Оля Полякова показала свій прес з кубиками: накачала такий, що позаздрять навіть чоловіки-качки

Сьогодні з самого ранку Оля Полякова відправилася у спортзал і показала всім свій накачаний кубиками прес. Похизувалася зірка й тренером-красунчиком Сергієм. А ще поділилася своїм тренуванням.

Популярна 45-річна співачка Оля Полякова сьогодні, 25 листопада, не дивлячись на понеділок, на прохолодний і морозний ранок, прокинулася з самого рання, щоб провести спортивний прямий ефір в Instagram. На зв’язок вона вийшла разом із своїм підкачаним тренером-красунчиком Сергієм. Але, з самого початку ефіру, перше, що зробила співачка, це показала всім свій мега-накачаний прес. Животик Олі Полякової не просто підтягнутий, там такий прес і кубики, що їй позаздрять чимало чоловіків-качків. А щоб більше показати всім свої досягнення, зірка максимально наблизила свого животика до об’єктиву камери.

За словами Олі Полякової, вчора у неї ще й був концерт, і до того ж, вона ще й пізно лягла спати. Але, щоб вийти зранку в ефір і зайнятися спортом, змогла прокинутися і дійти до спортзалу. Найбільше вона хотіла, аби Сергій віддалено показував їй такі вправи на прес, щоб в неї аж живіт заболів. Оля Полякова зазначила, що в неї ніколи не болить прес, після занять, ніколи. Можливо, саме тому їй і вдалося його так чудово накачати. А в кого сильно болить і не може робити через силу, ті просто зупиняються.

Оля Полякова показала, який прес накачала: кубики видно
Оля Полякова показала, який прес накачала: кубики видно

Тож, Оля Полякова у спортзалі, а її тренер Сергій — у себе вдома. Разом для всіх українців вони провели таке ранкове понеділкове тренування. Звичайно, що у людей не було часу цього робити, адже всі вели дітей в дитячий садочок, школи, їхали, або йшли на роботу. Але, дорогою кудись, подивитися це могли. Згодом Оля Полякова показала, що з нею у спортзалі є її костюмер і масажист, 21-річна Маруся. Її вона вирішила познайомити й засватати разом із своїм тренером.

Всі вони виконували найрізноманітніші вправи, не лише ті, які пов’язані й потрібні для того, аби накачати прес. Олі Поляковій щось давалося легше, щось складніше. Утім, якщо займатися з таким тренером, як Сергій, і робити це регулярно, то результат буде однозначно. Адже він часто наголошує: “Що давай, бери та роби”. Цей тренер не дозволяє лінуватися, хоча саме їх тренування проходило весело — були жарти. Та й загалом, не кожен погодиться на таке тренування зранку у понеділок. Оля Полякова — молодець!

Схожі статті

Зважені та щасливі 10 сезон 12 випуск від 14.12.2025: хто покинув шоу – “Але ти молодець!”

Стало відомо не тільки, хто покинув Зважені та щасливі, але й хто увійшов у фінал. Залишилися лише найсильніші учасники. І вони будуть конкурувати за звання переможця.

МастерШеф 16 сезон 16 випуск від 13.12.2025: хто покинув шоу – “Був мінімум бароном”

А хто на цей раз покинув МастерШеф? Судді назвали ім'я учасника, який не тільки не пройшов далі, але й не отримав кітель. На цей раз глядачам було важко.

Холостяк-14 Україна – хто з учасниць покинув шоу в 9 випуску від 12 грудня 2025 року

Хто покинув шоу Холостяк на цей раз? Тарас Цимбалюк знову прийняв рішення, залишивши проєкт без ще однієї красуні. А фінал тим часом все ближче!

Помер Степан Гіга – фанати і велика любляча родина ллють сльози. Усі подробиці

Повідомляється, що знаменитий український виконавець Степан Гіга рушив на небеса у віці 66 років після тривалої недуги. Усі подробиці у нашому матеріалі.

Дружина Віктора Павліка розповіла про важкий стан здоровʼя і заговорила про кінець

Дружина Віктора Павліка Катерина Репяхова розповіла про свій стан і заговорила про фінал. Чому у блогерки з'явилися такі невеселі думки, і що відбувається насправді?

Зважені та щасливі 10 сезон 11 випуск від 07.12.2025: хто покинув шоу – “Зайняла чиєсь місце”

Хто покинув Зважені та щасливі у 11 випуску? Учасників залишилося мало, а позаду мінус десятки кілограмів. Втім, до фіналу зможуть дійти далеко не всі.