Я дізналася, як зробити відбивні без м’яса — потрібно 3 баклажани + 3 яйця. Пальчики оближеш!

Смачні та соковиті відбивні на обід чи вечерю можна приготувати не лише з дорогого м'яса, а ще з баклажана, який коштує копійки. Причому достатньо буде лише кілька штук, щоб нагодувати сім'ю.

З баклажанів можна приготувати багато смачних та корисних страв. На сторінці “Сенсації” можна знайти рецепти різних запіканок з баклажанів, баклажани з ніжним сметанним соусом, ікру з баклажанів і навіть піцу.

А зараз ви дізнаєтесь, як можна приготувати відбивні, які можуть бути альтернативою м’ясним. Вам потрібен всього 3 баклажани і 3 яйця і отримайте страву на вечерю або обід просто пальчики оближеш!

Кулінарка розповіла, як зробити відбивні без м'яса
Кулінарка розповіла, як зробити відбивні без м’яса

Інгредієнти:

  • 3 баклажани;
  • 3 яйця;
  • 100 г борошна;
  • сіль, перець за смаком;
  • 2 зубчики часнику;
  • кріп;
  • олія для смаження.

Приготування:

В окрему миску вбиваємо три яйця. Додаємо сіль перець та перемішуємо за допомогою вилки до однорідного стану.

Тепер миємо баклажани, відрізаємо з двох сторін кінчики та нарізаємо кільцями або поздовжніми смужками шириною приблизно 0,5 сантиметра. Намагаємось різати однакової ширини, щоб шматочки вийшли красивими і добре просмажилися.

Далі викладаємо баклажани на дерев’яну дошку в один шар, накриваємо харчовою плівкою і відбиваємо з двох сторін молотком, яким ви зазвичай користуєтеся при приготуванні відбивних.

Тепер солимо до смаку. Якщо ваші баклажани вже переспіли та гірчать, то можна попередньо залити їх водою. Залишаємо баклажани на 10-15 хвилин, щоб вони пустили сік. Після цього обов’язково промокуємо з паперовими рушниками.

Кулінарка розповіла, як зробити відбивні без м'яса
Кулінарка розповіла, як зробити відбивні без м’яса

Ставимо сковорідку на плиту і наливаємо олію. Нагріваємо. Кожен шматочок баклажану спочатку обвалюємо рівномірно в борошні, а потім у яєчній суміші.

На цей час сковорідка вже досить прогрілася і можна приступати до наступного етапу. Обсмажуємо баклажани з обох боків на невеликому вогні до утворення гарної рум’яної скоринки. Перевертайте акуратно.

Готові відбивні з баклажанів перекладаємо на паперові рушники, щоб прибрати зайвий жир.

За бажанням ви можете посипати баклажани подрібненим часником і чи кропом приготувати соус з майонезу та часнику. У такий спосіб можна приготувати кабачки.

Схожі статті

Лише для своїх: торт без духовки для всіх свят – готую на Новий рік та Різдво кожний рік

Цей простий торт без випічки зазвичай готують для найближчих та рідних, які збираються за спільним столом на Різдво та Новий рік. Рецепт дуже простий і впорається з ним будь-яка господиня.

Цей інгредієнт зіпсує новорічний стіл: 2 продукти, які категорично не радять додавати до “Шуби”

Шеф-кухарі та досвідчені господині категорично не рекомендують додавати до класичного рецепту Шуби у 2026 році ці інгредієнти, бо це буде справжній провал!

Випічка без світла: 3 неймовірних десерта, які можна приготувати навіть без духовки та міксера

Якщо відключили світло і немає можливості користуватися плитою, духовкою, міксером та блендером, не переживайте – ваші гості не залишаться без солодкого!

Беру борошно та сир, і ніякі хачапурі по-аджарськи не потрібні: сніданок за 15 хвилин

Якщо ви любите хачапурі, піцу та іншу подібну випічку і при цьому не хочете довго стояти біля плити, приготуйте лінивий хачапурі за 10 хвилин на сковороді. Це дуже швидко і дуже смачно.

Скумбрія в гірчиці затьмарить форель: запікайте 25 хвилин в фользі — смак настільки багатий

Запечена скумбрія по цьому рецепту виходить дуже смачною, соковитою та ніжною. Крім того, вона має ефектний вигляд. Це ідеальна страва для святкового столу.

Візьміть всього 5 картоплин і приготуйте цю хрустку смакоту! Всі у захваті, мама – задоволена

Якщо ви хочете порадувати всю сім'ю і зробити страву, яка сподобається і дорослим і дітям, то приготуйте картоплю за цим унікальним рецептом! Вечір подяк вам забезпечений.