Багатьом після новорічних свят хочеться чогось легкого, ненав’язливого, корисного. І це цілком очевидно, адже після декількох тижнів активного поїдання калорійних салатів, обов’язково хочеться розвантажитися.
Але робити це необхідно правильно, адже в наш організм мають поступати усі необхідні поживні речовини та мінерали. Відповідно, нам найкраще знову ж таки підходить для цих цілей салат.
Його можна їсти у теплому вигляді, а можна тримати в холодильнику. В будь-якому випадку він буде дуже смачним.
Інгредієнти
- Копчена курочка — 200 г
- Солоний огірок — 2 штуки
- Яблука кислі — 2 штуки
- Майонез дієтичний
- Чорний мелений перець
- Зелень — за смаком
Який салат приготувати після свят
Курочку можна взяти як копчену, так і відварити її. З копченою салат виходить набагато ароматнішим та апетитнішим. При цьому у даного продукту калорійність абсолютно така сама.
Подрібнюємо курочку, огірки та яблука. Усе змішуємо між собою, додаємо спеції, вносимо майонез.
Для надання салату ресторанного смаку можна ще й внести на додачу подрібнені та обсмажені волоські горіхи.