Весняний салат із капусти по-новому: продукти ті ж + корисна заправка замість жирного майонезу

Коли хочеться чогось легкого, але дуже смачного, то цей весняний салат із капусти стане справжньою паличкою-виручалочкою. Інгредієнти вам добре знайомі, а головна зірка салату - це заправка!

Навіть звичайний салат з капустою та свіжими огірками можна приготувати по-новому, якщо замість сметани та майонезу використовувати цю шикарну заправку. Ніжний яєчний крем із пікантною зернистою гірчицею та оливковою олією зробить просту страву справжнім кулінарним шедевром! Салат ідеально поєднується з м’ясом, рибою або просто зі шматочком свіжого хліба. Готується лише за 10 хвилин, а з’їдається за секунди.

Рецепт салату з капусти по-новому з корисною заправкою замість майонезу Фото: Ютуб-канал Alina FooDee
Рецепт салату з капусти по-новому з корисною заправкою замість майонезу Фото: Ютуб-канал Alina FooDee

Інгредієнти:

  • Капуста – 500-550 г;
  • Огірок – 1-2 шт.;
  • Кріп;
  • Білки яєчні – 2 шт.;
  • Часник – 1 зубчик (за бажанням).

Для заправки:

  • Жовток – 2 шт.;
  • Гірчиця у зернах – 1,1,5 столові ложки;
  • Рослинна олія – ​​1 -2 столові ложки (найкраще оливкова);
  • Сіль – 0,5 чайної ложки.

Приготування:

Спочатку тонко нашаткуйте капусту. Чим тонше, тим смачніше і ніжніше вийде салат. Перекладіть у велику миску, трохи посоліть і добре пам’ятайте руками. Капуста має стати м’якшою і пустити трохи соку. Якщо у вас дуже молода та ніжна капуста, то можна не м’яти.

Огірки наріжте соломкою або півкільцями. Кріп дрібно порубайте. Варені білки наріжте маленькими кубиками чи тонкою соломкою.

Готуємо заправку. У невелику миску покладіть 2 варені жовтки, а потім розімніть їх вилкою до стану крихти. Додайте 1–1,5 столової ложки зернистої гірчиці, ½ чайної ложки солі та 1 столову ложку оливкової олії. Добре розітріть вилкою або маленьким віночком до отримання кремоподібної маси. Якщо заправка вийшла занадто густою, то можете ще додати трохи олії. За бажанням на цьому етапі можна видавити через прес 1 зубчик часнику.

До підготовленої капусти додайте огірки, кріп та нарізані білки. Викладіть усю заправку і ретельно перемішайте. Перед подачею спробуйте на сіль і, якщо необхідно, посоліть.

Салат особливо добрий відразу після приготування. Він відмінно поєднується із запеченим м’ясом, куркою, рибою або просто зі шматочками свіжого хліба.

Схожі статті

Ні риба, ні м’ясо: новий салат із маленькими доповненнями – незвичайно, але воно того варте

Цей салат дуже незвичайний і в ньому зібрані, як здавалося, непоєднувані продукти, але в результаті вийшло дуже смачна страва-закуска. Дізнатися докладний рецепт можна далі у матеріалі.

Куряче філе буде соковитим: 1 продукт, у якому я мариную його 20 хвилин

Куряче філе часто виходить сухим не тому, що воно погане. Йому просто потрібен короткий м'який маринад. І кефір для нього спрацює ідеально.

Інструкція з використання духовки: Тетяна Літвінова розповіла, як готувати ідеальні страви

Духовка – це проста та складна техніка одночасно. Бо навіть невелика дрібниця може призвести до того, що випічка впаде, риба пересушиться, а м'ясо буде жорстким.

Які спеції найчастіше підробляють: правда про ваніль, корицю та шафран від експерта

Спеції – невід'ємна частина будь-якої страви. Вони не завжди бувають якісними і покупці можуть нарватися на підробку. "Сенсація" розповідає, які приправи підробляють найчастіше.

Звичайне сало перетворюю на “Волинський паштет”: намазка на хліб до борщу та супу

Для мене немає кращої закуски під борщ або суп, ніж шматок чорного хліба з цією намазкою. Для неї потрібні тільки сало, часник, трохи зелені та правильні спеції. Виходить дуже смачно та ароматно.

Знайшла салат з капусти – найпростіший, але найнезвичайніший! Хочу поділитися головним секретом

Кожна господиня напевно має свого улюбленого фуд-блогера, на сторінці якого можна знайти багато хороших і простих рецептів. Якщо ви шукаєте якийсь незвичайний салат, то ось чудовий рецепт.