Багатий на поживні речовини сніданок з лаваша по-дніпровськи: не шаурма, але теж за 5 хвилин

Лаваш на сніданок – це ідеальний варіант поживного й ситного сніданку. Як приготувати смачну й ситну страву за 5 хвилин, використовуючи бюджетні продукти?

Сніданок є обов’язковим прийомом їжі, який не можна пропускати. Кожного ранку господині думають, що приготувати, щоб це було смачно, просто й по-новому. З часом бутерброди, млинці, сирники й інші популярні страви на сніданок набридають і хочеться посмакувати чимось оригінальним.

Одним із таких варіантів є лаваш, зокрема часто готують лаваш з начинкою, тобто шаурму, однак з цього продукту можна приготувати не лише цю страву, а й дещо цікавіше. Його можна зробити ситним, витрачаючи мінімум часу на реалізацію.

Кулінари поділились рецептом швидкого й смачного сніданку з лаваша
Кулінари поділились рецептом швидкого й смачного сніданку з лаваша

Інгредієнти:

  • лаваш – 3 шт.
  • яйця – 4 шт.
  • сіль за смаком
  • суміш перців за смаком
  • молоко – 150 мл
  • помідори – 1 шт.
  • петрушка
  • твердий сир – 100 г

Лаваш потрібно скрутити й нарізати соломкою, потім обсмажити на сковороді. Після цього до нього варто додати яйця, молоко, спеції. Поверх викладаємо вже нарізаний на скибочки помідор, прикрашаємо зеленню та тертим сиром. Страву слід накрити кришкою й готувати на повільному вогні протягом 5 хвилин. Така страва смакуватиме не лише на сніданок, а й на обід, вечерю та перекус.

Кулінари поділились рецептом швидкого й смачного сніданку з лаваша
Кулінари поділились рецептом швидкого й смачного сніданку з лаваша

Її можна адаптувати під власні смакові уподобання, додаючи улюблені спеції чи овочі, зокрема болгарський перець. У даному рецепті лаваш використовується магазинний, однак його легко приготувати в домашніх умовах.

Як приготувати лаваш самостійно?

Необхідно змішати борошно (2 склянки) з сіллю й олією, поступово додати гарячу воду і замішати тісто. Залиште його відпочивати на 30 хвилин. Після цього тісто потрібно розділити на 8 рівних частин, розкачати кожну в тонкий корж і обсмажити на сухій сковороді. В результаті ви отримаєте м’який і тонкий лаваш.

Схожі статті

Крильця, які смакуватимуть на 10 з 10: апельсиновий маринад, який зробить будь-яке мʼясо ніжним

Курячі крильця часто готують як на мангалі, так і в духовці, використовуючи абсолютно різні маринади: як приготувати ніжне й соковите м'ясо легко?

Виходить дуже смачно: що можна приготувати зі щавлю – 3 страви на вибір

Щавель є не лише доступним, а й дуже корисним, а приготувати з нього можна не лише всім відомий зелений борщ: три рецепти смачних страв на вибір.

Смачна вечеря за 30 хвилин: що приготувати з картоплі, щоб вся сімʼя була сита

Картопля готується різними способами і завжди виходить смачною в будь-якому вигляді: як приготувати хрустку, ніжну й ароматну бульбу в духовці? Рецепт.

Салат, який був зіркою столів ще до “Олів’є”: забута легенда з 90-х

До того, як на кожному святі закріпився салат Олів'є, на українських столах була своя "зірка" — простий і ситний салат із куркою. У 90-х його готували майже в кожній родині.

Беру 400 г сала без м’яса і прокручую через м’ясорубку: швидка і смачна українська намазку

Є прості домашні закуски, які не потребують складних інгредієнтів, але завжди зникають зі столу першими. Саме такою є класична українська намазка на основі сало — поживна, ароматна і універсальна.

Що додати у фарш для пишності: готуємо соковиті котлети без хліба – 3 кращі заміни

Коли мова заходить про котлети, більшість звикла додавати хліб для м'якості. Але на практиці є інші інгредієнти, які працюють не гірше, а іноді навіть краще.