Ароматна олія для будь-якого салату за 2 хвилини: так заправляють страви на Одещині

Заправляти салати та інші страви олією – це дуже класна ідея. Вона менш калорійна, ніж майонез, а ще легше та швидше перетравлюється. Але ж олію можна зробити ще кращою – наситити ароматами.

Зазвичай олію купують в магазині та просто використовують. Але на півдні, а особливо в Одеські області, господині люблять її ароматизувати. Це дуже класна ідея, бо дозволяє легко та швидко наповнити страву новими відтінками. Ароматизована олія дуже універсальна. Тобто її можна додавати не лише до свіжих овочевих салатів, а заправляти нею каші, готувати на ній засмажку для супів та трішки лити в інші гарячі страви. А ще грінки змазувати.

Готується така ароматна смакота дуже просто. Для цього потрібно взяти олію без запаху. Найкращі підходять для ароматизації рафіновані соняшникова та оливкова. На стандартну порцію знадобиться всього 100 мл, але можете одразу готувати більше. Олію наливайте в сотейник чи сковорідку (обов’язково чисту, а не після смажіння чогось) і ставте на невеликий вогонь. Олія має бути прогрітою, але не надто гарячою, щоб не починала диміти.

Кулінари пояснили, як швидко приготувати ароматну олію
Кулінари пояснили, як швидко приготувати ароматну олію

Коли олія уже трішки нагрілася, одразу кидайте туди дрібно нарізаний зубчик, чайну ложку сухого кропу чи суміші прованських трав, щіпку чорного меленого перцю, пів чайної ложки копченої паприки та трішки куркуми. Потрібно прогрівати це все на вогні всього хвилину. Коли з’явиться аромат, одразу вимикайте та знімайте з плити.

Важливо! Не треба перегрівати олію. Інакше користі від спецій залишиться мінімум, та й аромати стануть занадто різкими. А ще в деяких випадках олія може почати гірчити. Тобто переведете продукти.

Замість гарячого методу можна використовувати холодний. Тобто всі спеції необхідно кинути в банку, налити в неї олії та залишити на 2-4 тижні. Так, цей метод значно повільніший, але зате він дозволяє залишити більше користі, смаку та аромату. Кидати в банку можна все: різні свіжі трави, шматочки гострого перцю, подрібнений часник, квіти тощо. Після настоювання олію треба процідити через марлю та можна використовувати для приготування.

Схожі статті

Як просто та смачно зварити молоду картоплю з сиром: рецепт, що підкорив серця навіть підлітків

Ніжна картопелька з хрумкою сирною скоринкою, що тягнеться за виделкою, це те, що потрібно влітку-2025! Зробити її варто вже, поки картопля ще дійсно молода!

Келих такого лимонаду в Одесі коштує 200 гривень: рецепт соку з лаванди для приготування вдома

Цим новим і цікавим лимонадом можна здивувати просто всіх! На півдні біля моря, за нього просять великі гроші! Але, приготувати таке можна й самим удома! Лайфхак!

Завдяки такому кляру кабачки не “горять” і готуються супер швидко: хіт літа 2025

Кабачки за цим рецептом виходять дуже смачними, ніжними і соковитими. Весь секрет у нестандартному клярі, який додає смаку і приємної текстури.

Соус із ресторану, який підходить для всіх літніх салатів-2025: рецепт із простих інгредієнтів

Всі літні салати-2025 будуть, ніби справжній шедевр! Адже, їх можна заправити цим соусом із ресторану! Рецептом поділилася людина, яка вміє робити чимало "закусок".

Домашній кисломолочний сир за 30 хвилин: рецепт, який вкрай необхідний українцям закордоном

Це рецепт ніжного м'якого сиру без кислого присмаку. Він ідеально підійде для українців закордоном, які не мають можливості купити там цей продукт будь-де!

Кабачкова намазка з сиром на хліб: блогер показала, як це зробити – 15 хвилин, і готово

Ця намазка на хліб може стати улюбленою для всієї родини! Урожай кабачків, який нині вже почали збирати українські садівники, ідеально для цього підходять!