Рецепт вівсяної запіканки з яблуками та шоколадом: ідеальний ранок починається зі смачного сніданку

Бажаєте отримувати потужний заряд енергії щоранку? Пропонуємо вам відкрити для себе рецепт незвичного сніданку. Вівсяна запіканка з яблуками та шоколадом не тільки смачна, а й корисна!

Інгредієнти:

  • Вівсяні пластівці – 100 г (1 склянка 200 мл)
  • Кефір – 100 мл
  • Яйця – 2 шт.
  • Цукор – 2 ст. ложки
  • Рисове борошно – 1 ст. ложка
  • Розпушувач – 1 ч. ложка
  • Сіль – 1 дрібка

Додатково:

  • Яблуко – 100 г (1 шт.)
  • Шоколадні краплі – 2 ч. ложки

Підготовка:

  1. Підготуйте всі необхідні інгредієнти для вівсяної запіканки з яблуками та шоколадом.
  2. Шоколадні краплі можна замінити звичайним шоколадом, для цього заздалегідь натріть його на тертці з великими отворами.
  3. Духовку увімкніть та розігрійте до 180 градусів.
Трендова ідея корисного сніданку: вівсяна запіканка з яблуками та шоколадом
Трендова ідея корисного сніданку: вівсяна запіканка з яблуками та шоколадом

Приготування основи:

  1. В глибоку миску висипте вівсяні пластівці, додайте цукор, сіль та вбийте яйця. Добре перемішайте масу.
  2. Кефір трохи нагрійте в мікрохвильовій печі, близько 20 секунд (орієнтуйтесь на потужність вашої мікрохвильовки). Він повинен бути теплим, але не гарячим.
  3. Після цього влийте кефір у вівсяну суміш, також висипте борошно та розпушувач. Знову перемішайте.
  4. Яблуко помийте та очистьте від шкірки, наріжте дрібними кубиками і додайте до решти інгредієнтів.
  5. Сюди ж відправте шоколадні краплі або стружку. Перемішайте.

Випікаємо вівсяний десерт:

  1. Підготуйте форми для запікання. Можна використовувати маленькі форми для кексів або запекти все в одній формі, а потім ділити на порції.
  2. Форми змастіть вершковим маслом та заповніть вівсяною масою, але не доходьте до краю на 1 см.
  3. Відправте форми у розігріту до 180 градусів духовку на 25 хвилин.
  4. Смачний та поживний сніданок готовий. Запевняємо, такої смакоти ви ще не куштували!

Також пропонуємо вам ознайомитись із нашим коротеньким відеорецептом торта Тирамісу. Десерт виходить пухким та ніжним, а смаком не поступається навіть італійським кав’ярням!

Схожі статті

1 секрет ідеальної запіканки: повітряна як суфле, з апельсиновою ноткою – ніжно і соковито

Ця сирна запіканка просто тане у роті, а зовнішньо більше нагадує суфле. Спробувати подібне може пощастити не кожному. Ідеально до Великодня 2026.

Тістечка “Білочка” із 90-х: за ними колись стояла черга. Я знайшла той самий рецепт

Для багатьох ці тістечка — смак дитинства. Поєднання ніжного ванільного бісквіта та масляного крему — це щось неймовірне. Обов'язково спробуйте приготувати цей десерт.

Трохи кисломолочного сиру та волоських горіхів: запікаємо 4 яблука на сніданок – смачно до кави

З таким набором інгредієнтів виходить ідеальний легкий, корисний та дуже смачний десерт до кави та ароматного чаю, який додасть особливого настрою на весь день.

Дуже смачний як масляний крем, але без цукру: для тортів і тістечок – густий з фруктовим смаком

Якщо ви мрієте про ніжний крем для тортів і тістечок, який буде густим, ароматним і при цьому зовсім без цукру, зверніть увагу на фруктовий масляний крем без цукру.

Ріжу яблука, і карамелізую: 20 хвилин – і ніжний торт БЕЗ ВИПІЧКИ вже на столі

Торт без випічки є улюбленим варіантом десерту багатьох господинь, адже готується легко й займає мінімум часу: рецепт, з яким впорається абсолютно кожен.

250 г моркви, 0 яєць і вся сімʼя задоволена: киянки готують цей морквяний торт щонеділі

Морквяний торт готується не так складно, як вам може здаватись, але смакує як дорослим, так і дітям: покроковий рецепт десерту на кожен день і на свято.