Якщо гості вже на порозі: салат із трьох інгредієнтів, який готується всього за декілька хвилин

Салат – це освіжаюча та корисна страва, яка складається з мʼяса, овочів та заправки. Він зазвичай отримує свою назву за основі інгредієнти, які обов'язково присутні у його складі.

Історія страви не має точних даних, проте мʼясо та помідори – продукти, які відомі вже давно. Обидва продукти здавна були в кулінарному світі, і поєднання їх у салаті було результатом експериментів та переваг шеф-кухарів.

Салат має безліч корисних властивостей для організму. Помідор містить безліч вітамінів та корисних речовин, таких як вітамін А, С та К, кальцій, залізо та антиоксиданти. Мʼясо також багате на кальцій і білок. Оливкова олія є джерелом мононенасичених жирних кислот.

Норма споживання салату залежить від індивідуальних потреб кожної людини. Однак рекомендується вживати його в розумних кількостях, щоб уникнути переїдання.

Салат можна поєднувати з різними стравами та продуктами. Він відмінно підходить як гарнір до м’ясних або рибних страв. Також його можна комбінувати з іншими овочами, як у салаті, або використовувати як начинку для булочок чи сендвічів.

Секрети та тонкощі приготування салату включають використання свіжих та якісних інгредієнтів, правильне нарізування мʼяса та насичення салату соусом перед подачею на стіл. Також можна додати додаткові інгредієнти, такі як горіхи, для різноманітності смаку.

Інгредієнти

  • Напівкопчена грудинка – 1 шт
  • Помідор – 2 шт
  • Хліб білий – 4 шт
  • Майонез – 2 ст.
  • Сіль та перець

Як приготувати салат

Готуємо сухарики. Беремо чотири скибочки батона і нарізаємо дрібними кубиками. Духовку розігріваємо до 180 градусів. Викладаємо хліб на деко, збризкуємо оливковою олією, перемішуємо і запікаємо 10 хвилин.

Топ-3 рецепти простих салатів, які прикрасять ваш святковий стіл
Як приготувати смачний салат

Копчену курку та помідори нарізаємо невеликими кубиками.

Спочатку в салатницю складаємо курку і добре промазуємо майонезом. Потім викладаємо помідори та ще один шар майонезу (зовсім трохи майонезу). Можна овочі злегка посолити та поперчити до смаку.

Рецепт класичного салату Цезар з куркою: сім'я задоволена
Рецепт смачного салату з куркою

На помідори викладаємо сухарики, що остигли, за можливістю посипаємо маком чи подібненими горіхами і можна салат подавати до столу. Смачного!

Схожі статті

Менше солі – більше смаку: 3 техніки приготування гречки, які використовують кухарі їдалень

Гречка – універсальний продукт, який зайняв почесне місце в українських стравах. Проте більшість господинь варять її стандартним способом. заливають водою, додають сіль і чекають, поки розм'якне.

Напрочуд економно та дуже смачно: киянки готують страву 2 в 1 з курячих крилець – за копійки

Начебто звичайнісінькі інгредієнти - рис та курячі крильця, а на смак ця страва виходить просто чудово! Спробуйте прямо зараз і переконайтеся самі, адже це дуже просто.

Не розвалюються і не підгорають: 5 правил смаження печінкових оладок, які ігнорують більшість

Печінкові оладки – страва, яка здається простою, але більшість господинь стикається з проблемами: вони розвалюються, підгорають або виходять сухими.

Картопля “По-бабусиному”, яка у 100 разів смачніше за деруни: тільки вона знає цей рецепт

Картоплю в такому вигляді, ви ще не бачили! А коли дізнаєтеся, яка вона смачна, то точно захочете приготувати її за цим незвичайним "бабусиним" рецептом.

З чим змішати плавлений сирок, щоб вийшла “божественна” намазка на хліб: точно не майонез

Плавлений сирок часто асоціюють із важкими, майонезними намазками, але існує простий спосіб перетворити його на легку, ароматну і неймовірно ніжну божественну намазку.

Коштує копійки, а смак – на мільйон: засолюємо нереально смачний оселедець без банки

Малосольний оселедець є універсальною закускою, яка часто з'являється на святкових столах – як смачно засолити рибу вдома, щоб смакувала в 1000 разів краще за магазинну.