Ароматна олія для будь-якого салату за 2 хвилини: так заправляють страви на Одещині

Заправляти салати та інші страви олією – це дуже класна ідея. Вона менш калорійна, ніж майонез, а ще легше та швидше перетравлюється. Але ж олію можна зробити ще кращою – наситити ароматами.

Зазвичай олію купують в магазині та просто використовують. Але на півдні, а особливо в Одеські області, господині люблять її ароматизувати. Це дуже класна ідея, бо дозволяє легко та швидко наповнити страву новими відтінками. Ароматизована олія дуже універсальна. Тобто її можна додавати не лише до свіжих овочевих салатів, а заправляти нею каші, готувати на ній засмажку для супів та трішки лити в інші гарячі страви. А ще грінки змазувати.

Готується така ароматна смакота дуже просто. Для цього потрібно взяти олію без запаху. Найкращі підходять для ароматизації рафіновані соняшникова та оливкова. На стандартну порцію знадобиться всього 100 мл, але можете одразу готувати більше. Олію наливайте в сотейник чи сковорідку (обов’язково чисту, а не після смажіння чогось) і ставте на невеликий вогонь. Олія має бути прогрітою, але не надто гарячою, щоб не починала диміти.

Кулінари пояснили, як швидко приготувати ароматну олію
Кулінари пояснили, як швидко приготувати ароматну олію

Коли олія уже трішки нагрілася, одразу кидайте туди дрібно нарізаний зубчик, чайну ложку сухого кропу чи суміші прованських трав, щіпку чорного меленого перцю, пів чайної ложки копченої паприки та трішки куркуми. Потрібно прогрівати це все на вогні всього хвилину. Коли з’явиться аромат, одразу вимикайте та знімайте з плити.

Важливо! Не треба перегрівати олію. Інакше користі від спецій залишиться мінімум, та й аромати стануть занадто різкими. А ще в деяких випадках олія може почати гірчити. Тобто переведете продукти.

Замість гарячого методу можна використовувати холодний. Тобто всі спеції необхідно кинути в банку, налити в неї олії та залишити на 2-4 тижні. Так, цей метод значно повільніший, але зате він дозволяє залишити більше користі, смаку та аромату. Кидати в банку можна все: різні свіжі трави, шматочки гострого перцю, подрібнений часник, квіти тощо. Після настоювання олію треба процідити через марлю та можна використовувати для приготування.

Схожі статті

Борошно вам не треба: у чому обваляти рибу перед смаженням, щоб вона не “горіла”

Зверніть увагу на це рецепт дуже класного кляру, завдяки якому риба максимально збереже всі свої соки всередині, а зовні вийде гарна хрустка скоринка.

Цей сніданок з яйцями я хочу їсти кожен день! Простий та доступний, дуже смачний та небанальний

Незважаючи на вишукану французьку назву, до складу цієї страви входять звичайні інгредієнти і сам процес настільки простий, що впорається навіть дитина.

Не купую філе, а беру цілу рибину: розбираю на 3 страви – від юшки до котлет, і економія 40%

З однієї великої риби легко виходить 3 повноцінні страви. На перше - навариста юшка, на друге - соковиті котлети і як бонус - смачний заливний пиріг!

Додаю 2 ложки звичайної сухої заварки до маринаду: скумбрія реально виходить як копчена

Скумбрія приготовлена ​​в маринаді із заваркою дуже схожа на копчену, але смак її більш м'якший та ніжніший. Ви обов'язково полюбите цей простий рецепт!

Склянка кефіру, трохи манки і вся сім’я сита: цей рецепт я привезла з Ужгорода — дуже смачно

Ці оладки настільки пухкі, ніжні і смачні, що хочеться готувати лише їх. Рецепт дуже цікавий, у складі немає ні краплі борошна, хоча в це складно повірити.

Готується простіше ніж будь-який салат, а на смак – фантастика: 300 г моркви + домашній майонез

У цьому простому салаті продумано до дрібниць, починаючи від текстури інгредієнтів, закінчуючи ідеальним поєднанням їх смаків та дивовижним соусом, який все об'єднує.