Болгарський салат з двома видами капусти, після якого про Олів’є і не згадаєте: вітамінний салат “Веселка”

Ми знайшли дуже смачний вітамінний скарб. Розповідаємо, як приготувати салат "Веселка". Болгари полюбляють барвисту суміш з капусти й перцю, тому спробуйте цю смакоту і ви.

Є варіант швидко приготувати дуже простий і водночас оригінальний салат. Назва неабияк зацікавлює, і відразу хочеться дізнатися детальніше про саму страву. Діти та дорослі обожнюють веселку за те, що вона дарує радість, а також має поєднання яскравих кольорів.

Вітамінна страва завдяки яскравій взаємодії всіх інгредієнтів і отримала таку назву. Овочевий салат “Веселка” сподобається виглядом, а потім потішить вашу родину чи гостей своїм смаком.

Вітамінний салат “Веселка”

Болгарська кухня може тримати баланс різних смаків в одній страві, тому кухарі свої салати неодмінно підсолоджують. За своїми уподобаннями обирайте використати цукор чи мед.

Інгредієнти

  • 1/4 шт. капусти білоголової
  • 1/4 шт. капусти червоноголової
  • 1 шт. перцю жовтого
  • 2 шт. перцю червоного солодкого
  • 2 шт. моркви
  • 4 г пучка зеленої цибулі
  • 1/2 шт. пучка кінзи
  • 1 ст. л. зіри
  • 1/2 ч. л. солі
  • 1/4 ч. л. перцю чорного меленого
  • 1 ст. л. меду
  • 2 ст. л. соку лайма
  • 2 ст. л. оцту винного
  • 60 мл олії оливкової

Приготування

Для початку миємо всі складові салату. Потім перці звільняємо від насіння, а моркву від шкірки.

Нашатковуємо капусту, дрібно нарізаємо зелену цибулю та зелень кінзи. Перці нарізаємо соломкою, а моркву натираємо на тертці. Все з’єднуємо й перемішуємо.

Обсмажуємо зіру на сухій сковороді. Потім за допомогою товкачки змішуємо її з сіллю та чорним перцем. Вливаємо сік лайма та оливкову олію. Потім додаємо мед, оцет і все добре перемішуємо.

Вітамінний салат “Веселка”

Поливаємо отриманою заправкою салат, посипаємо зеленню і смакуємо. Всім смачного!

Схожі статті

Під час смаження картоплі додайте 1 продукт – вийде вишукана ситна страва по-херсонськи

Здається, немає простішої страви, ніж смажена картопля. Але якщо ви спробуєте приготувати її дійсно смачно, то зміните свою думку! Всього декілька деталей, і вона зовсім інша.

Про фрикадельки багато хто забуває, а вони простіше котлет в 2 рази: і продуктів – крихта

Якщо не хочеться заморочуватися з котлетами, які ще й не завжди виходять так, як ми їх плануємо, то варто придивитися до фрикадельок, особливо за цим рецептом!

4 картоплини та ложка борошна – тонкі коржі з сиром та зеленню. Готуються за 15 хвилин

Ще не придумали, що приготувати на сніданок у вихідні? Тоді цей рецепт перепічок з сиром та зеленню стане вам у нагоді. Як і з яких складових створити смачну закуску – розповідає "Сенсація".

Язик можна проковтнути: тут і шпроти, і крабові палички – хітові бутерброди на всі випадки

Не маєте часу зранку для повноцінного сніданку? Бутерброди, приготовані за ось цим рецептом - зможуть його замінити. Розповідаємо читачам "Сенсації" як їх приготувати.

Саме ці пропорції крохмалю і борошна потрібні для ідеальних млинців: будні господині

Приготувати тонкі ідеальні млинці легко, якщо знати правильні пропорції інгредієнтів у рецепті та дотримуватись їх – в чому секрет ідеальної страви?

“Мамо, зроби ще!” – це фірмове Гаряче під натертим Сиром готую по 2 рази на Тиждень

Гарячі страви продовжують бути популярними і подають їх не лише на кожен день, а й на особливі події – готуємо супер смачні й незвичайні відбивні під сиром.