Багатий на поживні речовини сніданок з лаваша по-дніпровськи: не шаурма, але теж за 5 хвилин

Лаваш на сніданок – це ідеальний варіант поживного й ситного сніданку. Як приготувати смачну й ситну страву за 5 хвилин, використовуючи бюджетні продукти?

Сніданок є обов’язковим прийомом їжі, який не можна пропускати. Кожного ранку господині думають, що приготувати, щоб це було смачно, просто й по-новому. З часом бутерброди, млинці, сирники й інші популярні страви на сніданок набридають і хочеться посмакувати чимось оригінальним.

Одним із таких варіантів є лаваш, зокрема часто готують лаваш з начинкою, тобто шаурму, однак з цього продукту можна приготувати не лише цю страву, а й дещо цікавіше. Його можна зробити ситним, витрачаючи мінімум часу на реалізацію.

Кулінари поділились рецептом швидкого й смачного сніданку з лаваша
Кулінари поділились рецептом швидкого й смачного сніданку з лаваша

Інгредієнти:

  • лаваш – 3 шт.
  • яйця – 4 шт.
  • сіль за смаком
  • суміш перців за смаком
  • молоко – 150 мл
  • помідори – 1 шт.
  • петрушка
  • твердий сир – 100 г

Лаваш потрібно скрутити й нарізати соломкою, потім обсмажити на сковороді. Після цього до нього варто додати яйця, молоко, спеції. Поверх викладаємо вже нарізаний на скибочки помідор, прикрашаємо зеленню та тертим сиром. Страву слід накрити кришкою й готувати на повільному вогні протягом 5 хвилин. Така страва смакуватиме не лише на сніданок, а й на обід, вечерю та перекус.

Кулінари поділились рецептом швидкого й смачного сніданку з лаваша
Кулінари поділились рецептом швидкого й смачного сніданку з лаваша

Її можна адаптувати під власні смакові уподобання, додаючи улюблені спеції чи овочі, зокрема болгарський перець. У даному рецепті лаваш використовується магазинний, однак його легко приготувати в домашніх умовах.

Як приготувати лаваш самостійно?

Необхідно змішати борошно (2 склянки) з сіллю й олією, поступово додати гарячу воду і замішати тісто. Залиште його відпочивати на 30 хвилин. Після цього тісто потрібно розділити на 8 рівних частин, розкачати кожну в тонкий корж і обсмажити на сухій сковороді. В результаті ви отримаєте м’який і тонкий лаваш.

Схожі статті

М’ясо не тушкую і не мариную, а готую в рукаві з цим: запікається швидко, а справ на 5 хвилин

Коли рецепт продуманий правильно, то ніяке маринування не потрібне. Завдяки певним інгредієнтом м'ясо виходить неймовірно соковитим і ароматним.

Тільки пюре та фарш. Забула про зрази — готую на вечерю коржики-човники з м’ясною серцевиною

Такі коржики виходять настільки смачними і сильними, що зазвичай використовуються як повноцінний прийом їжі. Найкраще вони смакують з густою сметаною.

Котлети по-німецьки за 20 хв: готую з фаршу з карамельною цибулею – без сковороди

Якщо не хочеться стояти постійно біля сковороди та перевертати котлети, а котлет дуже хочеться, то є прекрасний варіант приготування їх по-німецьки.

Проста капуста + 2 яйця, і готую запіканку в сковороді по-львівськи: супер смакота на сніданок

Запіканки смакують як дорослим, так і дітям, а начинка може бути дуже різною – як приготувати ситну страву зі звичайної капусти? Її рекомендують всі нутриціологи.

Це найкраще рагу для зими по-татарськи: із солоними огірками — чоловік щоразу в захваті

Часто діти не надто полюбляють рагу, і дорослі бувають не в захваті навіть від концепції цієї страви. Але вона може бути не просто смачною, а вошуканою!

Без олії і смальцю: з яким інгредієнтом смажена картопля вийде смачнішою у 10 разів

Смак смаженої картоплі в багатьох випадках залежить від жиру, на якому її готують. "Сенсація" розсекретить, на чому смажити картоплю, щоб вона вийшла в 10 разів смачнішою.