В Україні дуже багато росте такої рослини, як іван-чай (його ще називають кіпрей). В ньому міститься величезна кількість вітаміну С, ще він має протизапальні властивості та може дуже добре тонізувати організм. А тому, іван-чай можна спокійно заварювати та пити замість кави. Про все це повідомив блогер, який займається травництвом і фунготерапією на своїй сторінці в соцмережі Instagram “Благосні Дари”.
Так, крім вітаміну С, в цій рослині ще й містяться флавоноїди, мінерали (залізо та магній). Усе це неабияк підтримує імунітет. При цьому, іван-чай здатен заспокоювати, допомагає при безсонні, тривожності та пережитих стресах.
Корисна ця рослина й для травної системи. Саме тому, її спокійно можна пити, як чай. Настій із нього здатен обволікати слизові оболонки шлунка, зменшувати запалення. Все те, чого так потребує шлунок при наявності гастриту, виразці, або колітах. Тобто, іван-чай може легко заміняти всі ті дорогущі засоби з аптеки, які виконують ту саму дію для обволікання оболонки шлунку, щоб зменшити відчуття болю.
Має ця трава ще й протизапальні та антисептичні властивості. А тому, вона дуже корисна при застудах і болі в горлі. Також, вкрай позитивно впливає на серцево-судинну систему, покращує кровообіг. Для жінок іван-чай корисний тим, що покращує стан шкіри (надає їй сяйво) та покращує стан волосся.
Дієтологи підкреслюють, що цю рослину можна пити навіть суто, як чай. Краще всього, це заварювати її в заварнику. Тоді, вона добре завариться, добре настоїться, а також — потраплятиме у чашку без залишків самої трави (тільки заварена рідина).
Крім цього, іван-чай має приємний і м’який смак, ніжний аромат. Його можна додавати й до збору інших трав. Загалом, він має смак певних квіткових “ноток”. Пити його — не шкідливо! Тому, сміливо можна нагорнути ціле горнятко!