Рецепт вівсяної запіканки з яблуками та шоколадом: ідеальний ранок починається зі смачного сніданку

Бажаєте отримувати потужний заряд енергії щоранку? Пропонуємо вам відкрити для себе рецепт незвичного сніданку. Вівсяна запіканка з яблуками та шоколадом не тільки смачна, а й корисна!

Інгредієнти:

  • Вівсяні пластівці – 100 г (1 склянка 200 мл)
  • Кефір – 100 мл
  • Яйця – 2 шт.
  • Цукор – 2 ст. ложки
  • Рисове борошно – 1 ст. ложка
  • Розпушувач – 1 ч. ложка
  • Сіль – 1 дрібка

Додатково:

  • Яблуко – 100 г (1 шт.)
  • Шоколадні краплі – 2 ч. ложки

Підготовка:

  1. Підготуйте всі необхідні інгредієнти для вівсяної запіканки з яблуками та шоколадом.
  2. Шоколадні краплі можна замінити звичайним шоколадом, для цього заздалегідь натріть його на тертці з великими отворами.
  3. Духовку увімкніть та розігрійте до 180 градусів.
Трендова ідея корисного сніданку: вівсяна запіканка з яблуками та шоколадом
Трендова ідея корисного сніданку: вівсяна запіканка з яблуками та шоколадом

Приготування основи:

  1. В глибоку миску висипте вівсяні пластівці, додайте цукор, сіль та вбийте яйця. Добре перемішайте масу.
  2. Кефір трохи нагрійте в мікрохвильовій печі, близько 20 секунд (орієнтуйтесь на потужність вашої мікрохвильовки). Він повинен бути теплим, але не гарячим.
  3. Після цього влийте кефір у вівсяну суміш, також висипте борошно та розпушувач. Знову перемішайте.
  4. Яблуко помийте та очистьте від шкірки, наріжте дрібними кубиками і додайте до решти інгредієнтів.
  5. Сюди ж відправте шоколадні краплі або стружку. Перемішайте.

Випікаємо вівсяний десерт:

  1. Підготуйте форми для запікання. Можна використовувати маленькі форми для кексів або запекти все в одній формі, а потім ділити на порції.
  2. Форми змастіть вершковим маслом та заповніть вівсяною масою, але не доходьте до краю на 1 см.
  3. Відправте форми у розігріту до 180 градусів духовку на 25 хвилин.
  4. Смачний та поживний сніданок готовий. Запевняємо, такої смакоти ви ще не куштували!

Також пропонуємо вам ознайомитись із нашим коротеньким відеорецептом торта Тирамісу. Десерт виходить пухким та ніжним, а смаком не поступається навіть італійським кав’ярням!

Схожі статті

Торт без випічки за 10 хвилин: покроковий рецепт приготування — змішав, трохи почекав і можна їсти!

Іноді кожному з нас хочеться чогось смачненького та зробленого власноруч. Але часу, а деколи й сил для приготування чогось складного не вистачає. Знайомо? Тоді тримайте рецепт торта за 10 хвилин!

Десерт, у якому 100 калорій: Злата Огнєвіч поділилася рецептом шоколадного пудингу із секретним інгредієнтом

Співачка Злата Огнєвіч веде у своєму Instagram рубрику кулінарних рецептів, які неймовірно популярні серед її передплатників. Усі страви приготовані із любов'ю.

В чому секрет бадьорості Насті Каменських? Цю смакоту вона готує на сніданок – 5 хвилин на заміс і в духовку

Відома українська співачка Настя Каменських розсекретила власний рецепт поживного та нереально смачного шоколадного кексу. Таким смаколиком зірка тішить себе на сніданок.

На Великдень те, що треба: рецепт домашньої ромової бабки – готується просто, а виглядає ефектно

Пропонуємо вам відкрити для себе секрет приготування усім відомого смаколика. Ромова баба неодмінно стане чудовим доповненням вашого святкового столу, а усі гості проситимуть рецепт.

Лимонне тістечко Тирамісу вдома: рецепт найніжнішого італійського десерту з новим смаком

Бажаєте потішити рідних чи гостей вашого столу незвичним смаколиком? Пропонуємо до вашої уваги рецепт лимонного тістечка Тирамісу, що чудово смакуватиме з чаєм та кавою.

Повітряний і корисний десерт із звичайнісіньких інгредієнтів – готуємо найніжніше суфле з простих продуктів

Обов'язково спробуйте приготувати цей неймовірний десерт, який готується з простої ряжанки та какао. На смак він виходить ніжним, легким та повітряним.