Бутерброди — найкраща закуска, яку можна приготувати за мінімальний проміжок часу. Пропонуємо читачам “Сенсації” рецепт брускетів з тунцем. Така закуска обійдеться вам приблизно у 200 гривень.
Інгредієнти для приготування закуски з тунця:
- 1 банка тунця у власному соку (приблизно 60 гривень);
- 100-150 грамів крем-сиру (75 гривень);
- 10-12 оливок (30 гривень);
- 1-2 столових ложки майонезу (3 гривні);
- 1/4 чайної ложки лимонної цедри (3 гривні);
- багет для грінок (30 гривень);
- перець, спеції та сіль (за смаком).
Як приготувати намазку з тунця? Покроковий рецепт приготування
Крок № 1. Підсушити скибочки багету на пательні чи сухій сковороді.
Крок № 2. Злити рідину з тунця. Перекласти в тарілку та подрібнити виделкою.
Крок № 3. Додати до суміші крем-сир, майонез, нарізані оливки, майонез, спеції та подрібнену зелень.
Крок № 4. Ретельно перемішати всі складові та викласти закуску на скибочки підсушеного хліба.
Брускети з тунцем готові. Смачного!
Консервований тунець — це не тільки поживна основа для закуски на бутерброди. Це ще й смачний інгредієнт до салатів. Цю рибу можна поєднувати із круто звареними яйцями, запеченими баклажанами, помідорами, кабачками або солодким перцем. Також можна додати до салату з тунцем авокадо чи свіжі помідори.
Взагалі для салатів краще обирати тунця у власному соку. Його нейтральний смак дозволить краще підкреслити смак основних складових готової страви. Саме такий різновид консервованого тунця чудово поєднується з овочами, зеленню та легкими заправками.
В складі тунця міститься багато фосфору, магнію та вітамінів різних груп (A, D, E, B, PP). Він приносить організму суцільну користь і чудово підходить як до повсякденного меню, так і до святкового столу.