День у день готую на сніданок яєчну шаурму: дає ситість до обіду, а часу займає – 5 хвилин

Шаурму можна приготувати не лише з лаваша, а й з омлету, зробивши ситний та апетитний сніданок – покроковий рецепт смачної страви на кожен день.

Домашня шаурма готується всіма господинями по-різному, адже начинку можна використовувати на будь-який смак. Доволі часто пісну шаурму готують на сніданок, і необов’язково для цього використовувати лаваш, замість нього можна приготувати яєчний шар (омлет), в якому буде зберігатись соковита начинка. Такий варіант буде набагато кориснішим.

Найпопулярнішою начинкою є та, яка поєднує в собі курку, сир, овочі, вона є корисною, так як містить велику кількість білка і є низькокалорійною. Така шаурма буде гарно тримати форму і смакуватиме всім.

Кулінари розсекретили рецепт ситної яєчної шаурми на сніданок
Кулінари розсекретили рецепт ситної яєчної шаурми на сніданок

Інгредієнти:

  • яйця – 3 шт.
  • куряче філе – 40 г
  • помідори – 4 скибки
  • твердий сир – 20 г
  • червона цибуля – 10 г
  • пекінська капуста або салат – 10 г
  • гірчиця – 0,5 ч. л.
  • сіль – 2 дрібки
  • чорний перець за смаком
  • олія для смаження

Куряче філе попередньо потрібно запекти у фользі разом із улюбленими спеціями за звичним способом. Сир варто обрати за власним смаком, щоб він гарно плавився.

Яйця потрібно збити з сіллю та перцем, після чого отриману масу вилити на розігріту сковороду, потім слід зменшити вогонь на мінімум. Нарізаємо інгредієнти та викладаємо на один з країв омлету. Спочатку йде куряче філе, потім півкільця цибулі, змащуємо все гірчицею, додаємо нарізаний помідор і все посипаємо тертим сиром. Після цього необхідно додати нарізану пекінську капусту або салат.

Кулінари розсекретили рецепт ситної яєчної шаурми на сніданок
Кулінари розсекретили рецепт ситної яєчної шаурми на сніданок

Всі продукти загортаємо в щільний рол-рулет, притискаємо лопаткою й обсмажуємо з обох боків до скоринки. В результаті у вас вийде ситна й смачна шаурма, яка підійде на будь-який прийом їжі. Інгредієнти можна замінювати на інші, зокрема можна додати болгарський перець або помідори. Смачного!

Схожі статті

Тане у роті! Беру найдешевше сало і готую смачну закуску: з часничком і спеціями у пакеті

Навіть найдешевше сало, приготоване цим способом, виходить напрочуд смачним і буквально тане у роті. Родзинка рецепта в тому, що його не запікають, а готують у пакеті — і результат приємно дивує.

Додала до курки 2 інгредієнти з холодильника – чоловік подумав, що я замовила у ресторані

Коли ви готуєте куряче філе в духовці, то майже завжди за замовчуванням очікуєте більш чи менш сухого м'яса. Але не обов'язково, щоб воно було таким. Бо курку зможуть зробити ідеальною 2 інгредієнти.

Салат з буряком, який став хітом 2021-2026: смачна і бюджетна альтернатива “Вінегрету”

Буряк дійсно прекрасний продукт для того, щоб стати основою закуски чи салату. Залишається лише приготувати смачну заправку, і трохи почекати.

Додайте цей секретний інгредієнт у котлети: вони стануть соковитими, навіть якщо м’ясо сухе

Соковитість котлет у першу чергу залежить не від жирності м'яса, а від того, що ви кладете у фарш. Багато хто для цього використовує хліб. Але є набагато кращий інгредієнт. І ні, це не манка.

Цей салат їстимуть всі: готуємо грузинський салат з горіховою заправкою – нова смакота

Грузинський салат із горіховою заправкою стане улюбленою стравою в родині. Він поєднав у собі не тільки волоські горіхи, але й свіжі огірки, томати і фіолетову цибулю. Публікуємо детальний рецепт.

Замочую рибу в копійчаному розсолі перед обсмаженням: смак розкішний – ні натяку на поганий запах

Якщо у вашій сім'ї все складно із смаженою рибою, зокрема через сильний запах, то ця проблема дуже легко вирішується за допомогою росолу.