Багатий на поживні речовини сніданок з лаваша по-дніпровськи: не шаурма, але теж за 5 хвилин

Лаваш на сніданок – це ідеальний варіант поживного й ситного сніданку. Як приготувати смачну й ситну страву за 5 хвилин, використовуючи бюджетні продукти?

Сніданок є обов’язковим прийомом їжі, який не можна пропускати. Кожного ранку господині думають, що приготувати, щоб це було смачно, просто й по-новому. З часом бутерброди, млинці, сирники й інші популярні страви на сніданок набридають і хочеться посмакувати чимось оригінальним.

Одним із таких варіантів є лаваш, зокрема часто готують лаваш з начинкою, тобто шаурму, однак з цього продукту можна приготувати не лише цю страву, а й дещо цікавіше. Його можна зробити ситним, витрачаючи мінімум часу на реалізацію.

Кулінари поділились рецептом швидкого й смачного сніданку з лаваша
Кулінари поділились рецептом швидкого й смачного сніданку з лаваша

Інгредієнти:

  • лаваш – 3 шт.
  • яйця – 4 шт.
  • сіль за смаком
  • суміш перців за смаком
  • молоко – 150 мл
  • помідори – 1 шт.
  • петрушка
  • твердий сир – 100 г

Лаваш потрібно скрутити й нарізати соломкою, потім обсмажити на сковороді. Після цього до нього варто додати яйця, молоко, спеції. Поверх викладаємо вже нарізаний на скибочки помідор, прикрашаємо зеленню та тертим сиром. Страву слід накрити кришкою й готувати на повільному вогні протягом 5 хвилин. Така страва смакуватиме не лише на сніданок, а й на обід, вечерю та перекус.

Кулінари поділились рецептом швидкого й смачного сніданку з лаваша
Кулінари поділились рецептом швидкого й смачного сніданку з лаваша

Її можна адаптувати під власні смакові уподобання, додаючи улюблені спеції чи овочі, зокрема болгарський перець. У даному рецепті лаваш використовується магазинний, однак його легко приготувати в домашніх умовах.

Як приготувати лаваш самостійно?

Необхідно змішати борошно (2 склянки) з сіллю й олією, поступово додати гарячу воду і замішати тісто. Залиште його відпочивати на 30 хвилин. Після цього тісто потрібно розділити на 8 рівних частин, розкачати кожну в тонкий корж і обсмажити на сухій сковороді. В результаті ви отримаєте м’який і тонкий лаваш.

Схожі статті

Найсмачніший маринад для шашлику на травневих святах 2026: кожен шматочок тане в роті

На носі вже травневі свята, і українці, не дивлячись ні на що, намагаються насолоджуватися найціннішим, що у нас є — життям. А це успішно можна робити на шашликах!

Замість яєць є дешевша і така ж корисна альтернатива: сніданок на кожен день тижня

Намазка за цим рецептом виходить дуже ніжною та смачною. Її можна подавати з грінками, багетом або використовувати як начинку для тарталеток чи млинців — ідеальний варіант для сніданку.

Ніяких шкідливих кетчупу і майонезу: шикарні соуси замішую за 5 хвилин – 3 варіанти

Хто знає рецепти смачних соусів, той ніколи не розмінюється на кетчуп та майонез. І навіщо, якщо це не так корисно, не так смачно, і ще й на додачу дорого.

Тепер на будь-які посиденьки салат по-польськи: навіть олів’єшники забули про олів’є

Якщо вам набридли класичні салати, і ви хочете розбавити меню чимось більш легким, але при цьому не менш смачним, то цей салат точно для вас.

Так набагато простіше та корисніше! Найсмачніші котлети, які не потрібно смажити на сковороді

Котлети за цим рецептом виходять неймовірно смачними, пухкими та соковитими. При цьому, готуються вони максимально швидко, без смаження на сковороді.

Готую їх для свого сина-спортсмена: 3 ложки у фарш, і котлети смачніші за ресторанні

Такі котлети ідеально підійдуть для всіх членів сім'ї, включаючи тих, хто віддає перевагу більш дієтичному меню без олії. Розповідаємо, як їх зробити.