М’ясо, овочі, і 1 секретний інгредієнт: роблю це гаряче на обід, і чоловік цілий день в очі заглядає

Що приготувати на вечерю, коли у холодильнику є невеликий шматочок м'яса, залишки овочів та соєвий соус? Відповідь очевидна – неймовірно смачну страву в азійському стилі!

Якщо у вас вдома є невеликий шматочок яловичини, болгарський перець, трохи пекінської капусти, цибулина, кінза, пару зубчиків часнику та залишки соєвого соусу, то ви можете приготувати неймовірно смачну вечерю в азійському стилі.

Багато хто любить східну кухню через незвичайне поєднання різноманітних смаків. В одній тарілці можна відчути одночасно гостре, кисле, солодке та солоне і це захоплює! І найголовніше, що цю страву можна приготувати всього за кілька хвилин.

Інгредієнти:

  • 300 г яловичини (також можна використовувати м’ясо курки або індички);
  • 1 червона цибулина;
  • 1 червоний болгарський перець;
  • 100-150 г пекінської капусти;
  • невеликий пучок кінзи;
  • 2 зубчики часнику;
  • олія;
  • чорний мелений перець, сіль за смаком;
  • 2 столові ложки соєвого соусу;
  • щіпка цукру;
  • щіпка кукурудзяного крохмалю.

Приготування:

300 г м’яса (ви можете використовувати яловичину, м’ясо курки зі стегна або м’ясо індички) нарізаємо на платівки, а потім на тонкі смужки.

Рецепт страви з м’яса та овочів, смак якого покращить лише 1 додатковий продукт

Потім беремо червону цибулину і нарізаємо її на тонкі пір’я. Один невеликий болгарський перець нарізаємо соломкою. Нарізаємо пекінську капусту, невеликий пучок кінзи. Два зубчики часнику подрібнюємо ножем або за допомогою преса.

Добре прогріваємо сковорідку. Наливаємо достатньо рослинної олії і починаємо обсмажувати м’ясо на максимальному вогні до красивого золотистого кольору. Відразу додаємо чорний мелений перець. Обсмажуємо 2 хвилини.

В азіатській кухні все готується дуже швидко і овочі бажано доводити до напівготовності.
Додаємо цибулю обсмажуємо 2 хвилини, солодкий болгарський перець, пекінську капусту. Обсмажуємо всі 2 хвилини на сильному вогні. Помішуємо. Додаємо часник.

Рецепт страви з м'яса та овочів, смак якого покращить лише 1 додатковий продукт
Рецепт страви з м’яса та овочів, смак якого покращить лише 1 додатковий продукт

В окремій чашці змішуємо 2 столові ложки соєвого соусу, щіпку цукру, 0,5 чайної ложки кукурудзяного крохмалю. Додати сіль до смаку залежно від солоності соєвого соусу.

Рецепт страви з м'яса та овочів, смак якого покращить лише 1 додатковий продукт
Рецепт страви з м’яса та овочів, смак якого покращить лише 1 додатковий продукт

Виливаємо масу в сковорідку і смажимо все разом ще 1 хвилину, поки соус загусне.
Наприкінці додати кінзу. За бажанням можете ще додати трохи арахісу.

Подавати це м’ясо із рисом.

 

 

Схожі статті

Топ 3 страви для здорового харчування восени: як приготувати якісний та смачний сніданок

Здорове харчування восени - це не про обмеження, а про наповнення організму теплом, вітамінами та затишком.

Приготувала за 20 хвилин: смачна піджарка з курки та овочів. Рецепт для сніданку

Ранок часто починається з поспіху, тому ми шукаємо рецепти, які не потребують багато часу, але при цьому дарують ситість та енергію на весь день.

Чому в ресторанах котлети завжди соковиті? Проста хитрість кухарів, яку не знають 90% господинь

Кожна господиня прагне приготувати ідеальні домашні котлети - такі, щоб вони танули в роті, були ніжними та неймовірно соковитими.

Беру звичайну капусту і 2 яйця: чоловік просить готувати цю копійчану вечерю щодня

Коли бюджет обмежений, а часу на кулінарні шедеври обмаль, на допомогу приходять прості інгредієнти, які завжди є в холодильнику.

Ні риба, ні м’ясо: новий салат із маленькими доповненнями – незвичайно, але воно того варте

Цей салат дуже незвичайний і в ньому зібрані, як здавалося, непоєднувані продукти, але в результаті вийшло дуже смачна страва-закуска. Дізнатися докладний рецепт можна далі у матеріалі.

Куряче філе буде соковитим: 1 продукт, у якому я мариную його 20 хвилин

Куряче філе часто виходить сухим не тому, що воно погане. Йому просто потрібен короткий м'який маринад. І кефір для нього спрацює ідеально.