39-річна Тіна Кароль багато років захоплена йогою. Співачка опанувала цей різновид спортивних занять самостійно, дивлячись відео від різних викладачів в Інтернеті. Тепер і саму Тіну цілком можна назвати справжнім гуру з йоги. Адже вона може з легкістю виконати найскладніші вправи і часто дивує фанатів своїми трюками на підлозі.
На цей раз Тіна Кароль продемонструвала черговий акробатичний трюк. Вдягнувши для занять червоний комбінезон, 39-річна поп-діва лягла на вузенький темний килимок навпроти дзеркал та з легкістю підняла ноги назад, поєднавши носочки разом.
Співачка закрила очі – імовірно, щоб краще відчувати і чути власне тіло під час виконання вправ з йоги. Судячи з посмішки на обличчі артистки — нова вправа з аштанга-йоги їй підкорилася і Тіна залишилась повністю задоволена своїми стараннями.
Кароль обрала для тренування червоний комбінезон з відкритою спиною. Під час фотозйомки вона лежала на килимку, упираючись в нього рукою з яскраво-червоним манікюром та верхньою частиною тіла. Водночас із тим Тіна підіймала доверху живіт та ноги.
В свої 39 років співачка ретельно стежить за власним харчуванням та веде активний спосіб життя. Раніше вона розповідала, що до занять йогою долучилася кілька років тому.
Персонального тренера для цього винаймати не стала, а скористалась безкоштовними відеоуроками на Youtube. Через багато місяців занять Тіні вдалося дійти до 4 рівня складності і зараз вона здатна виконати найскладніші вправи, вправно керуючи власним тілом.
Регулярні спортивні тренування допомагають артистці підтримувати себе у бездоганній фізичній формі. В жовтні поточного року Тіна Кароль зізнавалася, що важить 52 кг і підтримує вагу завдяки правильному харчуванню та систематичним тренуванням.