День у день готую на сніданок яєчну шаурму: дає ситість до обіду, а часу займає – 5 хвилин

Шаурму можна приготувати не лише з лаваша, а й з омлету, зробивши ситний та апетитний сніданок – покроковий рецепт смачної страви на кожен день.

Домашня шаурма готується всіма господинями по-різному, адже начинку можна використовувати на будь-який смак. Доволі часто пісну шаурму готують на сніданок, і необов’язково для цього використовувати лаваш, замість нього можна приготувати яєчний шар (омлет), в якому буде зберігатись соковита начинка. Такий варіант буде набагато кориснішим.

Найпопулярнішою начинкою є та, яка поєднує в собі курку, сир, овочі, вона є корисною, так як містить велику кількість білка і є низькокалорійною. Така шаурма буде гарно тримати форму і смакуватиме всім.

Кулінари розсекретили рецепт ситної яєчної шаурми на сніданок
Кулінари розсекретили рецепт ситної яєчної шаурми на сніданок

Інгредієнти:

  • яйця – 3 шт.
  • куряче філе – 40 г
  • помідори – 4 скибки
  • твердий сир – 20 г
  • червона цибуля – 10 г
  • пекінська капуста або салат – 10 г
  • гірчиця – 0,5 ч. л.
  • сіль – 2 дрібки
  • чорний перець за смаком
  • олія для смаження

Куряче філе попередньо потрібно запекти у фользі разом із улюбленими спеціями за звичним способом. Сир варто обрати за власним смаком, щоб він гарно плавився.

Яйця потрібно збити з сіллю та перцем, після чого отриману масу вилити на розігріту сковороду, потім слід зменшити вогонь на мінімум. Нарізаємо інгредієнти та викладаємо на один з країв омлету. Спочатку йде куряче філе, потім півкільця цибулі, змащуємо все гірчицею, додаємо нарізаний помідор і все посипаємо тертим сиром. Після цього необхідно додати нарізану пекінську капусту або салат.

Кулінари розсекретили рецепт ситної яєчної шаурми на сніданок
Кулінари розсекретили рецепт ситної яєчної шаурми на сніданок

Всі продукти загортаємо в щільний рол-рулет, притискаємо лопаткою й обсмажуємо з обох боків до скоринки. В результаті у вас вийде ситна й смачна шаурма, яка підійде на будь-який прийом їжі. Інгредієнти можна замінювати на інші, зокрема можна додати болгарський перець або помідори. Смачного!

Схожі статті

Виглядає як “Шуба”, але це – “Генерал”: новий салат під рожевою буряковою шубкою – хіт 2026

Серед різноманіття салатів цей відразу привертає увагу своєю яскравістю і чудовим поєднанням інгредієнтів. "Сенсація" підкаже, як та із чого приготувати смачну альтернативу "Шубі" – салат "Генерал".

Паштет з квасолі і плавленого сирка: прості інгредієнти, просте приготування, а смаки – шедевр

Паштет із квасолі і плавленого сирка стане гарною закускою на кожен день і до свят. Рецепт приготування – простий, а смак – вище усіляких похвал! Спробуйте приготувати і оцініть самі.

Печінку в сім’ї зроду ніхто не їв — салат “Ходовий” все змінив: одночасно смачно та бюджетно

Такі салати все більше і більше набирають популярність, адже попри свою бюджетність не втрачають ні елегантності, ні легкого, але вишуканого смаку.

Тільки капуста та курятина! Ідеальна запіканка для вечері, яка не потребує навичок

Коли потрібно приготувати смачну і поживну страву, а часу – обмаль, на допомогу прийде рецепт простої запіканки з курятини та капусти. Розповідаємо усі секрети її створення в домашніх умовах.

Пишні, ніжні, і дуже ароматні – 3 в 1: ці сметанні коржики я обожнюю більше за плацинди

Варіантів приготування смачних коржиків, які можна їсти на сніданок, перекус або вживати разом з обідом чи вечерею просто море. Але як приготувати їх супер смачно?

Салат “Студентський” навчилась готувати на 1 курсі університету. І готую досі: замінив “Олів’є”

Салат "Студентський" – напрочуд смачна страва, в складі якої є незвичний інгредієнт, а саме вермішель "Мівіна". Як готувати цю смакоту – розповідає "Сенсація".