Напрочуд економно та дуже смачно: киянки готують на вечерю котлети за справжні копійки

Котлети — це смачно, ситно, просто і калорійно. Але зовсім небюджетно. Розповідаємо в нашому матеріалі, як знизити собівартість вечері для всієї сімʼї.

У різних куточках світу котлети як тільки не називаються! У Туреччині це – кофьте, на Кавказі кебаб, на Балканах це плескавиця… Стільки різних назв для майже однакової страви, і стільки варіацій того, як можна її приготувати та подати.

Хтось віддає перевагу фаршу птиці, хтось комбінує яловичий та свинячий фарш, хтось взагалі додає овочі. Це дає можливість урізноманітнити смак, зробити його більш яскравим, незвичайним, тощо.

Якщо необхідно знизити бюджет, який ми використовуємо для приготування котлет, то це також цілком реально. Розповідаємо в нашому матеріалі, як це зробити.

Інгредієнти

  • Капуста — 300 г
  • Фарш яловичий — 300 г
  • Цибуля — 2 штуки
  • Часник — 4 зубчики
  • Куряче яйце — 1 штука
  • Панірувальні сухарі — 2 столових ложки
  • Сіль — на смак
  • Чорний мелений перець — на смак

Господиня з Києва розповіла, як готує бюджетні котлети

Для початку необхідно підготувати овочі. Капусту натираємо на дрібні тертушці, залишаємо її у мисці приблизно на годину для того, щоб вона пустила сік. Після цього сік добре віджимаємо та зливаємо. Капуста має бути сухою.

Рецепт овочевих котлет з капусти
Рецепт котлет

М’ясо пропускаємо через м’ясорубку разом із цибулею та часником. Змішуємо ці інгредієнти із капустою.

Відділяємо жовток від білка, і вносимо до майбутніх котлет лише жовток. Додаємо сіль та чорний мелений перець, усе ретельно перемішуємо та формуємо котлети.

Рецепт овочевих котлет з капусти
Рецепт смачних котлет

Обвалюємо вироби у панірувальних сухарях. Ставимо сковорідку на вогонь, розігріваємо її з олією, і викладаємо на її поверхню майбутні котлети. Обсмажуємо їх з усіх сторін до появи золотавої скоринки.

Викладаємо на тарілку з паперовою серветкою для того, щоб вона увібрала в себе зайвий жир. Подаємо у гарячому вигляді з різними гарнірами, такими як макарони, пюре, каші, тощо.

Схожі статті

Салат, який був зіркою столів ще до “Олів’є”: забута легенда з 90-х

До того, як на кожному святі закріпився салат Олів'є, на українських столах була своя "зірка" — простий і ситний салат із куркою. У 90-х його готували майже в кожній родині.

Беру 400 г сала без м’яса і прокручую через м’ясорубку: швидка і смачна українська намазку

Є прості домашні закуски, які не потребують складних інгредієнтів, але завжди зникають зі столу першими. Саме такою є класична українська намазка на основі сало — поживна, ароматна і універсальна.

Що додати у фарш для пишності: готуємо соковиті котлети без хліба – 3 кращі заміни

Коли мова заходить про котлети, більшість звикла додавати хліб для м'якості. Але на практиці є інші інгредієнти, які працюють не гірше, а іноді навіть краще.

Замість дорогої сьомги купую морського окуня: 2 тонкощі, щоб риба була соковитою та без кісток

Я не завжди беру сьомгу, коли хочеться смачної запеченої риби. Морський окунь виходить ніжним і соковитим, якщо знати всього 2 прості правила приготування.

1 простий інгредієнт до ідеального омлету: простий ресторанний трюк – і “скрембл” на тарілці

Омлет здається максимально простою та швидкою стравою, але саме в ній найчастіше помітна різниця між домашнім і справжнім ресторанним результатом.

Щоб звичайна гречка перетворилася на витвір кулінарного мистецтва: 1 спеція – запорука смаку

Щоб звичайна гречка перетворилася на справді виразну страву, з ароматом та цікавим смаком, зовсім не обов'язково ускладнювати рецепт чи питати у подруг.