Маша Єфросиніна оприлюднила рецепт від осінньої хандри: ці лайфхаки допоможуть жінкам “бути в ресурсі”

Маша Єфросиніна розповіла, як справляється з життєвими викликами і як подолати їх може кожна жінка в Україні. Вона має особисті рецепти, які можуть допомогти кожному.

Сталева жінка України, яка є відомою телеведучою, журналісткою та авторкою і ведучою проєктів на YouTube Маша Єфросиніна повідомила, як можна пережити осінню хандру. Жінка, яка завжди міцно тримається на ногах, додала натхнення і сили триматися всім жінкам нашої країни. Свій рецепт журналістка прописала в своєму дописі в соцмережі Instagram.

За словами Маші Єфросиніної, це її особистий рецепт від апатії та осінньої хандри. Її внутрішня броня — вона перестала боятися проблем, оскільки їх просто не існує, є лиши виклики, які потрібно подолати. Кожного дня зірка переглядає свій графік і закохується в кожну справу, яку робитиме протягом дня. Також, кожен день у її житті, є важливим. А тому, вона почала іти в цей світ сміливо і безкопромісно. Завдяки всьому перерахованому вище Маша Єфросиніна наділяє себе певною позитивною енергією, яка і допомагає їй триматися, щоб не сталося.

Любить знаменитість згадувати і думати про всіх особливих людей, які є в її житті. І навіть після того, як вона разом із своїм 10-річним сином проводить ніч десь в укритті, не висипається, її все одно накриває “лавина” позитивних емоцій. Вона вірить, що все буде добре. А люди, яких вона любить, і щоденні справи дуже сильно підживлюють її. Другою внутрішньою бронею зірки є її зовнішній вигляд. Те, як вона виглядає, підбирає собі стиль, макіяж і образ загалом, викликає у неї неабияку радість та усмішку.

Цей мотиваційний допис Маші Єфросиніної дуже сильно сподобався її підписникам. У коментарях вони зазначають, що в цьому вигляді (великому чорному піджаку та спідниці з трояндами) вона схожа на Моніку Белуччі. Більшість читачів назвали цей образ зірки та її саму – розкішною. А її усмішкою є “найкращим другом у всі часи”.

Схожі статті

Холостяк-14 Україна – хто з учасниць покинув шоу в 9 випуску від 12 грудня 2025 року

Хто покинув шоу Холостяк на цей раз? Тарас Цимбалюк знову прийняв рішення, залишивши проєкт без ще однієї красуні. А фінал тим часом все ближче!

Помер Степан Гіга – фанати і велика любляча родина ллють сльози. Усі подробиці

Повідомляється, що знаменитий український виконавець Степан Гіга рушив на небеса у віці 66 років після тривалої недуги. Усі подробиці у нашому матеріалі.

Дружина Віктора Павліка розповіла про важкий стан здоровʼя і заговорила про кінець

Дружина Віктора Павліка Катерина Репяхова розповіла про свій стан і заговорила про фінал. Чому у блогерки з'явилися такі невеселі думки, і що відбувається насправді?

Зважені та щасливі 10 сезон 11 випуск від 07.12.2025: хто покинув шоу – “Зайняла чиєсь місце”

Хто покинув Зважені та щасливі у 11 випуску? Учасників залишилося мало, а позаду мінус десятки кілограмів. Втім, до фіналу зможуть дійти далеко не всі.

Після 2-х місяців коми: помер автор хіта ADAM “Танцюй зі мною повільно” – йому було 38

Автор хіта "Танцюй зі мною повільно" Михайло Клименко не зміг повернутися до нас після 2 місяців дуже непростого стану. Його дружина повідомила цю новину.

МастерШеф 16 сезон 15 випуск від 06.12.2025: хто покинув шоу – “Дружно завалили”

Кого судді попросили на цей раз? Ольга Мартиновська, Ектор Хіменес-Браво та Володимир Ярославський вже вирішили, хто покине МастерШеф у 15 випуску.