(Не)здоровий спосіб життя: Ксенія Мішина розповіла, як шкідливі звички допомагали їй заводити знайомства

Сьогодні практично звідусіль можна почути про здоровий спосіб життя. Але Ксенія Мішина вирішила розповісти, що саме завдяки його відсутності можна зустріти класних людей.

Якби хтось складав умовний список 10 найспортивніших зірок України, то в нього точно потрапила б Ксенія Мішина. Можливо, навіть зайняла б перше місце. Фізична підготовка відомої акторки та ведучої настільки прекрасна, що іноді здається, наче вона знайшла унікальний рецепт краси, але в жодному разі не хоче ним ділитися з іншими.

Насправді секрет простий та складний одночасно: правильне харчування, здоровий сон, спорт, позитивні емоції та догляд за здоров’ям. Та цих правил дівчина дотримувалася не завжди. Вона поступово відмовлялася від певних продуктів, серед яких м’ясо та спиртне. Цікаво, що саме завдяки останньому вона познайомилася зі співачкою KICHILA.

Ксенія Мішина розповіла про свої шкідливі звички та увагу до здоров'я
Ксенія Мішина розповіла про свої шкідливі звички та увагу до здоров’я

Але в жодному разі не потрібно застосовувати аналогічний підхід для знайомства. Багато людей об’єдналися саме завдяки спорту та здоровому способу життя, тому краще брати користь від такого підходу. Його зараз і дотримується Ксенія. Але обов’язково проходьте обстеження перед схудненням та тренуваннями для набору м’язової маси.

Мішина зазначає, що вона не лише проходила медобстеження перед схудненням, а також регулярно їх повторює. Це важливо для того, щоб контролювати власне здоров’я. Але від емоційного стану теж залежить дуже багато. Ксенія зазначає, що нею рухає вперед цікавість до життя. При цьому кожен з нас творить його самостійно.

Ксенія Мішина поділилася головними принципами, яких дотримується у своєму житті
Ксенія Мішина поділилася головними принципами, яких дотримується у своєму житті

Акторка не вірить ні в долю, ні в прикмети. Тому те, на що людина себе “програмує”, й буде відбуватися у житті. Для щастя важливо пропрацювати тягар минулого та вибудовувати позитивну карму. Мішина вважає, що кожна людина відповідальна за своє майбутнє, тому, роблячи будь-яку дію, варто пам’ятати про наслідки.

Схожі статті

Ніжний персик, суботній коктейль і компот: чим пахне зараз Аліна Гросу – “Ну дуже стандарт”

Аліна Гросу, яка каже, що нічого не приховує, окрім чоловіка, зробила зізнання з приводу своєї зовнішності, а також розкрила улюблені аромати, які не змінює багато років.

Доросла жінка, а думає що їй ще 18: Надія Матвєєва стала “смішною”, але сподобалося не всі

Зірка "Все буде добре" показала відео, на якому хотіла бути "смішною і незрозумілою", але замість захоплення, отримала критику в Мережі. Як відреагувала Надія Матвєєва?

Тоня Матвієнко зізналася, як поверталася до Арсена, щоб знову його покинути – отаке життя

Тоня Матвієнко з гарною дубайською засмагою і в милій шапочці з вухами розповіла, з якими пригодами добиралася в Україну, де на неї чекає Арсен Мірзоян, але зустріч із чоловіком буде недовгою.

Терен вже не в пріоритеті: Юстина з Холостяка-13 мріє про чоловіка на 15 років старшого за неї

Юстина Багай була за крок до фіналу в проєкті Холостяк-13, якій так і не вдалось побудувати стосунки з Олександром Тереном - про якого ідеального чоловіка мріє дівчина?

Вже не Потап і не українець: Олексій Потапенко вперше змінив своє сценічне імʼя і співає в США

Олексій Потапенко приголомшив своїх фанатів новиною, що змінює свій псевдонім у музичній кар'єрі - хто тепер репер і що символізує його персонаж?

Обрізав волосся і відростив густу бороду: як виглядає зараз молодий чоловік Олени Мозгової

Олена Мозгова вже давно перестала згадувати у соціальних мережах свого зіркового чоловіка. Сам артист також не виходить на зв'язок. Куди подівся Девід Аксельрод і як він виглядає зараз?