини.

В усіх фітофтора, а в мене томатний рай: 1 простий трюк і грядки кращі, ніж в Херсоні

Коли надворі літо, а томати вже підросли, настає головний вихід фітофтори, яка часто залишає нас без бажаних врожаїв. Але цього не відбувається на моєму городі, і ось чому!

Чому в сильну спеку перець не дає врожаїв? Одеські городники пояснили 1 головний нюанс

Перець зазвичай дуже чутливий до змін у кліматі та догляді. Саме тому з ним дуже важливе дотримання системи та зменшення стресу до мінімуму.

Не вишня й не слива: у мене на обійсті зростає екзотичне деревце, яке дивує довколишніх

Виростити оливкове дерево в українських реаліях можливо. Звісно, зробити це у відкритому ґрунті проблематично через холодні зими. А от у будинку – запросто.