Родина буде у захваті: 3 інгредієнти і нуль калорій! Десерт без цукру, який тане в роті і береже фігуру

Якщо ви любите каву, цей смачний ніжний десерт вам неодмінно сподобається. Особливо буде доречним тим, хто стежить за фігурою, адже у цьому десерті немає ні грама цукру та нуль калорій.

Багато дієтологів радять не відмовлятися від задоволення і періодично балувати себе якимось десертом. Хочемо запропонувати унікальну і дуже смачну страву, що нагадує чи то желе, чи то суфле. Особливо вражає, що в ньому немає ні грама цукру та жодної калорії. Баланс смаку дотриманий ідеально, виглядає апетитно, але смак, просто пальчики оближеш. Цей десерт здатний розтопити навіть найдосвідченіше в кулінарному питанні серце.

Як приготувати цей смачний десерт, дізнаєтесь прямо зараз.

Рецепт

Спочатку необхідно зварити свіжомелену каву. Можете зробити це будь-яким зручним і звичним для вас способом – у турці або в кавоварці-гейзері. У турку насипаємо 3 чайні ложки кави. Заливаємо його склянкою чистої холодної води. Потім нагріваємо його на плиті, але не доводимо до кипіння. Як тільки утворюється “кавова шапка”, одразу знімаємо з вогню. Дати кави настоятися хоч би 10 хвилин.

Смачний десерт без цукру, який береже фігуру
Смачний десерт без цукру, який береже фігуру

У цей час приготуємо “загусник”. В окрему миску висипаємо 7 г агар-агару. Заливаємо 80 мл чистої води кімнатної температури. Перемішуємо.

У сотейник наливаємо 400 мл будь-якого молока на вашу думку. Виливаємо туди ж каву. Краще це зробити через сито, щоб крупинки меленої кави не потрапили до десерту. Виливаємо агар-агар.

Смачний десерт без цукру, який береже фігуру
Смачний десерт без цукру, який береже фігуру

Ставимо на вогонь і доводимо до кипіння. Важливо! Якщо масу закип’ятити, то агар-агар втратить свої властивості. Знімаємо з вогню. Потім додаємо підсолоджувач. Це може бути стевія.

Беремо будь-які силіконові форми середнього розміру. Форма може бути будь-яка на вашу думку. Акуратно виливаємо готову масу.

Смачний десерт без цукру, який береже фігуру
Смачний десерт без цукру, який береже фігуру

Забираємо в холодильник мінімум на 2 години. Також можна залити масу у звичайні піали чи склянки.

Схожі статті

Торт “Без світла” – 15 хвилин і готовий. Готую без духовки і печива – під пісню Тіни Кароль

Коли світло покидає вашу оселю надовго, а до чаю все одно хочеться чогось солодкого — приготуйте ось цей торт без випічки. Назва десерту говорить сама за себе: "Без світла" — але з душею і смачно!

Смачно, ніжно, і дієтично – 3 в 1: цей десерт без яєць, борошна і цукру я обожнюю як “Мурашник”

Є категорія десертів, які не мають у складі цукор, а лише корисні добавки, які його заміняють – як приготувати дієтичний десерт, який смакуватиме прямо як в ресторані?

Найніжніша сирна запіканка із кремовою структурою за 15 хвилин: навіть бабуся здивувалася

Ми всі любимо запіканку, але не всіляка може зібрати усі можливі компліменти. Рекомендуємо вам спробувати приготувати її за цим рецептом, адже текстура просто неймовірна!

Святковий торт на 12 балів без духовки й міксера. Секрет у кремі із 3 простих продуктів

Щоб швидко приготувати розкішний торт, яким буде ласувати вся сім'я, вам знадобиться всього 3 простих інгредієнти для крему. І діло зроблено!

А ви вже готували ЦЕЙ модний турецький шоколадний десерт? Вони його чомусь називають Бісквіт

Рецепт цього смачного турецького десерту стрімко набирає популярності і з кожним днем ​​його шанувальників стає дедалі більше. А чи ви вже встигли приготувати цей кулінарний шедевр?

Напрочуд економно і дуже смачно: цей “Київський” торт смакуватиме на 10 з 10 – лінивий рецепт

Київський торт можна не лише придбати в магазині, а й приготувати в домашніх умовах із доступними продуктами – покроковий рецепт популярного десерту.