Білі яйця не їм, бо коричневі корисніші: в чому їх відмінність – тиск в нормі та енергії багато

Чи виникало у вас коли-небудь питання, яка різниця між коричневими та білими яйцями? Експерти розсекретили всю правду та розповіли, який продукт краще споживати.

Багато людей при купівлі яєць діляться на два типи: одні купують коричневі яйця, а інші білі. Чи задумувались колись ви, в чому їх відмінність? Насамперед різниця у забарвлені шкаралупи зумовлена особливостями породи курей. Птиці, які мають біле пір’я та світлі гребінці зазвичай несуть білі яйця, а кури з темним пір’ям і червоними гребінцями несуть коричневі яйця. Така ознака є генетичною і не свідчить про високу якість чи кращу користь продукту.

Згідно з дослідженнями, біохімічний склад яєць не залежить від відтінку шкаралупи. Білі та коричневі яйця містять майже однакову кількість білка, жирів, вітамінів, мікроелементів. Відмінність у смаку виникає саме через різні умови утримання та годування курей. Раціон курки та її середовище, де вона проживає, відіграють головну роль у формуванні смакових властивостей яєць.

Дієтологи розповіли, чому коричневі яйця корисніші за білі
Дієтологи розповіли, чому коричневі яйця корисніші за білі

Яйця, які мають коричневу шкаралупу зазвичай більші за розміром та мають товстішу оболонку, і як правило вони довше зберігаються. Вони мають міцнішу внутрішню плівку. Тоді як білі яйця найчастіше використовують саме в кулінарії, для приготування випічки.

Колір жовтка теж може мати відмінність, він варіюється від блідо-жовтого до насиченого помаранчевого. Яскраві жовтки з’являються у курей, які споживають багато зелені, моркви, кукурудзи, які багаті на пігменти. Якщо жовток більш блідий, тоді швидше за все курей годують зерном або комбікормом.

Дієтологи розповіли, чому коричневі яйця корисніші за білі
Дієтологи розповіли, чому коричневі яйця корисніші за білі

Отже, не важливо якого кольору яйце, важливо, які умови для утримання курей були створені, чим вони харчувалися, а також наскільки свіжим є сам продукт. Рекомендується обирати яйця від перевірених виробників, а також не забувати про те, що слід звертати увагу на терміни придатності.

Схожі статті

Чому рижики в сметані виходять гіркими? 3 помилки, які псують делікатес

Ви мріяли про ніжні рижики в сметані, але страва гірчить? Дізнайтеся, чому рижики в сметані виходять гіркими та яких трьох помилок варто уникати, щоб врятувати ваш кулінарний шедевр.

Що їдять чемпіони: секрети харчування та рецепти від зірок українського спорту

Дізнайтеся, що їдять чемпіони, щоб підтримувати пікову форму. Розкриваємо секрети харчування зірок українського спорту та ділимося рецептами, що допомагають перемагати на полі та в житті.

Готуємо правильно: секрети ідеального харчування та корисні рецепти на кожен день

Дізнайтеся, як організувати ідеальне харчування для здоров'я та енергії. Ми розкриємо секрети збалансованого раціону та поділимося простими рецептами на кожен день для всієї родини.

Зберігайте продукти правильно: топ-поради, як уникнути зайвих витрат на побут у теперішніх реаліях

Дізнайтеся, як зберігати продукти правильно, щоб уникнути зайвих витрат на побут у складних реаліях. Перевірені лайфхаки та поради допоможуть зберегти їжу свіжою й заощадити бюджет родини щодня.

Вітамінна “бомбіта”: готуємо унікальний осінній салат із суперфудів, який омолоджує організм

Справжня вітамінна "бомбіта" для вашого здоров'я: готуємо яскравий осінній салат із суперфудів, який омолоджує організм, додає сил та відновлює природну енергію.

Секретний рецепт гарбузового лате, як у найкращих кав’ярнях Львова

Відкрийте секретний рецепт гарбузового лате, як у найкращих кав'ярнях Львова. Створіть вдома неповторний пряний напій та відчуйте затишний настрій осіннього міста Лева.