Вінегрет із квашеною капустою: салат номер 1, який запускає травлення та дарує енергію

Вінегрет з квашеною капустою — найкращий вибір для тих, хто хоче розвантажитися після новорічних свят, і повернутися до минулого режиму. Розповідаємо, як його приготувати.

Вінегрет — салат, який прекрасно знайомий усім жителям колишнього радянського союзу. І так само ці рецепти передалися із покоління в покоління, і досі користуються шаленою популярністю.

Усі обожнюють вінегрет за те, що він достатньо легкий, бюджетний, і при цьому неймовірно ситний. Таким вченому вдається і добре поїсти, і при цьому не перезавантажити травлення.

Робиться він також супер просто, а якщо у вас є бажання приготувати овочі у духовці або в скороварці, це ще значно спрощує справу.

Інгредієнти

  • Буряк — 2 штуки
  • Картопля — 2 штуки
  • Солоні огірки — 2 штуки
  • Квашена капуста — 100 г
  • Цибуля — 1 штука
  • Соняшникова олія — 4 столових ложки
  • Чорний мелений перець
  • Сіль

Як приготувати смачний вінегрет з капустою

Рецепт смачного і свіжого салату Вінегрет по-літньому
Рецепт смачного і свіжого салату Вінегрет по-літньому

Для приготування вінегрету необхідно поставити випікатися картоплю, буряк та моркву. Цибулю подрібнюємо. Відкидаємо на друшляк квашену капусту, щоб вона повністю віддала воду та сік.

Рецепт смачного і свіжого салату Вінегрет по-літньому
Кулінар розповів, як приготувати смачний вінегрет з капустою

Солоні огірки подрібнюємо. Далі дістаємо запечені овочі, чистимо їх та подрібнюємо кубиками. Усе змішуємо між собою, вносимо сіль та перець за смаком, і заправляємо рослинною олією. За бажанням можна замінити її на грецький йогурт.

Перед подачею обов’язково поставте салат на декілька годин в холодильник, після того його можна їсти і у якості другої страви на обід, і в якості вечері, і навіть поласувати на сніданок.

Ще смачнішим вінегрет стає, якщо додати туди консервований горошок або шматочки оселедця. Але пам’ятайте, щоб у салаті не було занадто багато солоних продуктів. Наприклад, в такому випадку і є реальний сенс прибрати з рецепту квашені огірки, щоб не завантажувати смак кислотою.

Схожі статті

Рибу більше не смажу: запікаю ось так і отримую соковиту, ніжну та без кісток

При смаженні риба втрачає до 40% вологи. Саме тому вона виходить сухою і жорсткою, навіть якщо ви все зробили правильно. Спробуйте запекти її за цим рецептом, і точно більше не захочете смажити.

Салат “П’ятихвилинка” з молодої капусти: гості розметуть його першим зі столу

Ви точно полюбите цей салат. Бо він дуже легкий і в приготуванні, і для травлення. А заправка з гірчицею та велика кількість зелені роблять його дуже смачним та ароматним.

Кетчуп більше не купую. Помідорне пюре змішую з цим, і на стіл: експрес-аджика за 10 хвилин

Магазинний кетчуп вже давно у багатьох не у фаворі, і зрозуміло чому, адже існує така річ як домашній томатний соус, а також аджика! Просто спробуйте!

Смажу печериці та мішаю з корейською морквою — їсти подано. Цей салат з’їдають за раз

Такі салати — улюбленці багатьох господинь, адже готуються просто, інгредієнтів містять небагато, а на смак кращі за класичні святкові салати, до яких ми звикли.

Замість масла і вершків додаю в картопляне пюре ось це і подаю не абищо, а крем-пюре

Картопляне пюре вважається класичною домашньою стравою, яку зазвичай готують з додаванням масла та вершків. Але є інший рецепт і зробити його легшим — без втрати смаку та ніжної текстури.

Як у грецької бабусі: рецепт грецького салату з нереальним смаком

Грецький салат — це приклад страви, де все тримається на якості продуктів, а не на складності приготування. Його часто називають "літньою класикою", адже він легкий, свіжий і водночас поживний.