Я дізналася, як зробити відбивні без м’яса — потрібно 3 баклажани + 3 яйця. Пальчики оближеш!

Смачні та соковиті відбивні на обід чи вечерю можна приготувати не лише з дорогого м'яса, а ще з баклажана, який коштує копійки. Причому достатньо буде лише кілька штук, щоб нагодувати сім'ю.

З баклажанів можна приготувати багато смачних та корисних страв. На сторінці “Сенсації” можна знайти рецепти різних запіканок з баклажанів, баклажани з ніжним сметанним соусом, ікру з баклажанів і навіть піцу.

А зараз ви дізнаєтесь, як можна приготувати відбивні, які можуть бути альтернативою м’ясним. Вам потрібен всього 3 баклажани і 3 яйця і отримайте страву на вечерю або обід просто пальчики оближеш!

Кулінарка розповіла, як зробити відбивні без м'яса
Кулінарка розповіла, як зробити відбивні без м’яса

Інгредієнти:

  • 3 баклажани;
  • 3 яйця;
  • 100 г борошна;
  • сіль, перець за смаком;
  • 2 зубчики часнику;
  • кріп;
  • олія для смаження.

Приготування:

В окрему миску вбиваємо три яйця. Додаємо сіль перець та перемішуємо за допомогою вилки до однорідного стану.

Тепер миємо баклажани, відрізаємо з двох сторін кінчики та нарізаємо кільцями або поздовжніми смужками шириною приблизно 0,5 сантиметра. Намагаємось різати однакової ширини, щоб шматочки вийшли красивими і добре просмажилися.

Далі викладаємо баклажани на дерев’яну дошку в один шар, накриваємо харчовою плівкою і відбиваємо з двох сторін молотком, яким ви зазвичай користуєтеся при приготуванні відбивних.

Тепер солимо до смаку. Якщо ваші баклажани вже переспіли та гірчать, то можна попередньо залити їх водою. Залишаємо баклажани на 10-15 хвилин, щоб вони пустили сік. Після цього обов’язково промокуємо з паперовими рушниками.

Кулінарка розповіла, як зробити відбивні без м'яса
Кулінарка розповіла, як зробити відбивні без м’яса

Ставимо сковорідку на плиту і наливаємо олію. Нагріваємо. Кожен шматочок баклажану спочатку обвалюємо рівномірно в борошні, а потім у яєчній суміші.

На цей час сковорідка вже досить прогрілася і можна приступати до наступного етапу. Обсмажуємо баклажани з обох боків на невеликому вогні до утворення гарної рум’яної скоринки. Перевертайте акуратно.

Готові відбивні з баклажанів перекладаємо на паперові рушники, щоб прибрати зайвий жир.

За бажанням ви можете посипати баклажани подрібненим часником і чи кропом приготувати соус з майонезу та часнику. У такий спосіб можна приготувати кабачки.

Схожі статті

Секрет ідеальної шарлотки: що додати в тісто, щоб яблука не падали на дно, а пиріг танув у роті

Шарлотка - це, мабуть, найпопулярніший осінній десерт, який підкорює своєю простотою та затишним ароматом. Проте навіть у такій простій випічці є свої підводні камені.

Салат “Хвилинка”, який першим змітають зі святкового столу: готується швидше, ніж нарізається хліб

Салат "Хвилинка" - це справжній рятівник для господинь, коли гості вже на порозі, а часу на кулінарні експерименти обмаль. Його назва повністю виправдовує себе: нарізання інгредієнтів займає лічені хвилини.

Беру одне куряче філе і годую всю сім’ю: неймовірно смачна та бюджетна страва на швидкуруч

Як приготувати щось надзвичайно смачне, поживне, але при цьому не витратити купу грошей і часу?

Кабачки розлітаються зі столу за хвилину: новий рецепт, який назавжди замінить вам набридлі оладки

Якщо ви шукаєте легку, хрустку та неймовірно смачну альтернативу, цей новий рецепт запечених кабачкових паличок у сирній паніровці стане вашим улюбленим.

Без муки та масла: торт, який можна приготувати за 30 хвилин – Рецепт

Сучасний ритм життя часто диктує свої правила: нам хочеться смачненького, але часу на довге випікання та складні кулінарні шедеври катастрофічно не вистачає.

Топ 3 страви для здорового харчування восени: як приготувати якісний та смачний сніданок

Здорове харчування восени - це не про обмеження, а про наповнення організму теплом, вітамінами та затишком.