Коштує 3 копійки, а смак і вигляд – на мільйон: готуємо картопляний сніданок з 4 продуктів

Кожного ранку виникає питання, що приготувати на сніданок, щоб це було поживно, смачно й при цьому не шкідливо – рецепт картопляної страви на кожен день.

Зазвичай на сніданок хочеться приготувати щось легеньке й не надто важке для шлунку. Це можуть бути як солоні, так і солодкі варіанти страв. Сніданок на основі картоплі є ідеальним для тих, хто більше надає перевагу ситним і поживним стравам, адже вважається, що сніданок є найважливішим прийомом їжі, який не можна пропускати в жодному разі.

Картопля в поєднанні з іншими інгредієнтами смакуватиме усім. Такий сніданок є простим у приготуванні і бюджетним, тож перейдемо до покрокового рецепту.

Кулінари розсекретили рецепт ситного сніданку з картоплі на кожен день
Кулінари розсекретили рецепт ситного сніданку з картоплі на кожен день

Інгредієнти:

  • картопля – 450 г
  • яйця – 1 шт.
  • сіль – 1/3 ч. л.
  • чорний мелений перець за смаком
  • твердий сир – 80 г
  • зелена цибуля – 35 г
  • рослинна олія – 2 ст. л.

Перш за все, потрібно очистити картоплю та натерти її на тертці, після чого віджати зайву рідину. Викладаємо частину картоплі на розігріту з олією сковороду й приступаємо до приготування начинки. Яйце потрібно змішати з сіллю, перцем, вже натертим сиром і дрібно нарізаною зеленою цибулею. Викладаємо дану суміш поверх першого шару картоплі, після чого накриваємо другою половиною натертої бульби.

Кулінари розсекретили рецепт ситного сніданку з картоплі на кожен день
Кулінари розсекретили рецепт ситного сніданку з картоплі на кожен день

Смажити потрібно протягом 10 хвилин на середньому вогні під кришкою, після чого страву перевернути і готувати ще хвилин 7 без кришки. Подавати такий сніданок краще за все в гарячому вигляді, а прикрасити все можна зеленню.

Щоб зробити страву більш соковитою, можна додати до начинки свіжі овочі, зокрема помідори, болгарський перець. Якщо ви хочете зробити страву менш калорійною, тоді рекомендується не смажити картоплю, а запекти в духовці в спеціальній формі для запікання. Нехай смакує – готуйте вже.

Схожі статті

Шашлик на сковороді на 6 порцій: грузинський рецепт зі свининою для всієї родини

Чи знаєте ви, що шашлик можна приготувати не на шампурах, а на пательні? Рецепт саме такої м'ясної закуски по-грузинськи до вашої уваги пропонує "Сенсація".

Котлети не будуть сухими, навіть якщо постаратися їх зіпсувати: цей овоч у фарші – знахідка

Щоб котлетки не вийшли сухими - приготуйте для них ідеальний фарш. В нього достатньо додати один інгредієнт, який зробить основу на котлети більш ароматною і соковитою.

Залишилися продукти після свят — роблю цей Жульєн: 10 хв і в духовку – смакота нереальна!  

Рецепт приготування цього Жульєну стане у нагоді всім, у кого після свят залишились в холодильнику продукти. Як готувати закуску та із чого - знайомимо читачів "Сенсації" із покроковою схемою.

Не масло і не підлива: з якою смачною добавкою гречка стає поживнішою вдвічі

Гречка рекомендується для включення в щоденний раціон кожної людини – як смачно приготувати звичайну крупу, щоб вона смакували всім і завжди? Рецепт.

Забутий рецепт із Полтавщини: як приготувати пухкі галушки на кефірі, щоб вони НЕ “падали”

Галушки є традиційною стравою українців, а смакують вони майже з усім – як їх приготувати і в чому секрет ідеального пухкого тіста? Покроковий рецепт.

Цей буряк по-корейськи розлітається першим зі столу: лише 7 бюджетних продуктів й миска закуски!

З буряка насправді можна приготувати багато страв – намазки, закуски, салати і так далі. "Сенсація" розповідає покроковий рецепт буряка по-корейськи на кожен день.