Напрочуд економно та дуже смачно: киянки готують на сніданок оладки без грама борошна

Якщо хочеться споживати більш здоровий варіант оладок, то це цілком реально. Ба більше, даний рецепт може вам сподобатися набагато більше за класичний.

Оладки — страва відома в усьому світі. У Канаді їх подають із кленовим сиропом, у Франції з морозивом, а в Україні здебільшого з джемом чи вершками. Який рецепт на візьми — кожен неймовірно смачний. Оладки можна готувати як на десерт, так і для перекусу або навіть повноцінного прийому їжі, якщо додати туди овочі чи м’ясо.

Оладки бувають солоні, солодкі, пісні, тощо. Можна обирати будь-що, що вам до смаку.

У нашому рецепті ми пропонуємо розглянути рецепт, який дозволить вам не додавати борошно до страви. Це актуально для багатьох споживачів. Якщо він вам сподобається, то може стати також повноцінною частиною вашого раціону чи меню.

Інгредієнти

  • Курячі яйця — 2 штуки
  • Харчова сода — 1 чайна ложка
  • Манна крупа — 250 г
  • Цукор — 3 столових ложки
  • Кефір — 250 мілілітрів
  • Сіль — чверть чайної ложки
  • Лимонна цедра — 1 чайна ложка

Як приготувати оладки без борошна

Усі інгредієнти бажано мають мати однакову температуру для того, аби тісто було шовковистим.

Курячі яйця збиваємо із цукром, додаємо сіль. Вносимо кефір, знову збиваємо до отримання шовковистою текстури.

Кулінари розповіли, що не варто додавати в тісто на оладки
Експерт розповів, як приготувати оладки без борошна

Додаємо харчову соду та лимонну цедру. Якщо цедра буде свіжа, то ефект від неї буде набагато кращий. Далі вводимо манну крупу і даємо постояти тісто приблизно 30 хвилин для того, щоб крупа увібрала у себе усю вологу.

Кулінари розсекретили простий та бюджетний рецепт яблучних оладок на сніданок
Експерт розповів, як приготувати оладки без борошна

Розігріваємо сковороду і формуємо на її поверхні оладки. Якщо хочеться отримати ідеальну форму, можна використовувати спеціальні засоби для цього.

Випікаємо на повільному вогні з мінімальною кількістю олії для того, щоб оладки не були жирними. Викладаємо на тарілку і подаємо з різними добавками — вершками, джемом, варенням, повидлом, фруктами.

Схожі статті

Салат “Чарівниця” — хіт кожного 8 Березня: приворожує смаком і з’їдається одразу

Цей салат готується надзвичайно просто, швидко, і при цьому дуже тішить вишуканим і легким смаком. З роками його стали любити все більше і більше.

Бюджетні м’ясні бризолі по-новому: краще за котлети у 10 разів – чоловік їсть, не може зупинитися

Багатьом господиням бризолі здаються настільки важкими у приготуванні, що вони навіть ніколи не бралися за цю справу. А дарма, адже це можна зробити дуже легко!

Ніяких “Шуби” і намазки, рибку в золото перетворює чайний розсіл – що зробити з оселедцем

Маринований оселедець у чайному розсолі відкриє вам нову палітру смаків, а ще рецепт є універсальним, адже підходить також для скумбрії: яку закуску приготувати з риби?

Не вечеря, а справжнє багатство із білка: тушкую капусту із цим – чоловік зʼїдає по 3 порції

Тушкована капуста з грибами готується до двох годин, але воно того вартує: покроковий рецепт однієї з найсмачніших страв української домашньої кухні.

Смачніше за червону ікру в 50 разів: корисна та легка закуска із оселедця за 2 хвилини

Паштет із оселедця – це швидка закуска, коли хочеться чогось смачненького або очікуються гості. Як приготувати ніжну намазку з кількох продуктів?

Смачний салат “Оленка”: подаю на 8 Березня і не встигаю сфоткати – салатник уже порожній

Цей салат готується просто, швидко, не виходить занадто дорогим, і при цьому не можна нагодувати всю сім'ю, особливо, коли день святковий. Ідеально на 8 Березня.