3 продукти – і 2 хвилини часу: ця намазка витіснила каші і омлети, їмо кожен день і не набридає

Ця намазка на бутерброди не лише смачна, а й корисна і ситна. Це ідеальна страва для сніданку, чи перекусу. Готується така намазка всього 5 хвилин.

Якщо вам набридло їсти на сніданок банальний бутерброди з ковбасою, приготуйте цю смачну і корисну намазку на хліб. В даному рецепті в якості основного інгредієнта вказаний консервований тунець. Він є корисним, містить багато білку і має не надто виражений рибний смак. Та тунець можна замінити й на іншу рибну консерву, яка вам подобається.

Таку намазку можна не лише їсти з тостами на сніданок, а й робити святкові канапки, наповнювати такою намазкою тарталетки чи млинці. Намазка виходить дуже смачною, ніжною і сподобається як дорослим, так і дітям.

Необхідні інгредієнти:

  • консервований тунець — 200 г;
  • творожний сир — 100-150 г;
  • зелень;
  • сіль, перець за смаком;
  • лимонний сік — 1 ст.л;
  • цукор — дрібка.

Спосіб приготування:

З консервованого тунця зливаємо всю рідину і перекладаємо її у тарілку. Зазвичай тунець вже продається у консерві подрібнений, та якщо риба цільним шматком, тоді розминаємо її вилкою.

Додаємо до риби крем-сир та дрібно порізану зелень (кріп або петрушку). Туди ж додаємо лимонний сік, трішки солі, чорний мелений перець і дрібку цукру для балансу смаку. Все ретельно перемішуємо і куштуємо. Також для пікантності смаку можна додати трішки натертої цедри лимону. Та слід використовувати лише верхній (жовтий) шар цедри, адже біла частина — гірчить.

Рецепт смачної і поживної намазки на бутерброди
Рецепт смачної і поживної намазки на бутерброди

Намазка готова! Вона ідеально смакує із хрумким підсмаженим хлібом або зі свіжим батоном.

Намазка має дуже ніжний, вершковий смак з рибним відтінком і легкою лимонно пікантністю. Обов’язково спробуйте це приготувати і ви будете задоволені результатом.

Смачного і готуйте з задоволенням!

Схожі статті

Ми їх для користі, а вони лише шкодять: 2 інгредієнти, яким точно не місце в супі

Суп — це страва, яка готується в кожному домі. І хоча є багато різних рецептів приготування супу, багато господинь роблять одні і ті ж помилки для всіх цих страв.

Не купую мармелад у магазинах: навчилась готувати сама – ще й який! Смаків з десяток

Мармелад – це улюблений десерт дітей і дорослих, його яскраві кольори і солодко-кисоий смак роблять його бажаним у будь-який час року, особливо, до чаю.

З року в рік готую лише їх: капустяні котлети з найкращим смаком – про фарш і чути не хочу

Смачні і ситні котлети можна приготувати без грама м'яса. Зі звичайної білокачанної капусти можна приготувати котлетки, які сподобаються і дорослим, і дітям.

Замість набридливої “Білочки”: цей салат з плавленим сирком став хітом 2026

Якщо ви любите салат "Білочка", але хочеться спробувати щось більш святкове і нове, зверніть увагу на цей рецепт. Цей салат з плавленим сирком виходить нереально ніжним та смачним.

Чому у всіх така суха курка? Цей трюк я дізналася у ресторані: м’ясо буде дуже соковитим

Про цей трюк з курятиною знають лише одиниці. Один незвичний інгредієнт може зробити м'ясо соковитим, ніжним і нереально смачним. Просто спробуйте так приготувати!

Багатий на залізо салат по-закарпатськи з 4 інгредієнтів: дуже смачно і дуже ситно

Величезна кількість людей мають низький показник заліза в організмі, через що відчувають постійну втому та сонливість. Якщо ви один також з цим стикалися — цей рецепт для вас.