Без грама м’яса: найкраща підлива для макаронів, гречки та картоплі – готова вже через 5 хвилин

Ця смачна підлива підійде абсолютно до всіх гарнірів - макаронів, рису, гречки, картопля і всіх видів каші. Найдивовижніше, що в ній немає жодного грама м'яса.

Як правило, при приготуванні підливи до гарнірів обов’язково використовують свинину, яловичину або курку, але в цьому рецепті їх ви не знайдете. Причому підлива буде такою ж смачною і ароматною і підійде до макаронів, гречки, рису та всіх видів каш. Але особливо смачно з картоплею-пюре.

При приготуванні вам знадобляться продукти, які вже є вдома – це цибуля, морква та томатна паста чи сік. Нотку пікантності додадуть улюблені приправи, які зазвичай використовуєте при приготуванні домашніх страв. Гарнір приготуйте заздалегідь, оскільки через 5 хвилин підлива вже буде готова.

Рецепт найкращої підливи для макаронів, гречки та картоплі
Рецепт найкращої підливи для макаронів, гречки та картоплі

Інгредієнти:

  • 1 середня морква;
  • 2 середні цибулини;
  • 2 столові ложки борошна;
  • 750 мл томатного соку (дивіться за густотою, яка вам більше подобається);
  • сіль, цукор, чорний мелений перець за смаком;
  • приправи;
  • олія для смаження.

Приготування:

У велику сковорідку з товстим дном налийте олію, щоб вона покривала всю поверхню. Увімкніть вогонь і залиште нагріватися.

Поки гріється сковорода, очистіть та наріжте на середні кубики дві середні цибулини. Відправляйте його на сковорідку і смажте поки цибуля не стане прозорою.

А в цей час натріть на велику тертку одну середню моркву. Додайте моркву до цибулі. Перемішайте і смажте разом приблизно 5-6 хвилин. Не забувайте періодично помішувати.

Після цього додайте дві столові ложки борошна. Перемішайте. Потім додайте 750 мл томатного густого соку. Перемішайте.

Додайте сіль, чорний мелений перець та свої улюблені приправи, які ви зазвичай застосовуєте при приготуванні овочевих рагу чи м’яса. Після того як усі перемішали, тушкуйте під закритою кришкою приблизно 5-7 хвилин.

Подається підлива з будь-яким гарніром.

Схожі статті

Без шкоди для фігури! Ось як приготувати смачну піцу на основі курячого філе – без грама борошна

Смачна і майже дієтична страва з курячого філе, яка виходить просто неймовірною. Це буде незвичайна піца, яку їсти навіть на вечерю без шкоди для фігури.

Забула про Вінегрет і Шубу: цей багатий на залізо салат “Залізна леді” готую із 4 інгредієнтів

Якщо ви шукаєте простий, корисний і надзвичайно смачний салат, який можна приготувати без зайвого клопоту, то спробуйте салат "Залізна леді".

На Базарі дали рецепт та навчили готувати: Мойву купую частіше, Ніж Картоплю

Мойва – маленька, але надзвичайно смачна риба, яку можна легко приготувати вдома, вона багата білком, омега-3 жирними кислотами і мікроелементами, при цьому коштує доступно.

1 ніч у холоді – і смак інший: навіщо кухарі залишають тісто взимку на балконі

Якщо поставити тісто на одну ніч у холод, вся ваша випічка стане у 100 разів смачнішою. Не вірите? Виконайте цей простий трюк лише один раз і подивіться на результат!

“Мисливський” суп, рецепт якого шукають усі: у Буковелі в ресторанах він коштує ого-го

Якщо ви колись були у Буковелі, то напевно звертали увагу на меню місцевих ресторанів: "Мисливський суп" там коштує чималі гроші, але його смак дійсно незабутній.

Ми їх для користі, а вони лише шкодять: чому не можна додавати в пюре ці 2 інгредієнти

Багато господинь, переслідуючи мету покращити смак картопляного пюре, додають ці 2 інгредієнти. Але замість очікуваного ефекту отримують суцільне розчарування. До того ж, це не завжди безпечно.