Багатий на поживні речовини сніданок з лаваша по-дніпровськи: не шаурма, але теж за 5 хвилин

Лаваш на сніданок – це ідеальний варіант поживного й ситного сніданку. Як приготувати смачну й ситну страву за 5 хвилин, використовуючи бюджетні продукти?

Сніданок є обов’язковим прийомом їжі, який не можна пропускати. Кожного ранку господині думають, що приготувати, щоб це було смачно, просто й по-новому. З часом бутерброди, млинці, сирники й інші популярні страви на сніданок набридають і хочеться посмакувати чимось оригінальним.

Одним із таких варіантів є лаваш, зокрема часто готують лаваш з начинкою, тобто шаурму, однак з цього продукту можна приготувати не лише цю страву, а й дещо цікавіше. Його можна зробити ситним, витрачаючи мінімум часу на реалізацію.

Кулінари поділились рецептом швидкого й смачного сніданку з лаваша
Кулінари поділились рецептом швидкого й смачного сніданку з лаваша

Інгредієнти:

  • лаваш – 3 шт.
  • яйця – 4 шт.
  • сіль за смаком
  • суміш перців за смаком
  • молоко – 150 мл
  • помідори – 1 шт.
  • петрушка
  • твердий сир – 100 г

Лаваш потрібно скрутити й нарізати соломкою, потім обсмажити на сковороді. Після цього до нього варто додати яйця, молоко, спеції. Поверх викладаємо вже нарізаний на скибочки помідор, прикрашаємо зеленню та тертим сиром. Страву слід накрити кришкою й готувати на повільному вогні протягом 5 хвилин. Така страва смакуватиме не лише на сніданок, а й на обід, вечерю та перекус.

Кулінари поділились рецептом швидкого й смачного сніданку з лаваша
Кулінари поділились рецептом швидкого й смачного сніданку з лаваша

Її можна адаптувати під власні смакові уподобання, додаючи улюблені спеції чи овочі, зокрема болгарський перець. У даному рецепті лаваш використовується магазинний, однак його легко приготувати в домашніх умовах.

Як приготувати лаваш самостійно?

Необхідно змішати борошно (2 склянки) з сіллю й олією, поступово додати гарячу воду і замішати тісто. Залиште його відпочивати на 30 хвилин. Після цього тісто потрібно розділити на 8 рівних частин, розкачати кожну в тонкий корж і обсмажити на сухій сковороді. В результаті ви отримаєте м’який і тонкий лаваш.

Схожі статті

Сиру цибулю в котлетки більше не додаю: лише 1 інгредієнт беру їй на заміну, і ось що це

Сира цибуля є популярним інгредієнтом в складі фаршу на котлети. Та її можна замінити на інший, більш "перспективний" продукт. Він зробить м'ясний виріб ще соковитішим. Що це — розповідає "Сенсація".

Котлети по-німецьки за 20 хв: готую з особливою цибулею – рецепт привезла з Мюнхена

Ці котлети лише на перший погляд мало чим відрізняються від звичайних. Але коли їх коштуєш, просто забуваєш все те, що куштував до цього моменту.

Ми їх для користі, а вони лише шкодять: чому не можна додавати в пюре ці 2 продукти

Смачна пюре — це супер класний гарнір, який вам можуть подати навіть у мішленівському ресторані. Зовсім інша справа: приготувати його настільки смачно, щоб було як у ресторані!

750 г мʼяса, 120 г томатів і вся сімʼя сита: цей рецепт я привезла з Черкас — смачно на всі 200

Не знаєте, яку ситну й смачну страву приготувати на вечерю, тоді візьміть на замітку рецепт м'ясного рулету, який можна реалізувати за одну годину – соковито й ніжно.

Смачніше за магазинні! Рецепт сирних нагетсів з 3-х інгредієнтів – “море” білка в одній страві

Курячі нагетси в сирному паніруванні є улюбленою стравою дітей, однак із великим задоволенням їх куштують і дорослі: рецепт ситної закуски або перекусу.

Багатий на кальцій форшмак по-одеськи з 9 інгредієнтів: одеситки готують за справжні копійки

Готові посмакувати одеським форшмаком? Беріть старовинний рецепт холодної закуски на замітку прямо зараз: виходить дуже смачно і готується легко.