Болгарський салат з двома видами капусти, після якого про Олів’є і не згадаєте: вітамінний салат “Веселка”

Ми знайшли дуже смачний вітамінний скарб. Розповідаємо, як приготувати салат "Веселка". Болгари полюбляють барвисту суміш з капусти й перцю, тому спробуйте цю смакоту і ви.

Є варіант швидко приготувати дуже простий і водночас оригінальний салат. Назва неабияк зацікавлює, і відразу хочеться дізнатися детальніше про саму страву. Діти та дорослі обожнюють веселку за те, що вона дарує радість, а також має поєднання яскравих кольорів.

Вітамінна страва завдяки яскравій взаємодії всіх інгредієнтів і отримала таку назву. Овочевий салат “Веселка” сподобається виглядом, а потім потішить вашу родину чи гостей своїм смаком.

Вітамінний салат “Веселка”

Болгарська кухня може тримати баланс різних смаків в одній страві, тому кухарі свої салати неодмінно підсолоджують. За своїми уподобаннями обирайте використати цукор чи мед.

Інгредієнти

  • 1/4 шт. капусти білоголової
  • 1/4 шт. капусти червоноголової
  • 1 шт. перцю жовтого
  • 2 шт. перцю червоного солодкого
  • 2 шт. моркви
  • 4 г пучка зеленої цибулі
  • 1/2 шт. пучка кінзи
  • 1 ст. л. зіри
  • 1/2 ч. л. солі
  • 1/4 ч. л. перцю чорного меленого
  • 1 ст. л. меду
  • 2 ст. л. соку лайма
  • 2 ст. л. оцту винного
  • 60 мл олії оливкової

Приготування

Для початку миємо всі складові салату. Потім перці звільняємо від насіння, а моркву від шкірки.

Нашатковуємо капусту, дрібно нарізаємо зелену цибулю та зелень кінзи. Перці нарізаємо соломкою, а моркву натираємо на тертці. Все з’єднуємо й перемішуємо.

Обсмажуємо зіру на сухій сковороді. Потім за допомогою товкачки змішуємо її з сіллю та чорним перцем. Вливаємо сік лайма та оливкову олію. Потім додаємо мед, оцет і все добре перемішуємо.

Вітамінний салат “Веселка”

Поливаємо отриманою заправкою салат, посипаємо зеленню і смакуємо. Всім смачного!

Схожі статті

На смак – пальчики оближете: ось як вдосконалити локшину швидкого приготування – додайте ЦЕ

Локшина швидкого приготування буде смакувати в сто разів краще, якщо ви додасте до неї кілька улюблених продуктів – ось які інгредієнти роблять страву ароматнішою й виразнішою.

Запіканка по-харківськи з картоплі та фаршу: простий рецепт 2026 із ніжною заливкою

Така запіканка готується методом заливки начинки тістом, і виходить надзвичайно легкою, м'якою, насиченою. Розповідаємо, як приготувати цю фантастичну страву.

Картопля + тунець = бюджетний шніцель до родинної вечері. Простий зимовий рецепт

Цей простий рецепт картопляного шніцелю сподобається тим, хто мріє про смачну і недорогу вечерю. "Сенсація" розповість, що потрібно зробити для його приготування.

Як я розбираю капусту на голубці: 1 перевірений трюк, який зекономить час – 3 хвилини і готово!

Приготування м'ясних голубців завжди розпочинається із підготовки листя для загортання м'яса. Як швиденько розібрати капусту на голубці - розповідає "Сенсація".

Подруга-німкеня навчила тушкувати капусту, тепер тільки нею і харчуюся: і дієта не потрібна

Тушкована капуста смакуватиме на 10 з 10, якщо ви приготуєте її правильно – головні секрети від професійних кулінарів щодо приготування цієї страви.

1 продукт під час приготування – і пюре без грудочок та ароматне: що додати до картоплі

Створити ідеальне картопляне пюре можна, додавши один простий інгредієнт, який надасть особливої текстури страві – як правильно приготувати бульбу?