Напрочуд економно та дуже смачно: киянки готують на сніданок оладки без грама борошна

Якщо хочеться споживати більш здоровий варіант оладок, то це цілком реально. Ба більше, даний рецепт може вам сподобатися набагато більше за класичний.

Оладки — страва відома в усьому світі. У Канаді їх подають із кленовим сиропом, у Франції з морозивом, а в Україні здебільшого з джемом чи вершками. Який рецепт на візьми — кожен неймовірно смачний. Оладки можна готувати як на десерт, так і для перекусу або навіть повноцінного прийому їжі, якщо додати туди овочі чи м’ясо.

Оладки бувають солоні, солодкі, пісні, тощо. Можна обирати будь-що, що вам до смаку.

У нашому рецепті ми пропонуємо розглянути рецепт, який дозволить вам не додавати борошно до страви. Це актуально для багатьох споживачів. Якщо він вам сподобається, то може стати також повноцінною частиною вашого раціону чи меню.

Інгредієнти

  • Курячі яйця — 2 штуки
  • Харчова сода — 1 чайна ложка
  • Манна крупа — 250 г
  • Цукор — 3 столових ложки
  • Кефір — 250 мілілітрів
  • Сіль — чверть чайної ложки
  • Лимонна цедра — 1 чайна ложка

Як приготувати оладки без борошна

Усі інгредієнти бажано мають мати однакову температуру для того, аби тісто було шовковистим.

Курячі яйця збиваємо із цукром, додаємо сіль. Вносимо кефір, знову збиваємо до отримання шовковистою текстури.

Кулінари розповіли, що не варто додавати в тісто на оладки
Експерт розповів, як приготувати оладки без борошна

Додаємо харчову соду та лимонну цедру. Якщо цедра буде свіжа, то ефект від неї буде набагато кращий. Далі вводимо манну крупу і даємо постояти тісто приблизно 30 хвилин для того, щоб крупа увібрала у себе усю вологу.

Кулінари розсекретили простий та бюджетний рецепт яблучних оладок на сніданок
Експерт розповів, як приготувати оладки без борошна

Розігріваємо сковороду і формуємо на її поверхні оладки. Якщо хочеться отримати ідеальну форму, можна використовувати спеціальні засоби для цього.

Випікаємо на повільному вогні з мінімальною кількістю олії для того, щоб оладки не були жирними. Викладаємо на тарілку і подаємо з різними добавками — вершками, джемом, варенням, повидлом, фруктами.

Схожі статті

2 жмені м’яса – а котлет на все село. 1000 подяк отримала за цей смачний рецепт

Є рецепти, які дивують своєю простотою і водночас економністю. Саме такими є домашні котлети, де навіть невелика кількість м'ясо перетворюється на велику порцію соковитих і ситних страв.

Млинці, корисніші за класичні на 200 відсотків: ще і смачніші, і простіші, і красивіші

Здається, що ще можна придумати, коли мова йде про млинці? Але традиційна кухня східних країн може здивувати неймовірними смаками. Розповідаємо про млинці з манкою.

Не запікаю поки не зроблю 1 дію – мʼясо прямо тане в роті: як смачно запекти курочку

Щоб запечена курка вийшла по-справжньому смачною, потрібно вдатись до правильних дій під час приготування: в чому замочити м'ясо на ніч і навіщо?

Замість нудного салату помідори по-новому: у перцево-часничному маринаді із зеленню

Салати також здатні набридати, особливо, якщо вони становлять наш щоденний раціон. А відмовлятися від них не варто! Хіба що, якщо немає хорошої альтернативи!

Холодець за 1 годину! Тепер не стою цілий день біля плити – швидкий рецепт традиційної страви

Курячий холодець не обов'язково готувати цілий день, адже як завжди існують ті рецепти, які дозволяють скоротити тривалість приготування. Розповідаємо.

Як жорстке сало стає ніжнішим за масло за годину – є один бабусин секрет

Сало можна перетворити на супер ніжний продукт, використовуючи мінімум часу: 3 найпопулярніші варіанти, які зроблять тверде сало максимально м'яким.