Популярна виконавиця Наталія Могилевська вирішила зайнятися своєю зовнішністю. Зокрема, жінка рішуче налаштована на схуднення. До 49-річчя зірка вирішила провести власний марафон, який символічно назвала “Богиня до дня народження”. Вона регулярно займається спортом та показує всі етапи свого шляху у своєму Instagram.
Проте, на думку Наталі одних вправ для схуднення замало. Жінка знайшла цікавий рецепт, що допоможе їй досягти цілей та поділилася ним з підписниками. Виявляється, артистка вирішила спробувати голодування, але замість води, буде споживати відвар з трав. Цей рецепт допоможе їй простіше перенести тиждень без їжі.
Для відвару потрібно листя 23 трав: м’ята, материнка, меліса, подорожник, мати й мачуха, чебрець, корінь солодки, деревій, реп’яшок, ромашка, толокнянка, польовий хвощ, шавлія, кропива, собача кропива, корінь валеріяни, шишки хмелю, шипшина, триколірна фіалка, календула, кора крушини, звіробій та глід.
![Наталія Могилевська розповіла про свій особливий метод схуднення](https://sensatsiya.com/wp-content/uploads/2024/07/image-2024-07-12t091509755.png)
Наталія детально описала, як відварити суміш та розповіла, як її споживати. Зірка попередила, що всі хто хоче доєднатися до її методу мають детально ознайомитися з книгою Марви Аганян, авторки цього рецепту, а також вивчити інформацію стосовно голодування в інтернеті.
“Потрібно змішати в рівних пропорціях усі трави по одній склянці кожної, покласти в емальовану каструлю і ретельно перемішати. Далі 2 столові ложки такої суміші залити літром окропу, настоювати в термосі або емальованій каструлі протягом 30 хвилин. Через пів години процідити і починати пити по 1 склянці через кожну годину, додаючи в кожну склянку 1-2 чайні ложки натурального меду і 2-3 столові ложки соку лимона або кислих ягід. Сік повинен бути обовʼязково свіжим. У крайньому разі, його можна замінити 1 чайною ложкою яблучного оцту. Пити по 1 склянці через кожну годину. За день випити 10-12 склянок. При цьому протягом дня чергуйте вживання відвару із соком – через кожну годину по 1 склянці соку або відвару (загалом за день необхідно випити не менше 3 літри відвару та 2-3 склянок соку)”, – написала Наталія.
![Наталія Могилевська розповіла про свій особливий метод схуднення](https://sensatsiya.com/wp-content/uploads/2024/07/fotoramio-12-1080x900.jpg)
У коментарях під дописом вже знайшлися користувачі, що кардинально проти такого схуднення. Вони описали можливі наслідки голодування, тож якщо оберете для себе цей шлях, уважно ознайомтеся з інформацією, а ще краще проконсультуйтеся з лікарем.
“Як лікар нутриціолог я шокована, бо наслідки можуть бути наступні: токсичне ураження печінки та інших органів, гепатит, у людей з Цукровим діабетом чи інсулінорезистентністю можуть бути серйозні ускладнення навіть до коми. Люди, фільтруйте інформацію і перед тим, як випробувати свій організм на всілякі поради думайте чим це може закінчитися!”, – написали у коментарях.