Потапу такого вже не світить: що готує на сніданок Настя Каменських – рецепт простої і дуже корисної страви

Співачка Настя Каменських, яка обожнює вівсянку вранці, поділилася своїм рецептом корисного сніданку. Обіцяє, що буде дуже смачно. Багато хто вже перевірив.

Останнім часом співачка Настя Каменських дуже спілкується зі своєю публікою. Нещодавно вона проводила екскурсію батьківською квартирою та показала найдорожчі речі з її дитинства, а також засвітила фотографії та картини, які висять у її мами вдома на стінах.

Настя Каменських показала, що висить на стінах у квартирі її мами
Настя Каменських показала, що висить на стінах у квартирі її мами

А сьогодні артистка вирішила порадувати шанувальників своїми кулінарними талантами та на камеру зробила сніданок, який часто готує на власній кухні.

Щоб приготувати сніданок, як у Насті Каменських, вам знадобиться:

  • Трохи вівсянки
  • Какао-мука
  • Цукор
  • Розпушувач
  • Банан
  • 1 яйце
  • Трохи горіхів
  • Шоколад

Приготування:

Кладемо в чашу блендера 70 г вівсянки, 1 ст. ложку какао борошна, 2 ст. ложки коричневого цукру, трохи розпушувача та один м’який банан. Вбиваємо одне яйце та додаємо 1 ст. ложку мигдального борошна. Далі починаємо все подрібнювати. Якщо консистенція вийде дуже густа, тоді можна додати трохи рослинного молока. За густотою маса має нагадувати сметану.

Далі беремо свої улюблені силіконові формочки та розливаємо по них вівсяну масу. Поки розігрівається духовка, подрібнюємо горіхи, які є вдома на кухні. Каменських використовувала мигдальні горіхи.

Подрібнюємо трохи чорного шоколаду.

Посипаємо масу горіхами та шоколадом скільки хочете. Настя радить чим більше, тим краще. Потім відправляємо до духовки.

Запікається 30-35 хвилин при 170-175°С.

Для тих, хто любить Брауні, це чудова корисна альтернатива. У коментарях Настя Каменських попросила залишити відгуки всіх, хто приготує цей корисний сніданок за її рецептом.

У коментарях було багато відгуків про Настін рецепт. Писали всі, окрім Потапа, який уже навряд чи спробує цей сніданок із рук своєї дружини.

Схожі статті

Рецепт шоколадних яєць до Великоднього столу: такі натуральні солодощі зможе приготувати кожен

Такі шоколадні яйця є не просто десертом, а якимось приємним радісним смаколиком на Великдень. Такі крашанки дуже святкові, оригінальні й здатні прикрасити будь-який кошик.

Ніжний індійський десерт всього з 2 інгредієнтів: діти від нього в захваті, ще й корисно

Расгулла – ніжний індійський десерт, який містить всього два інгредієнти. Майже всі діти від нього в захваті. Тим паче, що дані солодощі ще й дуже корисні.

Тепер не купую магазинне желе, бо готую сама: ці 3 здорові рецепти точно сподобаються дітям

Желе - це не тільки смачний, а й корисний десерт, якщо приготувати його вдома з натуральних інгредієнтів. Магазинні варіанти часто містять штучні барвники, консерванти та велику кількість цукру.

Пишні, солодкі та неймовірно смачні: готую оладки за рецептом прабабусі вже понад 10 років

Оладки - це страва, яка знайома кожному з дитинства. Вони ніжні, ароматні, ситні та майже завжди з хрусткою скоринкою та повітряною текстурою.

Тепер сирники готую за цим рецептом: додаю 2 ложки кокосової стружки для ніжного смаку

Сирники - це одна з найулюбленіших страв української кухні. Вони ніжні, ароматні, з хрусткою скоринкою зовні та м'якою структурою всередині.

Тепер не купую магазинні йогурти дітям, а готую сама: малеча зʼїдає за раз, і просить добавки

Домашній йогурт - це не тільки смачно, а й корисно. Він не містить штучних добавок, барвників та консервантів, а його ніжна консистенція і натуральний смак легко перевершують магазинні аналоги.