Потапу такого вже не світить: що готує на сніданок Настя Каменських – рецепт простої і дуже корисної страви

Співачка Настя Каменських, яка обожнює вівсянку вранці, поділилася своїм рецептом корисного сніданку. Обіцяє, що буде дуже смачно. Багато хто вже перевірив.

Останнім часом співачка Настя Каменських дуже спілкується зі своєю публікою. Нещодавно вона проводила екскурсію батьківською квартирою та показала найдорожчі речі з її дитинства, а також засвітила фотографії та картини, які висять у її мами вдома на стінах.

Настя Каменських показала, що висить на стінах у квартирі її мами
Настя Каменських показала, що висить на стінах у квартирі її мами

А сьогодні артистка вирішила порадувати шанувальників своїми кулінарними талантами та на камеру зробила сніданок, який часто готує на власній кухні.

Щоб приготувати сніданок, як у Насті Каменських, вам знадобиться:

  • Трохи вівсянки
  • Какао-мука
  • Цукор
  • Розпушувач
  • Банан
  • 1 яйце
  • Трохи горіхів
  • Шоколад

Приготування:

Кладемо в чашу блендера 70 г вівсянки, 1 ст. ложку какао борошна, 2 ст. ложки коричневого цукру, трохи розпушувача та один м’який банан. Вбиваємо одне яйце та додаємо 1 ст. ложку мигдального борошна. Далі починаємо все подрібнювати. Якщо консистенція вийде дуже густа, тоді можна додати трохи рослинного молока. За густотою маса має нагадувати сметану.

Далі беремо свої улюблені силіконові формочки та розливаємо по них вівсяну масу. Поки розігрівається духовка, подрібнюємо горіхи, які є вдома на кухні. Каменських використовувала мигдальні горіхи.

Подрібнюємо трохи чорного шоколаду.

Посипаємо масу горіхами та шоколадом скільки хочете. Настя радить чим більше, тим краще. Потім відправляємо до духовки.

Запікається 30-35 хвилин при 170-175°С.

Для тих, хто любить Брауні, це чудова корисна альтернатива. У коментарях Настя Каменських попросила залишити відгуки всіх, хто приготує цей корисний сніданок за її рецептом.

У коментарях було багато відгуків про Настін рецепт. Писали всі, окрім Потапа, який уже навряд чи спробує цей сніданок із рук своєї дружини.

Схожі статті

Запіканка з 4 інгредієнтів на будній вечір: без тіста, метушні й дорогих продуктів

Ця запіканка виручає мене, коли хочеться чогось домашнього і смачного, але без замішування тіста, кремів, коржів і половини дня, проведеної на кухні. Це такий простий рецепт, що виходить у будь-кого.

Десерт для заряду енергії на цілий день: краще за каву зранку – 10 хвилин без випічки

Якщо хочеться зранку солоденького, то цей десерт — хороший вибір, адже дасть енергію завдяки швидким вуглеводами, а також кофеїну. Розповідаємо, як його приготувати.

Желе не купую в магазині, а роблю сама: натурально на 99%, а смачно – не відірватися

Желе — один із найпростіших десертів, який часто здається "магазинним стандартом", але насправді його легко приготувати вдома так, щоб він був значно смачніший і зрозумілий за складом.

Користь і дітям, і батькам, і пенсіонерам: сир з манкою – запіканка без духовки і без клопоту

Сирні запіканки — це те, чого потребує не тільки наш організм, але і наша душа. Тим паче, що є рецепти максимально корисних, дієтичних, але ніжних запіканок.

1 ложка – і організм вам подякує: рецепт цілющого та смачного варення з кульбаб

Варення з кульбаб цінується не лише за смак, а й надзвичайну користь: як його приготувати швидко і який вплив воно має на організм людини? Розповідаємо.

Медовик, який по-справжньому здивував! Духовка взагалі не потрібна, але ніхто не вірить

Торт "Медовик" продовжує бути одним із найпопулярніших десертів, який завжди смакує: як приготувати ніжний торт, не використовуючи духовку взагалі?