Багатий на поживні речовини сніданок з лаваша по-дніпровськи: не шаурма, але теж за 5 хвилин

Лаваш на сніданок – це ідеальний варіант поживного й ситного сніданку. Як приготувати смачну й ситну страву за 5 хвилин, використовуючи бюджетні продукти?

Сніданок є обов’язковим прийомом їжі, який не можна пропускати. Кожного ранку господині думають, що приготувати, щоб це було смачно, просто й по-новому. З часом бутерброди, млинці, сирники й інші популярні страви на сніданок набридають і хочеться посмакувати чимось оригінальним.

Одним із таких варіантів є лаваш, зокрема часто готують лаваш з начинкою, тобто шаурму, однак з цього продукту можна приготувати не лише цю страву, а й дещо цікавіше. Його можна зробити ситним, витрачаючи мінімум часу на реалізацію.

Кулінари поділились рецептом швидкого й смачного сніданку з лаваша
Кулінари поділились рецептом швидкого й смачного сніданку з лаваша

Інгредієнти:

  • лаваш – 3 шт.
  • яйця – 4 шт.
  • сіль за смаком
  • суміш перців за смаком
  • молоко – 150 мл
  • помідори – 1 шт.
  • петрушка
  • твердий сир – 100 г

Лаваш потрібно скрутити й нарізати соломкою, потім обсмажити на сковороді. Після цього до нього варто додати яйця, молоко, спеції. Поверх викладаємо вже нарізаний на скибочки помідор, прикрашаємо зеленню та тертим сиром. Страву слід накрити кришкою й готувати на повільному вогні протягом 5 хвилин. Така страва смакуватиме не лише на сніданок, а й на обід, вечерю та перекус.

Кулінари поділились рецептом швидкого й смачного сніданку з лаваша
Кулінари поділились рецептом швидкого й смачного сніданку з лаваша

Її можна адаптувати під власні смакові уподобання, додаючи улюблені спеції чи овочі, зокрема болгарський перець. У даному рецепті лаваш використовується магазинний, однак його легко приготувати в домашніх умовах.

Як приготувати лаваш самостійно?

Необхідно змішати борошно (2 склянки) з сіллю й олією, поступово додати гарячу воду і замішати тісто. Залиште його відпочивати на 30 хвилин. Після цього тісто потрібно розділити на 8 рівних частин, розкачати кожну в тонкий корж і обсмажити на сухій сковороді. В результаті ви отримаєте м’який і тонкий лаваш.

Схожі статті

Найсмачніша намазка на хліб із 3 продуктів: ніжніша за ікру та вершкове масло — хіт зими 2026

Ми не просто так полюбляємо закуски. Це прекрасна можливість отримати повноцінний набір вітамінів та мінералів, не приступаючи до серйозного прийому їжі. Достатньо якогось бутерброда з чаєм.

Багатий на білок салат по-одеськи з 4 простих інгредієнтів: ситна тарілка без м’яса

Такий салат приготувати простіше простого, і купувати м'ясо для цього не потрібно, і тим паче а відварювати його чи запікати. Розповідаємо, як він робиться.

З 1 рецепту – миска м’яких котлет без брудних рук: пишні, ароматні, смакота для всієї сімʼї

Що потримати велику миску красивих котлет, необхідно добряче попрацювати на кухні. Але цю задачу для себе можна спростити максимально, і ми розповідаємо як саме.

Дивовижні оладки на кефірі, як у бабусі, — ідеальний сніданок дітям перед школою за 20 хвилин

Найдивовижніші оладки у вашому житті можна приготувати настільки просто, що навіть не віриться. Ніяких хитрощів, і ніяких фокусів. Просто правильні пропорції.

Не викидайте черствий хліб: 3 страви, які готували наші бабусі, щоб не грішити викиданням їжі

Черствий хліб може стати чудовою основою для різних страв. "Сенсація" нагадує давно забуті рецепти із використанням висушеного хлібу, які полюбляли наші бабусі.

2 кг фаршу, і домашня ковбаса на столі: діти їдять – за вухами тріщить, а чоловік мліє

Домашня ковбаса — це страва, про яку мріє багато хто, але береться за справу далеко не кожен. Навпаки, такою смакотою вдома можуть похизуватися одиниці.