Популярна виконавиця Наталія Могилевська вирішила зайнятися своєю зовнішністю. Зокрема, жінка рішуче налаштована на схуднення. До 49-річчя зірка вирішила провести власний марафон, який символічно назвала “Богиня до дня народження”. Вона регулярно займається спортом та показує всі етапи свого шляху у своєму Instagram.
Проте, на думку Наталі одних вправ для схуднення замало. Жінка знайшла цікавий рецепт, що допоможе їй досягти цілей та поділилася ним з підписниками. Виявляється, артистка вирішила спробувати голодування, але замість води, буде споживати відвар з трав. Цей рецепт допоможе їй простіше перенести тиждень без їжі.
Для відвару потрібно листя 23 трав: м’ята, материнка, меліса, подорожник, мати й мачуха, чебрець, корінь солодки, деревій, реп’яшок, ромашка, толокнянка, польовий хвощ, шавлія, кропива, собача кропива, корінь валеріяни, шишки хмелю, шипшина, триколірна фіалка, календула, кора крушини, звіробій та глід.
Наталія детально описала, як відварити суміш та розповіла, як її споживати. Зірка попередила, що всі хто хоче доєднатися до її методу мають детально ознайомитися з книгою Марви Аганян, авторки цього рецепту, а також вивчити інформацію стосовно голодування в інтернеті.
“Потрібно змішати в рівних пропорціях усі трави по одній склянці кожної, покласти в емальовану каструлю і ретельно перемішати. Далі 2 столові ложки такої суміші залити літром окропу, настоювати в термосі або емальованій каструлі протягом 30 хвилин. Через пів години процідити і починати пити по 1 склянці через кожну годину, додаючи в кожну склянку 1-2 чайні ложки натурального меду і 2-3 столові ложки соку лимона або кислих ягід. Сік повинен бути обовʼязково свіжим. У крайньому разі, його можна замінити 1 чайною ложкою яблучного оцту. Пити по 1 склянці через кожну годину. За день випити 10-12 склянок. При цьому протягом дня чергуйте вживання відвару із соком – через кожну годину по 1 склянці соку або відвару (загалом за день необхідно випити не менше 3 літри відвару та 2-3 склянок соку)”, – написала Наталія.
У коментарях під дописом вже знайшлися користувачі, що кардинально проти такого схуднення. Вони описали можливі наслідки голодування, тож якщо оберете для себе цей шлях, уважно ознайомтеся з інформацією, а ще краще проконсультуйтеся з лікарем.
“Як лікар нутриціолог я шокована, бо наслідки можуть бути наступні: токсичне ураження печінки та інших органів, гепатит, у людей з Цукровим діабетом чи інсулінорезистентністю можуть бути серйозні ускладнення навіть до коми. Люди, фільтруйте інформацію і перед тим, як випробувати свій організм на всілякі поради думайте чим це може закінчитися!”, – написали у коментарях.
