Потапу такого вже не світить: що готує на сніданок Настя Каменських – рецепт простої і дуже корисної страви

Співачка Настя Каменських, яка обожнює вівсянку вранці, поділилася своїм рецептом корисного сніданку. Обіцяє, що буде дуже смачно. Багато хто вже перевірив.

Останнім часом співачка Настя Каменських дуже спілкується зі своєю публікою. Нещодавно вона проводила екскурсію батьківською квартирою та показала найдорожчі речі з її дитинства, а також засвітила фотографії та картини, які висять у її мами вдома на стінах.

Настя Каменських показала, що висить на стінах у квартирі її мами
Настя Каменських показала, що висить на стінах у квартирі її мами

А сьогодні артистка вирішила порадувати шанувальників своїми кулінарними талантами та на камеру зробила сніданок, який часто готує на власній кухні.

Щоб приготувати сніданок, як у Насті Каменських, вам знадобиться:

  • Трохи вівсянки
  • Какао-мука
  • Цукор
  • Розпушувач
  • Банан
  • 1 яйце
  • Трохи горіхів
  • Шоколад

Приготування:

Кладемо в чашу блендера 70 г вівсянки, 1 ст. ложку какао борошна, 2 ст. ложки коричневого цукру, трохи розпушувача та один м’який банан. Вбиваємо одне яйце та додаємо 1 ст. ложку мигдального борошна. Далі починаємо все подрібнювати. Якщо консистенція вийде дуже густа, тоді можна додати трохи рослинного молока. За густотою маса має нагадувати сметану.

Далі беремо свої улюблені силіконові формочки та розливаємо по них вівсяну масу. Поки розігрівається духовка, подрібнюємо горіхи, які є вдома на кухні. Каменських використовувала мигдальні горіхи.

Подрібнюємо трохи чорного шоколаду.

Посипаємо масу горіхами та шоколадом скільки хочете. Настя радить чим більше, тим краще. Потім відправляємо до духовки.

Запікається 30-35 хвилин при 170-175°С.

Для тих, хто любить Брауні, це чудова корисна альтернатива. У коментарях Настя Каменських попросила залишити відгуки всіх, хто приготує цей корисний сніданок за її рецептом.

У коментарях було багато відгуків про Настін рецепт. Писали всі, окрім Потапа, який уже навряд чи спробує цей сніданок із рук своєї дружини.

Схожі статті

Ніжний бісквітний рулет “Різдвяне поліно”: швидко, легко і завжди виходить навіть у новачків

Як приготувати ніжний бісквітний рулет "Різдвяне поліно"? Завжди виходить швидко, легко і дешево навіть у новачків. Дізнайтеся рецепт в нашому матеріалі.

Низькокалорійно і смачно: фітнес-тренери назвали найкорисніші десерти, які ще й доступні

Кілька варіантів низькокалорійних десертів, які можна приготувати вдома. Це прості рецепти з натуральних компонентів, які допоможуть і солодким поласувати й свою фігуру зберегти.

Ярославський показав, як приготувати торт “Зимова вишня”: якщо ви не кондитер – впораєтесь

Володимир Ярославський показав, який "зимовий" торт можна приготувати до новорічного столу. Рецепт простий і зрозумілий, а гості проситимуть добавки.

Замість зефіру та цукерок: фітнес-тренери назвали найкорисніші солодощі, які ще й бюджетні

Куштувати солодощі полюбляють багато людей. Однак не кожні з них приносять організму користь. Фітнес-тренери розповіли, чим можна замінити солодкі цукерки та зефір, щоб бути здоровим.

Домашні цукерки “Рафаелло” від Ектора Хіменеса-Браво: цю смакоту можна легко приготувати вдома

Цукерки Рафаелло абсолютно кожен українець може приготувати в себе вдома. Ектор Хіменес-Браво показав, як це зробити просто, легко та з мінімальною кількістю інгредієнтів!

Як правильно запікати гарбуз: важливі кулінарні секрети, які зроблять його ідеальним без зусиль

Запечений гарбуз — це чудова закуска, яку також можна подати до столу в якості гарніру або ж на додачу до салатів. Який саме гарбуз ідеально підходить для запікання — читайте на сайті "Сенсації".